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adriana carulla

4 consejos para pedir dulces en Halloween con los más pequeños - Noticias de adriana carulla

4 consejos para pedir dulces en Halloween con los más pequeños

http://peru.com/mujeres/soy-mama/4-consejos-pedir-dulces-halloween-mas-pequenos-noticia-479964

Halloween se acerca y a los pequeños de la casa le emociona que puedan comer dulces en abundancia.

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Halloween

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20/10/2016 08:40
3 tips para tener los resultados deseados al ejercitarte - Noticias de adriana carulla

3 tips para tener los resultados deseados al ejercitarte

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-tips-tener-resultados-deseados-al-ejercitarte-noticia-468809

El verano está muy cerca, por lo que las personas han empezado a seguir dietas y ejercitarse.

10/08/2016 09:45
8 lecciones para llevar una nutrición práctica y saludable - Noticias de adriana carulla

8 lecciones para llevar una nutrición práctica y saludable

http://elcomercio.pe/publirreportaje/8-lecciones-para-llevar-una-nutricion-practica-y-saludable

¿Sabías que lo ideal es tener 5 comidas diarias? ¿Y que los batidos y jugos aportan mucho a tu dieta nutricional? Descubre los secretos de la buena alimentación.

18/05/2016 10:47

¿Qué debes hacer su tu hijo no se come lo que le pones en la lonchera?

http://trome.pe/familia/que-debes-hacer-su-tu-hijo-no-se-come-lo-que-le-pones-lonchera-2085188

Debes Incluir sus frutas favoritas y hacerla más atractiva a su vista. hPuede ser que no le guste lo que le envías y por eso compra otros productos en el quiosco del colegio.

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Familia

02/04/2016 01:01
Conoce cinco opciones sencillas y nutritivas para preparar una lonchera - Noticias de adriana carulla

Conoce cinco opciones sencillas y nutritivas para preparar una lonchera

http://peru21.pe/vida21/conoce-cinco-opciones-sencillas-y-nutritivas-preparar-lonchera-2240677

Los hijos en edad escolar necesitan una dieta apropiada.

06/03/2016 07:30

Aprende a preparar la lonchera adecuada para tus hijos cada día de la semana

http://trome.pe/familia/aprende-preparar-lonchera-adecuada-tus-hijos-cada-dia-semana-2081423

Haz que tu hijo inicie el colegio recargado de energías. Incluye un alimento de cada grupo nutricional: energético, protector, constructor e hidratante.

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Familia

27/02/2016 01:01
Menopausia: ¿Qué comer durante esta etapa? - Noticias de adriana carulla

Menopausia: ¿Qué comer durante esta etapa?

http://trome.pe/familia/que-comer-durante-menopausia-2069445

La menopausia es una etapa más en la vida de una mujer, la misma que a pesar de los síntomas, puede ser llevadera con una adecuada alimentación.

27/11/2015 12:51

Cómo comer sano aunque vivas sola y no sepas cocinar

http://elcomercio.pe/viu/estar-bien/como-comer-sano-aunque-vivas-sola-y-no-sepas-cocinar-noticia-1852261

No tienes que ser una experta en la cocina para comer sano. Toma estos consejos para evitar el sobrepeso

30/10/2015 16:53
Descubre las propiedades energéticas de los jugos de frutas y verduras - Noticias de adriana carulla

Descubre las propiedades energéticas de los jugos de frutas y verduras

http://trome.pe/familia/descubre-propiedades-energeticas-jugos-frutas-y-verduras-2064824

Son ideales para afrontar las actividades del día. Tómalos al momento de su preparación y unos 15 minutos antes de cada comida principal.

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Nutrición

03/10/2015 14:57
Ponte bella por dentro y por fuera - Noticias de adriana carulla

Ponte bella por dentro y por fuera

http://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/ponte-bella-dentro-y-fuera-noticia-399361

La belleza física es admirable, pero la interna es algo que se va conociendo con el tiempo. Date la oportunidad de explotar lo especial que eres.

