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alimentación saludable

¿Cómo debemos consumir la carne para aprovechar mejor sus beneficios?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-debemos-consumir-carne-aprovechar-mejor-sus-beneficios-noticia-614119

La carne posee proteínas que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, el cual debe estar saludable para contrarrestar cualquier enfermedad.

17/06/2020 12:35
Hígado graso: ¿cuáles son las causas y cómo afecta la salud? - Noticias de alimentación saludable

Hígado graso: ¿cuáles son las causas y cómo afecta la salud?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/higado-graso-cuales-son-causas-y-como-afecta-salud-noticia-614093

El hígado graso es una enfermedad que puede afectar gravemente si no se toma medidas para revertir la situación.

16/06/2020 09:20

¿Por qué las personas no deben consumir alimentos procesados en exceso?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-personas-no-deben-consumir-alimentos-procesados-exceso-noticia-614079

El consumo de este tipo de alimentos solamente podrían provocar que suban de peso y eso con el tiempo volverlos parte de la población vulnerable frente al COVID-19.

12/06/2020 11:05

3 alimentos que no deben faltar en tus comidas este invierno para reforzar tu sistema inmunológico

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-alimentos-que-no-deben-faltar-tus-comidas-este-invierno-reforzar-tu-sistrema-inmunologico-noticia-614028

Estos alimentos te ayudarán a sobrellevar los malestares de los resfríos, alergias y otros males respiratorios.

09/06/2020 10:00
Jugos deliciosos y nutritivos para preparar en casa e incluir en tu dieta diaria - Noticias de alimentación saludable

Jugos deliciosos y nutritivos para preparar en casa e incluir en tu dieta diaria

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/jugos-deliciosos-y-nutritivos-que-debes-aprender-preparar-noticia-222520

Se trata de más de una decena de jugos, todos fáciles de preparar y con ingredientes que puedes tener en casa. ¡Toma nota!

03/06/2020 10:30
Bicicleta, el medio de transporte que le hace frente a la pandemia y ayuda a la salud - Noticias de alimentación saludable

Bicicleta, el medio de transporte que le hace frente a la pandemia y ayuda a la salud

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-coronavirus-peru-bicicleta-medio-transporte-que-le-hace-frente-pandemia-y-ayuda-salud-covid-19-nnda-nnrt-96338

Manejando bicicleta nos protegemos del contagio del coronavirus y mejoramos nuestra salud y calidad de vida.

03/06/2020 09:50
¿Por qué es importante tener un sistema digestivo saludable? - Noticias de alimentación saludable

¿Por qué es importante tener un sistema digestivo saludable?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-importante-tener-sistema-digestivo-saludable-noticia-613960

El sistema digestivo cumple un papel importante, y que si no está saludable puede causarte ansiedad u otros problemas.

31/05/2020 16:35
Día Nacional de la Papa: festeja la fecha con waffles de este tubérculo - Noticias de alimentación saludable

Día Nacional de la Papa: festeja la fecha con waffles de este tubérculo

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/dia-nacional-papa-festeja-fecha-waffles-este-tuberculo-noticia-608163

La papa es un tubérculo muy nutritivo que se disfruta en diversos platillos de la gastronomía peruana.

29/05/2020 18:50
Coronavirus Perú: consejos para proteger la salud desde casa si se padece obesidad - Noticias de alimentación saludable

Coronavirus Perú: consejos para proteger la salud desde casa si se padece obesidad

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-coronavirus-peru-consejos-proteger-salud-desde-casa-si-se-padece-obesidad-salud-nnda-nnrt-96317

En Perú, el 70% de la población peruana padece de sobrepeso y obesidad, según datos del Instituto Nacional de Salud (INS).

26/05/2020 16:58

7 consejos para una vida saludable en la "nueva normalidad"

http://elcomercio.pe/businessstyle/estilo-de-vida/7-consejos-vida-saludable-nueva-normalidad-noticia-1994929

El COVID-19 ha demostrado el valor de la salud en nuestras vidas. Vive mejor después del confinamiento con estos tips.

