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¿Cómo mejorar nuestra calidad de sueño para dormir correctamente? - Noticias de cafeina

¿Cómo mejorar nuestra calidad de sueño para dormir correctamente?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-mejorar-nuestra-calidad-sueno-dormir-correctamente-recomendaciones-estres-relajo-mental-nnda-nnrt-95134

Cuando dormimos, el estado de relajo físico y mental que alcanzamos nos permite recobrar energía y poder seguir laborando o estudiante de forma óptima.

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Sueño

Dormir

19/12/2019 10:26
Día mundial del expreso: 6 consejos para preparar el mejor café - Noticias de cafeina

Día mundial del expreso: 6 consejos para preparar el mejor café

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/dia-mundial-del-expreso-6-consejos-preparar-mejor-cafe-nndc-noticia-612929

Realizar un expreso puede ser todo un arte entre la temperatura del agua, el peso de los granos de café y más.

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Café

22/11/2019 09:52
Cáncer y alimentación: ¿por qué comer correctamente puede ayudarle a sentirse mejor? - Noticias de cafeina

Cáncer y alimentación: ¿por qué comer correctamente puede ayudarle a sentirse mejor?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-cancer-y-alimentacion-que-comer-correctamente-puede-ayudarle-sentirse-mejor-nutricion-nnda-nnrt-94220

Alimentarse correctamente es una de las piezas importantes en el proceso oncológico, ya que un buen estado nutricional y físico es fundamental para afrontar la afección de mejor manera.

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Cancer

Alimentacion

Salud

24/10/2019 09:25
El café puede ayudar a adelgazar y luchar contra la diabetes - Noticias de cafeina

El café puede ayudar a adelgazar y luchar contra la diabetes

http://laprensa.peru.com/tecnologia-ciencia/noticia-cafe-quema-grasa-dieta-adelgazar-diabetes-obesidad-nnda-nnrt-89597

Un equipo investigador de Reino Unido ha descubierto el efecto que la cafeína ejerce sobre la grasa parda, proceso cuyas implicaciones potenciales consideran “bastante grandes”.

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Dietas

02/10/2019 10:43
Día del Cacao y Chocolate Peruano: ¿cuáles son sus beneficios? - Noticias de cafeina

Día del Cacao y Chocolate Peruano: ¿cuáles son sus beneficios?

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/dia-cacao-y-chocolate-peruano-cuales-son-sus-beneficios-noticia-612702

Conoce los beneficios y empieza a disfrutarlos deleitándote con su sabor.

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Cacao

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Gastronomía

01/10/2019 12:35
Café: ¿por qué disfrutar de su sabor y aroma es regalarle bienestar a nuestro cuerpo? - Noticias de cafeina

Café: ¿por qué disfrutar de su sabor y aroma es regalarle bienestar a nuestro cuerpo?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-cafe-disfrutar-sabor-aroma-regalarle-bienestar-nuestro-cuerpo-salud-nutricion-nnda-nnrt-91928

El café contiene una alta presencia de compuestos bioactivos, que son los encargados de desempeñar importantes funciones en el cuerpo y en la prevención de algunas enfermedades como las degenerativas.

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Nutricion

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Salud

23/08/2019 09:06
Tomar una taza de café o té antes de dormir no afecta la calidad del sueño - Noticias de cafeina

Tomar una taza de café o té antes de dormir no afecta la calidad del sueño

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-tomar-taza-cafe-te-antes-dormir-no-afecta-calidad-sueno-estudio-nnda-nnrt-91297

La investigación analizó el consumo de cafeína, alcohol y nicotina con los parámetros de sueño durante más de 5.000 noches.

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Sueño

Salud

22/08/2019 15:53
Migraña: ¿cuántas tazas de café al día puedo tomar si sufro de dolores de cabeza? - Noticias de cafeina

Migraña: ¿cuántas tazas de café al día puedo tomar si sufro de dolores de cabeza?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-migrana-cuantas-tazas-cafe-al-dia-puedo-tomar-si-sufro-dolores-cabeza-nnda-nnrt-91359

Un estudio determina el número de tazas de esa bebida que no aumenta el riesgo de sufrir episodios de una enfermedad que afecta a unos 1.000 millones de adultos.