14/09/2015 16:19
Descubre los beneficios de consumir batidos de frutas y verduras - Noticias de adriana carulla

Descubre los beneficios de consumir batidos de frutas y verduras

http://trome.pe/familia/descubre-beneficios-consumir-batidos-frutas-y-verduras-2053670

Ayudan a bajar de peso. Mezcle frutas y verduras para potenciar sus propiedades nutricionales.

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Nutrición

27/06/2015 01:01
Alimentos bajos en calorías para no subir de peso en el invierno - Noticias de adriana carulla

Alimentos bajos en calorías para no subir de peso en el invierno

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/alimentos-bajos-calorias-no-subir-peso-invierno-noticia-366846

La dieta ideal debe incluir cereales, frutas y verduras ricas en fibras que generen saciedad y nutran al organismo, evitando el aumento de peso.

15/06/2015 09:30
Conoce los alimentos bajo en calorías para no subir de peso en invierno - Noticias de adriana carulla

Conoce los alimentos bajo en calorías para no subir de peso en invierno

http://peru21.pe/vida21/conoce-alimentos-bajo-calorias-no-subir-peso-invierno-2220918

La dieta ideal debe incluir cereales, frutas y verduras ricas en fibras que generen saciedad y nutran al organismo.

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Dieta

salud

14/06/2015 16:44
Las frutas te ayudan a mantener y cuidar tu salud - Noticias de adriana carulla

Las frutas te ayudan a mantener y cuidar tu salud

http://trome.pe/familia/sacale-provecho-frutas-2049737

Lo mejor es consumir aquellas de estación, como la granada, naranja y chirimoya, ya que concentran más nutrientes.

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Nutrición

23/05/2015 15:48
Beneficios y bondades de consumir pescado - Noticias de adriana carulla

Beneficios y bondades de consumir pescado

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/beneficios-y-bondades-consumir-pescado-noticia-342106

El pescado es un alimento que nos ofrece muchos beneficios, entre ellos es ayudarnos a mantener un peso saludable.

02/04/2015 10:25
Elimina toxinas de tu cuerpo con alimentos saludables - Noticias de adriana carulla

Elimina toxinas de tu cuerpo con alimentos saludables

http://trome.pe/familia/elimina-toxinas-tu-cuerpo-alimentos-saludables-2042322

Elimina las grasas saturadas, aditivos químicos y la cafeína de tu organismo a través de una alimentación saludable.

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Nutrición

14/03/2015 10:15
Sepa cómo preparar una lonchera rica y nutritiva para sus hijos - Noticias de adriana carulla

Sepa cómo preparar una lonchera rica y nutritiva para sus hijos

http://trome.pe/familia/sepa-como-preparar-lonchera-rica-y-nutritiva-sus-hijos-2040823

Deben incluir alimentos energéticos como pan o cereal, además de proteínas, frutas y verduras. No debe faltar una bebida natural.

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Nutrición

28/02/2015 11:00
El 46% de peruanos con sobrepeso no admite su condición - Noticias de adriana carulla

El 46% de peruanos con sobrepeso no admite su condición

http://elcomercio.pe/sociedad/lima/46-peruanos-sobrepeso-no-admite-su-condicion-noticia-1793993

Un tercio de la población sufre este problema. Solo el 11% de peruanos hizo dieta en el último año

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obesidad

Sobrepeso

26/02/2015 09:20
¿Qué beneficios tiene la tilapia para la salud? - Noticias de adriana carulla

¿Qué beneficios tiene la tilapia para la salud?

http://peru.com/estilo-de-vida/salud/que-beneficios-tiene-tilapia-salud-noticia-321398

Muchos hemos escuchado hablar de la tilapia, pero pocos saben realmente los beneficios que posee esta carne marina. ¡Entérate cuáles son sus bondades!