22/05/2020 00:00
Conoce cómo preparar un delicioso jugo de mora, fresa y manzana para prevenir la anemia - Noticias de alimentación saludable

Conoce cómo preparar un delicioso jugo de mora, fresa y manzana para prevenir la anemia

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/batido-mora-fresa-y-manzana-prevenir-anemia-noticia-575106

La anemia puede prevenirse consumiendo este delicioso batido y llevando una dieta saludable.

30/04/2020 19:10
Arroz chaufa con sangrecita para fortalecer tus defensas - Noticias de alimentación saludable

Arroz chaufa con sangrecita para fortalecer tus defensas

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/arroz-chaufa-sangrecita-fortalecer-tus-defensas-noticia-613477

El chaufa de sangrecita es una versión más nutritiva del tradicional plato fusión que a muchas personas les gusta y que puedes realizar de forma sencilla en casa.

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Recetas

Gastronomía

06/04/2020 12:05

¿Qué alimentos andinos te ayudan a fortalecer tus defensas?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-alimentos-andinos-te-ayudan-fortalecer-tus-defensas-noticia-613548

Incluir estos alimentos en tu dieta diaria te ayudarán a tener un sistema inmunológico fuerte.

02/04/2020 12:35
Coronavirus: ¿qué alimentos refuerzan el sistema inmunológico? - Noticias de alimentación saludable

Coronavirus: ¿qué alimentos refuerzan el sistema inmunológico?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-coronavirus-que-alimentos-aporte-proteico-refuerzan-defensas-cuerpo-cuarentena-salud-nnda-nnni-96154

En días de cuarentena es posible alimentarse bien con alimentos nutritivos y accesibles.

31/03/2020 07:46
Coronavirus: ¿cómo controlar la sensación de hambre y no caer en la obesidad durante cuarentena? - Noticias de alimentación saludable

Coronavirus: ¿cómo controlar la sensación de hambre y no caer en la obesidad durante cuarentena?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-coronavirus-como-controlar-sensacion-hambre-y-no-caer-obesidad-durante-cuarentena-96126

La ansiedad por comer se vuelve un círculo vicioso de autodestrucción, ya que “comes lo que sabes que no debes y te sientes mal por hacerlo”.

23/03/2020 17:21
Coronavirus: ¿cómo cuidar a los adultos mayores en casa? - Noticias de alimentación saludable

Coronavirus: ¿cómo cuidar a los adultos mayores en casa?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-coronavirus-como-cuidar-adultos-mayores-casa-salud-covid-19-estados-unidos-nnda-nnni-96085

Hay quienes están en mayor riesgo de enfermarse de coronavirus y en ese grupo están los adultos mayores. La Cruz Roja Americana dio algunas recomendaciones.

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Coronavirus

Salud

15/03/2020 12:00
¿Qué beneficios tiene la tilapia para la salud? - Noticias de alimentación saludable

¿Qué beneficios tiene la tilapia para la salud?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/que-beneficios-tiene-tilapia-salud-noticia-321398

Muchos hemos escuchado hablar de la tilapia, pero pocos saben realmente los beneficios que posee esta carne marina. ¡Entérate cuáles son sus bondades!

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Tilapia

Beneficios

Salud

13/03/2020 18:05
3 opciones de lonchera para los niños en edad escolar - Noticias de alimentación saludable

3 opciones de lonchera para los niños en edad escolar

https://peru.com/mujeres/soy-mama/3-opciones-lonchera-ninos-edad-escolar-noticia-613382

En esta nota, te compartimos opciones de lonchera para que los niños puedan llevar al colegio.