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Salud

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Cafeina

22/08/2019 15:52
¿Cómo prevenir los cálculos renales? - Noticias de cafeina

¿Cómo prevenir los cálculos renales?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/como-prevenir-calculos-renales-noticia-611438

Los cálculos renales producen dolor en el área de la espalda y se producen cuando los riñones no funcionan adecuadamente.

03/07/2019 08:40
Copa América 2019: ¿cómo controlar la adrenalina de los encuentros deportivos? - Noticias de cafeina

Copa América 2019: ¿cómo controlar la adrenalina de los encuentros deportivos?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/copa-america-2019-como-controlar-adrenalina-encuentros-deportivos-noticia-611485

Se recomienda limitar todo tipo consumo de alcohol así como cafeína, ya que empeora la ansiedad.

03/07/2019 08:20
Síndrome de vejiga hiperactiva: ¿en qué consiste? - Noticias de cafeina

Síndrome de vejiga hiperactiva: ¿en qué consiste?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/sindrome-vejiga-hiperactiva-que-consiste-noticia-608420

El síndrome de vejiga hiperactiva afecta a usualmente a mujeres y personas mayores.

01/06/2019 12:20
Engaña a tu cerebro para que sea más productivo con estas técnicas, según un neurocientífico - Noticias de cafeina

Engaña a tu cerebro para que sea más productivo con estas técnicas, según un neurocientífico

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-engane-cerebro-para-sea-productivo-neurocientifico-organizacion-nnda-nnlt-110795

Si alguna vez escuchó a alguien quejarse de estar demasiado ocupado por las tareas que tiene y culpa a su jefe, puede que su cerebro sea el problema

18/05/2019 18:11
Errores que podría estar cometiendo durante los primeros 10 minutos de su jornada laboral - Noticias de cafeina

Errores que podría estar cometiendo durante los primeros 10 minutos de su jornada laboral

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-errores-podria-cometer-durante-primeros-10-minutos-de-jornada-laboral-trabajo-empleo-organizacion-empresas-nnda-nnlt-110667

Aunque quiera avanza todo lo que puede ni bien llega al trabajo, lo cierto es que hay ciertas actividades que no le permiten tener un día productivo

17/05/2019 10:52

La importancia de la hidratación en la semana de la maratón

http://elcomercio.pe/maratonlifelima42k/noticias/importancia-hidratacion-semana-maraton-noticia-1994256

Llegar bien hidratados al día de la maratón será fundamental para evitar molestias que puedan afectar nuestra performance

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agua

Hidratación

10/05/2019 08:00

Día Mundial del Parkinson: ¿Cuáles son los síntomas de esta enfermedad, y cómo se puede tratar?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-dia-mundial-parkinson-cuales-son-sintomas-esta-enfermedad-y-como-se-puede-tratar-106423

¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Parkinson y cómo puede tratarse?

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Parkinson

11/04/2019 17:10
¿Miedo al dentista? Siete consejos para controlarlo - Noticias de cafeina

¿Miedo al dentista? Siete consejos para controlarlo

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-miedo-al-dentista-siete-consejos-controlarlo-nndc-104350

Enfócate en respirar regular y pausadamente durante los procedimientos dentales. Cuando las personas tienden a contener la respiración disminuyen los niveles de oxígeno y aumenta la sensación de pánico.

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salud bucal

Salud

26/03/2019 22:20
Día Mundial del Sueño: consejos para descansar plácidamente - Noticias de cafeina

Día Mundial del Sueño: consejos para descansar plácidamente

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-dia-mundial-del-sueno-consejos-para-descansar-placidamente-nndc-102973

Apagar tu smartphone al momento de dormir, es una de las recomendaciones principales de los médicos, pues de esta manera recargamos nuestras energías.

15/03/2019 14:50
Día Mundial del Sueño se celebra este viernes 15: recomendaciones para dormir bien - Noticias de cafeina

Día Mundial del Sueño se celebra este viernes 15: recomendaciones para dormir bien

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-dia-mundial-sueno-se-celebra-este-viernes-15-10-recomendaciones-dormir-bien-102861

El sueño se considera esencial para la regulación metabólica del cuerpo, especialmente en los niños.

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Sueño

14/03/2019 17:06
9 claves para tener un sueño reparador - Noticias de cafeina

9 claves para tener un sueño reparador

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/9-claves-tener-sueno-reparador-noticia-572104

Empieza a poner en práctica estos consejos para dormir mejor todos los días.