29/01/2015 10:55
Alimentación saludable, sí; dietas extremas, no - Noticias de adriana carulla

Alimentación saludable, sí; dietas extremas, no

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-alimentacion-saludable-si-dietas-extremas-no-31046

Una especialista nos explica los beneficios de tener una dieta adecuada.

27/01/2015 18:14
Tilapia: el alimento ideal para una dieta saludable en el verano - Noticias de adriana carulla

Tilapia: el alimento ideal para una dieta saludable en el verano

http://gestion.pe/tendencias/tilapia-alimento-ideal-dieta-saludable-verano-2120819

Además de ser nutritiva, la tilapia es también una especie baja en grasas lo que ayuda a las dietas, especialmente en esta estación del año.

18/01/2015 12:56
¡Jugos de frutas son una gran opción para este verano! - Noticias de adriana carulla

¡Jugos de frutas son una gran opción para este verano!

http://trome.pe/actualidad/jugos-frutas-son-gran-opcion-este-verano-2034227

Nutricionistas recomiendan beber no solo agua para calmar la sed, sino también consumir jugos que nos aportan energía.

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Nutrición

26/12/2014 01:14
Descubre las verdades sobre el consumo de grasas - Noticias de adriana carulla

Descubre las verdades sobre el consumo de grasas

http://trome.pe/familia/descubre-verdades-sobre-consumo-grasas-2023720

Benefician la salud pero también la perjudican, aprende a diferenciarlas. Descubre si realmente debemos eliminarlas de nuestra dieta

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Nutrición

20/09/2014 01:01
Más alimentos orgánicos sobre las mesas peruanas - Noticias de adriana carulla

Más alimentos orgánicos sobre las mesas peruanas

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-mas-alimentos-organicos-sobre-mesas-peruanas-25968

Los consumidores los piden cada vez más como parte de un estilo de vida saludable. Ayudan a prevenir el cáncer y a cuidar el medio ambiente.

18/08/2014 19:34
Wong: Venta de alimentos orgánicos crece en el país - Noticias de adriana carulla

Wong: Venta de alimentos orgánicos crece en el país

http://www.rpp.com.pe/2014-08-18-wong-venta-de-alimentos-organicos-crece-en-el-pais-noticia_717583.html

En nuestro país, el consumo de productos orgánicos ha obligado a los supermercados, por ejemplo, a vender alimentos libres de pesticidas y abonos sintéticos o químicos.

18/08/2014 12:14
8 cosas que debes saber sobre los alimentos orgánicos - Noticias de adriana carulla

8 cosas que debes saber sobre los alimentos orgánicos

http://laprensa.pe/actualidad/noticia-8-cosas-que-debes-saber-sobre-alimentos-organicos-30238

El consumo de estos productos ha aumentado en los últimos años y es una tendencia en los países más desarrollados. ¿Por qué son recomendables?

15/08/2014 17:51
Sepa cómo servirse platillos peruanos para no engordar - Noticias de adriana carulla

Sepa cómo servirse platillos peruanos para no engordar

http://trome.pe/familia/sepa-como-servirse-platillos-peruanos-no-engordar-2017104

Para que no engorde, mida las porciones y reemplace las guarniciones.

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Gastronomía

26/07/2014 01:01
Sepa cómo evitar engordar en este invierno - Noticias de adriana carulla

Sepa cómo evitar engordar en este invierno

http://trome.pe/familia/sepa-como-evitar-engordar-este-invierno-2011740

Aprenda a seleccionar sus alimentos. Consuma sopas e infusiones, haga preparaciones con verduras frescas o cocidas y evite las golosinas.

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Nutrición

14/06/2014 01:01
¿Qué comer durante el invierno? - Noticias de adriana carulla

¿Qué comer durante el invierno?

http://peru21.pe/vida21/que-comer-durante-invierno-2186379

Es común que las personas suban de peso en los meses fríos del año por el mayor consumo de alimentos que poseen altos niveles de grasas y calorías.

