El cerebro cumple un papel muy importante en nuestras vidas, es la máquina que nos hace trabajar, esforzarnos, pensar, etc; cuidarlo debe ser una prioridad.
Come saludable a partir de hoy.
La naturaleza no solo nos brinda color, armonía y belleza, sino también mucho bienestar. Aquí dos deliciosos ejemplos: el camu-camu y el aguaje.
Gin o ginebra, la espirituosa que se ha puesto de moda en los bares limeños, cuenta con una serie de beneficios para la salud.
¿Quieres estar saludable? Entonces empieza a comer la deliciosa lúcuma y podrás notar los cambios.
Según un estudio de la Universidad de Medicina Northwestern, las personas que comen huevo excesivamente tienen mayores riesgos de tener problemas cardiovasculares
Te presentamos esta nutritiva receta contra la anemia que podrás preparar y disfrutar en casa.
Conoce qué hábitos debes evitar para prevenir la diabetes y cuáles son los primeros síntomas a los que debes estar alerta
El riñón es uno de los órganos más importante del organismo y cuidándolo se puede evitar padecer de enfermedad renal crónica, insuficiencia renal aguda, cálculos, entre otras.
El riñón es uno de los órganos más importante del organismo y cuidándolo se puede evitar padecer de enfermedad renal crónica, insuficiencia renal aguda, cálculos, entre otras.
Te explicamos todo lo que debes saber para conservar el huevo de forma adecuada y cómo consumirlo sin miedo a enfermarte
Existen varios tipos de enfermedades cardíacas y una forma de prevenir los males es llevando una vida saludable.
En el Perú se pierden S/ 2,900 millones al año por enfermedades cardíacas, tales como insuficiencia Cardíaca, infarto de Miocardio, Fibrilación Auricular e Hipertensión.
Esta fruta tiene una larga lista de beneficios y no tiene mucha azúcar, por lo que también es ideal para tu dieta.
El níspero tiene muchos beneficios para tu salud. Una fruta de un sabor dulce pero también ácido en el fondo.
La actividad central por el Día de la Mujer se desarrollará en el Circuito Mágico del Agua a partir de las 3 p.m. Los asistentes podrán disfrutar de un variado espectáculo.
La actividad física disminuye las posibilidades.
El INEI reveló que un 57.9% de peruanos padece de sobrepeso, debido en parte a la vida sedentaria que llevan.
Un cereal popular asociado a los desayunos que puede consumirse de diferentes maneras y contiene muchas propiedades.
Debido a la alta cantidad de grasas y calorías adecuadas para el cuerpo, este fruto seco proporciona muchos beneficios a la salud.
Para revertir la condición del hígado graso es fundamental evitar el consumo de alcohol
La avena es un cereal muy nutritivo que te ayuda a bajar de peso y combatir el estreñimiento.
La avena influye en la pérdida de peso porque controla el hambre, mejora la digestión, da sensación de saciedad y es antiinflamatoria.
¿Te gusta el emoliente? Celebra su día disfrutando su delicioso sabor y combatiendo el calor de verano.
El emoliente es una bebida que se puede consumir en cualquier estación y a los peruanos les encanta.
![Prepara una rica y nutritiva ensalada de quinua, perfecta para el verano [Receta] - Noticias de colesterol](https://cde.publimetro.e3.pe/ima/0/0/1/9/7/thumb/197109.jpg "Prepara una rica y nutritiva ensalada de quinua, perfecta para el verano [Receta]")
La quinua es un alimento muy nutritivo con alto nivel de proteínas y minerales como el calcio, el hierro y el magnesio.
Dos chefs comparten recetas de postres con variaciones en su preparación, para que sean más nutritivos.
Para comenzar la cena podemos brindar con una copa de vino, esta bebida posee los antioxidantes naturales de las uvas.
El acai tiene propiedades muy beneficiosas, como contrarrestar el envejecimiento prematuro.
“El sedentarismo es cada vez un estilo de vida más frecuente”.
El chocolate de cacao, considerado como fuente de energía y potenciador del metabolismo.
La pachamanca es un plato muy popular de la gastronomía peruana que a la mayoría de personas.
Interplayas "Master Grill" - Certified Angus Beef Porque amamos la carne Premium, degustamos lo mejor. ¨Certified Angus Beef protagonista de la competencia de clubes de playa más importante de Lima¨.
Presente en nuestra dieta habitual desde épocas precolombinas, esta legumbre encierra muchas propiedades. ¿Comerlo engorda porque contiene mucha grasa? Infórmate bien.
Una nutricionista nos asesora sobre cuál es el desayuno tradicional peruano ideal y con qué acompañarlo.
¿Qué significan las grietas en la lengua? ¿Por qué se siente ácida o está pálida? Conoce por qué estas manifestaciones podrían indicar el inicio de enfermedades críticas
Organizarte te permitirá lograr una alimentación balanceada y un ahorro a fin de mes. Te damos ideas fáciles de preparar.
La papaya es una fruta muy conocida en muchos lugares debido a sus nutrientes y propiedades medicinales.
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, por lo que se recomienda llevar una alimentación balanceada para protegerlo.
Nadar es una actividad muy beneficiosa para el cuidado de tu cuerpo y salud en general.
Un día como hoy pero en 1535, se firma el acta de fundación de la ciudad de Lima, por Francisco Pizarro, a orilla del río Rimac.
Esta fruta milagrosa originaria de los departamentos de Áncash, Lima, Huánuco, Junín, Cusco y Apurímac, esconde múltiples beneficios para la salud.
En el 484º aniversario de Lima, repasamos los orígenes de algunos potajes como la causa limeña y los picarones.
La palta es un alimento que ofrece muchos beneficios a las personas. Por ello, no debes dejar de incluirla en tu dieta y disfrutarla.
¡Atención! Cuidar los niveles de colesterol es importante para mantenerte saludable.
El mango es una fruta deliciosa que endulza nuestros paladares y nos protege de diversas enfermedades.
El coco es una fruta muy rica que contiene muchas propiedades que ayudan a proteger tu salud de diversas enfermedades.
La mandarina es una fruta muy deliciosa que se debe incluir en nuestra dieta dado que ayuda a prevenir diversas enfermedades.
Para que los bloqueadores solares brinden su máximo efecto protector deben ser aplicados 30 minutos antes de exponerse al sol.
Con estas recomendaciones podrás cuidar tu peso y salud para disfrutar del verano.