13/03/2019 18:50

Georgia Gibbs, la modelo que superó un agresivo acné y hoy inspira a jóvenes con su historia

http://laprensa.peru.com/curiosidades/noticia-georgia-gibbs-modelo-supero-agresivo-acne-hoy-inspira-jovenes-historia-instagram-eeuu-ig-insta-inst-fotos-nnda-nnrt-85574

La modelo de 24 años, Georgia Gibbs, compartió en su cuenta de Instagram el increíble cambio que tuvo en su rostro luego de superar el acné que la afectaba.

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Acne

Instagram

24/02/2019 10:41

¿Quién es Friedrich Ferdinand, el homenajeado del nuevo doodle de Google?

https://peru.com/epic/epic-mobile/quien-friedrich-ferdinand-homenajeado-nuevo-doodle-google-fotos-noticia-596326

¿Por qué el personaje del doodle de Google toma café? Conoce la historia detrás de este impresionante gráfico.

08/02/2019 10:46
Beber energizantes todos los días puede ocasionar daños al corazón y cerebro - Noticias de cafeina

Beber energizantes todos los días puede ocasionar daños al corazón y cerebro

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-beber-energizantes-todos-dias-puede-ocasionar-danos-al-corazon-y-cerebro-97693

Desde nerviosismo, irritabilidad, insomnio, hasta convulsiones o muerte súbita.

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Energizante

04/02/2019 17:17

Té verde: ¿por qué debes tomarlo con moderación?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/conoce-beneficios-del-verde-pequenas-hojas-cuenta-gran-cantidad-seguidores-nndc-noticia-595211

No solo es perfecto para bajar de peso, también puede ayudar a la memoria y a prevenir la diabetes. En verano, puedes consumirlo en helados o batidos.

30/01/2019 08:30

El té verde ofrece grandes beneficios para la salud pero debes tomarlo con moderación

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-conoce-beneficios-del-verde-pequenas-hojas-cuenta-gran-cantidad-seguidores-nndc-96885

No solo es perfecta para bajar de peso, también puede ayudar a la memoria y a prevenir la diabetes. En verano, puedes consumirlo hasta en helados o batidos. Especialista recomienda consumirlo entre 2 o 3 veces al día.

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Té verde

verano

Nutricion

29/01/2019 15:12
8 tips para que el día de playa o piscina no afecte tu salud íntima - Noticias de cafeina

8 tips para que el día de playa o piscina no afecte tu salud íntima

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/mujeres-salud-femenina-infecciones-vaginales-verano-noticia-493855

Las infecciones vaginales son muy comunes en verano y prevenirlas tras un día de diversión es muy sencillo.

26/01/2019 08:25
Cómo evitar que el café te quite horas de sueño - Noticias de cafeina

Cómo evitar que el café te quite horas de sueño

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-como-evitar-que-cafe-te-quite-horas-sueno-95841

Tomar café a la hora adecuada evitara los desvelos.

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Café

21/01/2019 16:27
Oporto: el turismo está ahogando a la ciudad portuguesa - Noticias de cafeina

Oporto: el turismo está ahogando a la ciudad portuguesa

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-oporto-portugal-turistas-problemas-parque-tematico-nnda-84555

Anualmente la ciudad portuguesa recibe a visita de más de 1,6 millones de turistas.

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Turismo

Oporto

Portugal

17/01/2019 09:26
¿Las gaseosas realmente producen sobrepeso y caries? - Noticias de cafeina

¿Las gaseosas realmente producen sobrepeso y caries?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-gaseosas-producen-sobrepeso-caries-nndc-95043

Un especialista explicó que estas bebidas poseen un alto contenido de azúcar y otros aditivos, como la cafeína.

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gaseosas

Salud

verano 2019

Sobrepeso

15/01/2019 17:06
La gaseosas no hidratan el cuerpo y pueden generarte estos problemas de salud - Noticias de cafeina

La gaseosas no hidratan el cuerpo y pueden generarte estos problemas de salud

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-gaseosas-no-hidratan-cuerpo-y-pueden-generarte-estos-problemas-salud-95035

Desencadena en efecto diurético ocasionando que el cuerpo humano pierde más agua.