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Invierno

Sopa

Nutrición

05/06/2014 08:34
¿Qué comer durante el invierno? - Noticias de adriana carulla

¿Qué comer durante el invierno?

http://peru21.pe/impresa/que-comer-durante-invierno-2186342

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Edición impresa

05/06/2014 01:38
Conoce cómo debe ser tu alimentación en épocas de frío - Noticias de adriana carulla

Conoce cómo debe ser tu alimentación en épocas de frío

http://peru.com/estilo-de-vida/salud/conoce-como-tu-alimentacion-epocas-frio-noticia-256030

En épocas de frío solemos comer productos ricos en calorías. Sin embargo, hay alimentos que poseen una mínima cantidad de calorías y son muy saludables.

30/05/2014 10:34
Aprenda a controlar la ansiedad por los dulces - Noticias de adriana carulla

Aprenda a controlar la ansiedad por los dulces

http://trome.pe/familia/aprenda-controlar-ansiedad-dulces-2008949

 Esa necesidad repentina de comer pasteles o chocolates se puede combatir si incluyes frutas y alimentos con proteínas a tu alimentación.

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Nutrición

24/05/2014 01:01
¿Cuánto cuesta armar una lonchera saludable para tu hijo? - Noticias de adriana carulla

¿Cuánto cuesta armar una lonchera saludable para tu hijo?

http://elcomercio.pe/economia/peru/lonchera-saludable-cuanto-cuesta-armar-tu-hijo-noticia-1717540

Una merienda saludable requerirá de un presupuesto de entre S/.2,5 y S/.9. Recuerde que la lonchera es un complemento

21/03/2014 17:58
Conoce algunas alternativas para endulzar - Noticias de adriana carulla

Conoce algunas alternativas para endulzar

http://peru21.pe/vida21/conoce-algunas-alternativas-endulzar-2174018

Una mirada a los pros y contras de la stevia, la miel de abeja y el aspartame.

13/03/2014 07:23
Alternativas para endulzar - Noticias de adriana carulla

Alternativas para endulzar

http://peru21.pe/impresa/alternativas-endulzar-2173975

BIENESTAR. Una mirada a los pros y contras de la stevia, la miel de abeja y el aspartame.

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Edición impresa

13/03/2014 01:45
Cinco snacks saludables para consumir en verano - Noticias de adriana carulla

Cinco snacks saludables para consumir en verano

http://peru21.pe/vida21/cinco-snacks-saludables-consumir-verano-2168903

Te recomendamos alternativas sanas y sabrosas para esta temporada.

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Verano

Snacks

06/02/2014 07:51
Snacks saludables - Noticias de adriana carulla

Snacks saludables

http://peru21.pe/impresa/snacks-saludables-2168858

MI FUTURO. Cinco alternativas sanas y sabrosas para consumir en verano.

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Edición impresa

06/02/2014 01:48
¿Cómo no engordar en Navidad? - Noticias de adriana carulla

¿Cómo no engordar en Navidad?

http://peru21.pe/vida21/consejos-cena-navidena-2162039

Es recomendable tomar desayuno con normalidad, moderarse con el consumo del panetón y no comer como se si tratara de la última cena.

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Vida21

Cena navideña

Navidad

19/12/2013 08:50
Consejos para la cena navideña - Noticias de adriana carulla

Consejos para la cena navideña

http://peru21.pe/impresa/consejos-cena-navidena-2161998

19/12/2013 01:41
Cuidado con los excesos en la cena de Navidad - Noticias de adriana carulla

Cuidado con los excesos en la cena de Navidad

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-cuidado-excesos-cena-navidad-18992

Los empachos de la Nochebuena pueden causar indigestión y otras molestias. Sigue estos consejos de la nutricionista Adriana Carulla.