03/03/2020 16:00
Kim Kardashian y el video que demuestra que también hace cola para comprar un pollo frito - Noticias de alimentación saludable

Kim Kardashian y el video que demuestra que también hace cola para comprar un pollo frito

http://laprensa.peru.com/espectaculos/noticia-kim-kardashian-y-video-que-demuestra-que-tambien-hace-cola-comprar-pollo-frito-instagram-estados-unidos-celebridades-nnda-nnrt-95907

La empresaria Kim Kardashian y su esposo Kanye West optaron por comer pollo frito en Francia, demostrando que hasta las celebridades caen rendidas ante su sabor.

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Instagram

Celebridades

21/02/2020 09:26
¿Cómo prepararte si participarás en una carrera en el extranjero? - Noticias de alimentación saludable

¿Cómo prepararte si participarás en una carrera en el extranjero?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-prepararte-si-participaras-carrera-extranjero-noticia-613341

Si viajarás al extranjero para participar en una maratón hay algunos puntos que debes tener en cuenta para que la experiencia sea inolvidable

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Correr

Ejercicios

Vida Sana

20/02/2020 14:30
Adulto mayor: ¿por qué su apetito y sensación de sed se alteran y qué hacer por ellos en verano? - Noticias de alimentación saludable

Adulto mayor: ¿por qué su apetito y sensación de sed se alteran y qué hacer por ellos en verano?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-adulto-mayor-que-su-apetito-y-sensacion-sed-se-alteran-y-que-hacer-ellos-verano-nutricion-salud-nnda-nnrt-95638

Durante el verano, las temperaturas mayores exigen al organismo hidratarse frecuentemente y nuestro apetito se ve disminuido, más aún en los adultos mayores.

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Adulto mayor

Salud

Nutricion

Verano

29/01/2020 08:35
Diabetes: ¿cuáles son las grasas que tienen enormes beneficios para la salud y deben estar en la dieta? - Noticias de alimentación saludable

Diabetes: ¿cuáles son las grasas que tienen enormes beneficios para la salud y deben estar en la dieta?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-diabetes-cuales-son-grasas-que-tienen-enormes-beneficios-salud-y-deben-estar-dieta-saludable-nnda-nnrt-95568

El comer sano, realizar actividad física y perder peso, puede reducir sus síntomas o incluso revertir la diabetes.

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Diabetes

Dieta saludable

Salud

22/01/2020 10:53
Cómo garantizar una correcta hidratación y crecimiento saludable en niños durante el verano - Noticias de alimentación saludable

Cómo garantizar una correcta hidratación y crecimiento saludable en niños durante el verano

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-como-garantizar-correcta-hidratacion-crecimiento-saludable-ninos-vacaciones-verano-salud-nnda-nnrt-95526

Las elevadas temperaturas de verano pueden causar diversos daños en la salud de los niños si no se toman las medidas necesarias mientras realizan actividades como jugar, correr, saltar, entre otras.

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Verano

Niños

Salud

19/01/2020 10:59
¿Cuáles son los beneficios del crossfit en los niños? - Noticias de alimentación saludable

¿Cuáles son los beneficios del crossfit en los niños?

https://peru.com/mujeres/soy-mama/crossfit-son-beneficios-practica-ninos-nndc-noticia-613164

El crossfit es un práctica deportiva que muchos adultos realiza debido a sus grandes beneficios, pero que también puede ser realizado por niños a partir de los 5 años. Conoce más al respecto en la nota.

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Crossfit

Niños

Maternidad

Mujeres

17/01/2020 11:55

Encuentra cenas navideñas saludables en estos canales digitales

http://elcomercio.pe/revoluciondigital/bienestar/encuentra-cenas-navidenas-saludables-estos-canales-digitales-noticia-1994811

Comer sano es siempre posible, incluso en Navidad. La clave está en buscar recetas en los espacios adecuados.

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Navidad

cena navideña

16/12/2019 00:00
Pavita, una carne con gran aporte proteico para incluirla en tu dieta diaria - Noticias de alimentación saludable

Pavita, una carne con gran aporte proteico para incluirla en tu dieta diaria

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-incluir-pavita-desayuno-almuerzo-cena-complementar-dieta-diaria-alimentos-verano-nnda-nnrt-94994

Las proteínas son básicas para el organismo y son el motor de nuestras actividades diarias. La pavita se caracteriza por ser una carne con alto aporte proteico.