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Gaseosa

15/01/2019 15:18
Four Loko, el elixir para 'perder la virginidad', ya se vende en el Perú - Noticias de cafeina

Four Loko, el elixir para 'perder la virginidad', ya se vende en el Perú

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-four-loko-elixir-perder-virginidad-ya-se-vende-peru-93542

La bebida favorita de muchos jóvenes llegó a ser prohibida en algunos estados de Estados Unidos.

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Four Loko

03/01/2019 18:56

Yanet García impacta tras cubrir todo su cuerpo con chocolate

https://peru.com/entretenimiento/celebrities/youtube-yanet-garcia-cubre-cuerpo-chocolate-y-nnda-nnrt-brinda-consejos-belleza-noticia-591034

La conductora azteca mostró su lado más seductor al someterse a un tratamiento de belleza con chocolate.

23/12/2018 19:48

Yanet García cubre todo su cuerpo con chocolate y brinda consejos de belleza

http://publimetro.pe/redes-sociales/noticia-youtube-yanet-garcia-cubre-cuerpo-chocolate-y-nnda-nnrt-brinda-consejos-belleza-92268

La conductora azteca mostró su lado más seductor al someterse a un tratamiento de belleza con chocolate.

23/12/2018 18:35
Fracturas son el mayor riesgo para personas con disautonomía - Noticias de cafeina

Fracturas son el mayor riesgo para personas con disautonomía

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/fracturas-son-mayor-riesgo-personas-disautonomia-noticia-590590

La disautonomía es una falla del sistema nervioso central autónomo, el cual se encarga de regular funciones vitales como la respiración y el sistema gastrointestinal.

19/12/2018 18:40
Estos son los 7 beneficios de tomar un baño con agua fría - Noticias de cafeina

Estos son los 7 beneficios de tomar un baño con agua fría

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-hogar/conoce-7-beneficios-tomar-bano-agua-fria-noticia-1993850

Una ducha helada mejorará tu salud, tu estado de ánimo y hasta tu piel. Haz la prueba en los días de verano.

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duchas

22/11/2018 00:00
¿Qué es la inteligencia emocional y cuáles son sus características? - Noticias de cafeina

¿Qué es la inteligencia emocional y cuáles son sus características?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-inteligencia-emocional-cuales-son-caracteristicas-ejemplos-nnda-nnlt-85800

Conoce el significado de la Inteligencia emocional, cómo categorizarla, qué tipos existen y cómo puedes medir tu propia capacidad con un Test en Internet.

05/11/2018 20:33
Mascotas: Una guía para darle una alimentación adecuada - Noticias de cafeina

Mascotas: Una guía para darle una alimentación adecuada

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-hogar/mascotas-guia-darle-alimentacion-adecuada-noticia-1993747

Entérate de qué puedes darle de comer a tu perro o a tu gato, así como cuál debe ser su horario de alimentación.

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Mascotas

17/10/2018 20:23
¿Cuándo es necesario acudir a un especialista para que el estrés no afecte tu salud? - Noticias de cafeina

¿Cuándo es necesario acudir a un especialista para que el estrés no afecte tu salud?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-necesario-acudir-especialista-estres-afecte-salud-essalud-salud-mental-nnda-nnrt-82992

EsSalud explicó que “solo pensando en una situación difícil” ya te estás estresando y detalló qué lo produce y cómo combatirlo de manera efectiva.

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Salud mental

Estrés

Salud

10/10/2018 16:56
Café: Conoce los 6 beneficios que obtienes por tomarlo - Noticias de cafeina

Café: Conoce los 6 beneficios que obtienes por tomarlo

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cafe-conoce-6-beneficios-da-tomarlo-81740

Es una bebida deliciosa y que nos brinda energía y mayor ánimo.

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Café

Salud

28/09/2018 20:26
Cómo evitar el estrés en los últimos meses del año escolar - Noticias de cafeina

Cómo evitar el estrés en los últimos meses del año escolar

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-como-evitar-estres-ultimos-meses-ano-escolar-81593

La principal tarea de los padres es identificar los síntomas de estrés a tiempo.