17/12/2013 09:21
¿Cómo adaptar la dieta mediterránea a nuestra despensa? - Noticias de adriana carulla

¿Cómo adaptar la dieta mediterránea a nuestra despensa?

http://elcomercio.pe/gastronomia/nutricion/como-adaptar-dieta-mediterranea-nuestra-despensa-noticia-1668893

La dieta mediterránea forma parte de la lista de Patrimonio Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO y es una alternativa saludable y deliciosa

05/12/2013 12:00
Diez alimentos que debes incluir en tu dieta si estás embarazada - Noticias de adriana carulla

Diez alimentos que debes incluir en tu dieta si estás embarazada

http://elcomercio.pe/gastronomia/nutricion/diez-alimentos-que-debes-incluir-tu-dieta-si-estas-embarazada-noticia-1665686

La dulce espera es una etapa muy especial, pero también llena de dudas sobre la alimentación. Menú Perú te brinda algunos consejos para que tú y tu bebé se alimenten de manera saludable

28/11/2013 14:23
Tips y recetas para un buen batido - Noticias de adriana carulla

Tips y recetas para un buen batido

http://peru21.pe/vida21/tips-y-recetas-buen-batido-2158499

Si quieres perder esos kilitos de más, ganar masa muscular o alimentarte sanamente, estos licuados te pueden ayudar a lograrlo.

21/11/2013 16:56
VIDEO: ¡Batidos para incrementar tu masa muscular! - Noticias de adriana carulla

VIDEO: ¡Batidos para incrementar tu masa muscular!

http://trome.pe/familia/1662275/noticia-video-batidos-incrementar-tu-masa-muscular

Si estás yendo al gimnasio, te contamos qué batidos puedes consumir para ayudar al incremento de masa muscular.

Jugos de frutas para niños - Noticias de adriana carulla

Jugos de frutas para niños

http://peru21.pe/impresa/jugos-frutas-ninos-2157964

Encuentra el batido que se adapta mejor a tus necesidades - Noticias de adriana carulla

Encuentra el batido que se adapta mejor a tus necesidades

http://elcomercio.pe/gastronomia/nutricion/encuentra-batido-que-se-adapta-mejor-tus-necesidades-noticia-1658829

¿Ya estás listo para las prendas veraniegas? Te proponemos alternativas dietéticas ricas de jugos y batidos para que te prepares a recibir los rayos de sol

14/11/2013 11:22
Jugos nutritivos: Inclúyalos en la alimentación diaria de los chicos - Noticias de adriana carulla

Jugos nutritivos: Inclúyalos en la alimentación diaria de los chicos

http://trome.pe/familia/1650542/noticia-jugos-nutritivos-incluyalos-alimentacion-diaria-chicos

Utilice frutas de temporada, combine colores y aproveche todos sus beneficios.

27/10/2013 12:20
Dieta o ejercicios: ¿Qué es lo más efectivo para bajar de peso? - Noticias de adriana carulla

Dieta o ejercicios: ¿Qué es lo más efectivo para bajar de peso?

http://publimetro.pe/mujeres/17362/noticia-dieta-ejercicios-que-lo-mas-efectivo-bajar-peso

Cada uno tiene sus ventajas. Sin embargo, lo mejor es combinarlos, según indican los expertos.

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11/10/2013 15:26
Alternativas para intolerantes a la lactosa  - Noticias de adriana carulla

Alternativas para intolerantes a la lactosa

http://trome.pe/familia/1625428/noticia-alternativas-intolerantes-lactosa

Hay opciones de origen vegetal, como la de soya, almendras, avena y arroz.

Premio Esteban Campodonico 2013 fue entregado a Adriana Rebaza - Noticias de adriana carulla

Premio Esteban Campodonico 2013 fue entregado a Adriana Rebaza

http://www.larepublica.pe/28-08-2013/premio-esteban-campodonico-2013-fue-entregado-a-adriana-rebaza

Principal referente de la medicina de rehabilitación en el Perú recibe reconocimiento por su actividad profesional destacada.

28/08/2013 17:03