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Alimentos

Pavita

Verano

Dieta

07/12/2019 12:54
Martín Vizcarra: su discurso completo en la CADE en el que habló sobre corrupción - Noticias de alimentación saludable

Martín Vizcarra: su discurso completo en la CADE en el que habló sobre corrupción

https://peru.com/actualidad/politicas/martin-vizcarra-discurso-completo-cade-hablo-corrupcion-nndc-noticia-612973

Martín Vizcarra destacó el trabajo de su gobierno en la implementación de las reformas política y judicial, así como la lucha contra la corrupción “caiga quien caiga”.

28/11/2019 15:42

Actividades gratuitas que puedes hacer este fin de semana

https://peru.com/viajes/noticia-de-viajes/actividades-gratuitas-fin-semana-copa-libertadores-noticia-612923

¿No tienes planes para el fin de semana? Anímate a realizar una de estas actividades.

22/11/2019 15:20

Premian a los mejores platos nutritivos para combatir la anemia y el sobrepeso

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/premian-mejores-platos-nutritivos-combatir-anemia-y-sobrepeso-noticia-612931

Sangrecita, quinua y cuchuro fueron los ingredientes más empleados en el concurso “Atractivo, rico y saludable”.

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Gastronomía

Anemia

Sobrepeso

22/11/2019 09:25
Congreso Food & Health debatirá sobre la importancia de una alimentación sostenible - Noticias de alimentación saludable

Congreso Food & Health debatirá sobre la importancia de una alimentación sostenible

https://peru.com/actualidad/otras-noticias/congreso-food-health-debatira-importancia-alimentacion-sostenible-noticia-612848

El congreso contará con charlas, actividades y muestras de buena alimentación en la Feria Científica Saludable, del 14 al 15 de noviembre.

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Eventos

Salud

28/10/2019 15:15
Cáncer y alimentación: ¿por qué comer correctamente puede ayudarle a sentirse mejor? - Noticias de alimentación saludable

Cáncer y alimentación: ¿por qué comer correctamente puede ayudarle a sentirse mejor?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-cancer-y-alimentacion-que-comer-correctamente-puede-ayudarle-sentirse-mejor-nutricion-nnda-nnrt-94220

Alimentarse correctamente es una de las piezas importantes en el proceso oncológico, ya que un buen estado nutricional y físico es fundamental para afrontar la afección de mejor manera.

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Cancer

Alimentacion

Salud

24/10/2019 09:25
Estudiantes de la UNSA presentan albóndigas de alpaca para combatir la anemia - Noticias de alimentación saludable

Estudiantes de la UNSA presentan albóndigas de alpaca para combatir la anemia

https://peru.com/actualidad/otras-noticias/estudiantes-unsa-presentan-albondigas-alpaca-combatir-anemia-noticia-612782

Estudiantes de la carrera de Industria Alimentaria de la UNSA, en Arequipa, presentaron innovadoras propuestas para combatir la enfermedad.

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Arequipa

Perú

Orgullo Peruano

18/10/2019 10:30
Escolares de Puno crean manjar de hígado de pollo para luchar contra la anemia - Noticias de alimentación saludable

Escolares de Puno crean manjar de hígado de pollo para luchar contra la anemia

https://peru.com/actualidad/otras-noticias/escolares-puno-crean-manjar-higado-pollo-luchar-contra-anemia-noticia-612779

El innovador producto fue presentado en primer festival de comidas saludables por el Día Mundial de la Alimentación.

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Puno

Perú

Orgullo Peruano

17/10/2019 15:29

Cómo llevar una alimentación sana, según expertos de Harvard

http://elcomercio.pe/businessstyle/estilo-de-vida/como-llevar-alimentacion-sana-segun-expertos-harvard-noticia-1994670

Estudiosos de la Escuela de Salud Pública de Harvard analizaron qué componentes nutricionales debe reunir el plato perfecto.