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Escolares

27/09/2018 15:21
5 cambios que debes hacer en tu rutina diaria para dormir mejor si padeces insomnio - Noticias de cafeina

5 cambios que debes hacer en tu rutina diaria para dormir mejor si padeces insomnio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-5-cambios-que-debes-hacer-tu-rutina-diaria-dormir-mejor-si-padeces-insomnio-81035

El insomnio no sólo evita que duermas profundamente sino que también provoca que no rindas como debes durante el día.

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Insomnio

23/09/2018 11:06
¡Atención! Revelan un nuevo beneficio del consumo de café - Noticias de cafeina

¡Atención! Revelan un nuevo beneficio del consumo de café

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/atencion-revelan-nuevo-beneficio-consumo-cafe-noticia-578416

En un nuevo estudio se puso a prueba la hipótesis de que el consumo de cafeína podría estar asociado con una menor mortalidad entre los pacientes con la enfermedad renal crónica.

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Café

Estilo de Vida

Salud

17/09/2018 08:37
'La alimentación en la actualidad', por Vanna Pedraglio - Noticias de cafeina

'La alimentación en la actualidad', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-alimentacion-actualidad-vanna-pedraglio-80018

“La industria tiene hoy el poder de hacernos creer cualquier realidad, vivimos en un mundo de excesos”.

14/09/2018 08:15

Jennifer Lopez publica foto sin maquillaje y esta fue la reacción de sus fans

https://peru.com/entretenimiento/espectaculos/jennifer-lopez-presume-impecable-cutis-gota-maquillaje-foto-noticia-577441

La ‘Diva del Bronx’ sorprendió a sus seguidores de Instagram al compartir una fotografía de su rostro al natural y sin filtros.

09/09/2018 16:56
4 importantes beneficios del chocolate para la salud - Noticias de cafeina

4 importantes beneficios del chocolate para la salud

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-4-importantes-beneficios-chocolate-salud-77859

No es raro que frente al clima frío que experimenta Lima, su consumo aumente.

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Chocolate

09/09/2018 13:42
'Tips para lograr cambios en tu peso', Vanna Pedraglio - Noticias de cafeina

'Tips para lograr cambios en tu peso', Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-tips-lograr-cambios-tu-peso-vanna-pedraglio-79316

“Cualquier cambio, sobre todo en nuestros gustitos, puede causarnos mental y emocionalmente una sensación de privación y hasta estrés”.

07/09/2018 13:08
Consumo de drogas aumentó en universidades, según perciben alumnos - Noticias de cafeina

Consumo de drogas aumentó en universidades, según perciben alumnos

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-estas-son-drogas-mas-consumidas-universidades-lima-79039

Seis de cada 10 universitarios (62.3%) no aceptarían consumir drogas ante una invitación. Un 35.5% lo pensaría y solo el 2.2% definitivamente aceptaría.

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Drogas

Universidad

04/09/2018 21:24
¿Cuáles son las propiedades del jazmín para la salud? - Noticias de cafeina

¿Cuáles son las propiedades del jazmín para la salud?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/cuales-son-propiedades-jazmin-salud-noticia-576147

El efecto calmante del té verde, combinado con el aroma de jazmín es muy beneficioso para aliviar el estrés.

31/08/2018 09:04
Corea del Sur: esta es la razón por la que está prohibido tomar café en las escuelas - Noticias de cafeina

Corea del Sur: esta es la razón por la que está prohibido tomar café en las escuelas

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-corea-sur-esta-razon-que-esta-prohibido-tomar-cafe-escuelas-nnda-80455

A partir de septiembre ni siquiera los profesores podrán tomar café en los centros educativos de Corea del Sur.

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Corea del Sur

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Salud

30/08/2018 13:04
4 alimentos para el desayuno que previenen la obesidad - Noticias de cafeina

4 alimentos para el desayuno que previenen la obesidad

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-4-alimentos-desayuno-que-previenen-obesidad-78375

El desayuno es la comida más importante del día.

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Obesidad

Desayuno

27/08/2018 18:49
'Transforma tu cuerpo y tu mente corriendo', por Vanna Pedraglio - Noticias de cafeina

'Transforma tu cuerpo y tu mente corriendo', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-transforma-tu-cuerpo-y-tu-mente-corriendo-vanna-pedraglio-78192

“El ejercicio es importante en cualquier etapa de la vida. Sin embargo, en la adultez, puede llegar a ser esencial”.

24/08/2018 11:15