11/10/2019 00:00
Así puedes preparar pollo a la plancha oriental con verduras salteadas al aceite y pasta integral - Noticias de alimentación saludable

Así puedes preparar pollo a la plancha oriental con verduras salteadas al aceite y pasta integral

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/asi-puedes-preparar-pollo-plancha-oriental-verduras-salteadas-al-aceite-y-pasta-integral-noticia-612713

Este platillo es nutritivo y saludable, por lo que debes probarlo pronto. Aquí, la receta.

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Pollo

Dieta

Recetas

Gastronomía

02/10/2019 14:55
Dieta saludable: ¿qué alimentos son los adecuados cuando se hace deporte a diario? - Noticias de alimentación saludable

Dieta saludable: ¿qué alimentos son los adecuados cuando se hace deporte a diario?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-alimentos-adecuados-dieta-saludable-deporte-diario-salud-nutricion-nnda-nnrt-92917

Ser una persona activa es ideal para asegurar una correcta salud física y mental, pero todo desgaste físico debe ser compensado con una correcta alimentación.

12/09/2019 07:25

[FOTOS] ¿Cuáles son los deportes preferidos por los ejecutivos?

http://elcomercio.pe/businessstyle/estilo-de-vida/cuales-son-deportes-preferidos-ejecutivos-noticia-1994590

Para los líderes empresariales la actividad física es una herramienta clave para alcanzar el éxito en el mundo corporativo.

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deporte

CEO

09/09/2019 00:00
Estilo de vida saludable con actividad física, la clave para que niños crezcan sanos y felices - Noticias de alimentación saludable

Estilo de vida saludable con actividad física, la clave para que niños crezcan sanos y felices

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-estilo-vida-saludable-actividad-fisica-clave-ninos-crezcan-sanos-felices-salud-nutricion-nnda-nnrt-92523

El llevar una correcta alimentación ayudará a que los niños cuenten con buena salud en su vida adulta y conozcan qué deben y no comer para no presentar problemas como la obesidad.

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Nutricion

Niños

Salud

03/09/2019 15:38

¿Cómo se vincula la gastronomía con la eliminación de la anemia?

http://elcomercio.pe/perusostenible/pactos/como-se-vincula-gastronomia-eliminacion-anemia-noticia-1994578

Conoce la iniciativa de LATAM Airlines Perú dpara erradicar la anemia a través de la gastronomía.

29/08/2019 18:01
¿Cómo preparar omelette primavera? - Noticias de alimentación saludable

¿Cómo preparar omelette primavera?

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/como-preparar-omelette-primavera-noticia-612584

Con este platillo cuidarás tu salud y también tendrás una piel libre de manchas o arrugas.

26/08/2019 10:35
Adulto mayor: ¿qué acciones tomar para garantizar una buena salud en la tercera edad? - Noticias de alimentación saludable

Adulto mayor: ¿qué acciones tomar para garantizar una buena salud en la tercera edad?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-adulto-mayor-que-acciones-tomar-garantizar-buena-salud-tercera-edad-nnda-nnrt-92039

Es muy importante cuidar a nuestros padres o abuelos ante las bajas temperaturas o enfermedades propias de la edad.

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Adulto mayor

Salud

26/08/2019 09:57
Café: ¿por qué disfrutar de su sabor y aroma es regalarle bienestar a nuestro cuerpo? - Noticias de alimentación saludable

Café: ¿por qué disfrutar de su sabor y aroma es regalarle bienestar a nuestro cuerpo?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-cafe-disfrutar-sabor-aroma-regalarle-bienestar-nuestro-cuerpo-salud-nutricion-nnda-nnrt-91928

El café contiene una alta presencia de compuestos bioactivos, que son los encargados de desempeñar importantes funciones en el cuerpo y en la prevención de algunas enfermedades como las degenerativas.

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Cafe

Salud

23/08/2019 09:06

Rescatistas encuentran perro sin hogar y descubren que había sido víctima de insólito 'robo'

http://laprensa.peru.com/curiosidades/noticia-facebook-viral-encuentran-perro-hogar-vuelven-al-dia-siguiente-rescatarlo-y-descubren-insolito-detalle-video-fb-animales-mascotas-nnda-nnrt-91813

Así fue el rescate de Buzu, un can sin hogar que se las arregló para sobrevivir durante más de un año en las calles de Rumania. Su historia se volvió tendencia en **Facebook **y otras redes sociales.

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Video

Viral

20/08/2019 12:13

Yanet García y las veces que demostró que el color blanco la hace lucir angelical y muy sexy

http://laprensa.peru.com/espectaculos/noticia-yanet-garcia-veces-demostro-color-blanco-lucir-angelical-sexy-instagram-mexico-ig-insta-fotos-nnda-nnrt-91313

La popular ‘Chica del clima’ mexicana, Yanet García, enamora con cada fotografía a sus seguidores quienes aman verla con prendas blancas en Instagram.

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Instagram

Mexico

15/08/2019 08:06
Docentes de Puno presentan recetario de comida a base de quinua para aumentar su consumo - Noticias de alimentación saludable

Docentes de Puno presentan recetario de comida a base de quinua para aumentar su consumo

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/docentes-puno-presentan-recetario-comida-base-quinua-aumentar-su-consumo-noticia-612536

El recetario “Quinua, el super alimento andino” busca fortalecer el consumo del grano andino en los hogares de Puno y el Perú entero.

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Puno

Quinua

Gastronomía

UNAP

14/08/2019 14:36
Alimentación saludable en invierno, la clave para no contraer enfermedades y sentirnos bien - Noticias de alimentación saludable

Alimentación saludable en invierno, la clave para no contraer enfermedades y sentirnos bien

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-alimentacion-saludable-invierno-clave-contraer-enfermedades-sentirnos-bien-nutricion-salud-nnda-nnrt-91472

Para gozar de buena salud en invierno es necesario contar con óptimos hábitos alimenticios y de cuidado del cuerpo.

13/08/2019 16:53
Promueven la vida saludable consumiendo mandarina, fruta con alto valor nutricional - Noticias de alimentación saludable

Promueven la vida saludable consumiendo mandarina, fruta con alto valor nutricional

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-promueven-vida-saludable-consumiendo-mandarina-fruta-alto-valor-nutricional-91140

La mandarina posee muchos beneficios para la salud e incluirla en la dieta diaria es una gran alternativa para consumir frutas.

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Salud

Mandarina

06/08/2019 05:00

4 tendencias que destacan en los emprendimientos sociales

http://elcomercio.pe/labuenavecindad/emprendimiento-social/4-tendencias-que-destacan-emprendimientos-sociales-noticia-1994459

Los emprendimientos del futuro buscan satisfacer las necesidades, pero con un enfoque de sostenibilidad para el país.

02/08/2019 00:00

¿Por qué promover la alimentación saludable en el Perú?

http://elcomercio.pe/perusostenible/planeta/que-promover-alimentacion-saludable-peru-noticia-1994487

Conoce la iniciativa que concientiza a una mejor alimentación más saludable, a través de propuestas gastronómicas sostenibles

02/08/2019 00:00
Cajamarca: pobladores con discapacidad severa cultivan productos orgánicos - Noticias de alimentación saludable

Cajamarca: pobladores con discapacidad severa cultivan productos orgánicos

https://peru.com/actualidad/otras-noticias/cajamarca-pobladores-discapacidad-severa-cultivan-productos-organicos-noticia-612440

Ellos no pueden ver o caminar, pero cultivan hortalizas y cosechan alimentos orgánicos como el maíz, la alverja y la papa.