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'Meditación para desterrar el miedo, ¡Kundalini Yoga!', por Maite Jiménez - Noticias de columna aldo mari��tegui

'Meditación para desterrar el miedo, ¡Kundalini Yoga!', por Maite Jiménez

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-meditacion-desterrar-miedo-kundalini-yoga-maite-jimenez-103396

Esta es una meditación súper fácil de realizar y te ayudará a poder liberarte del miedo.

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Yoga

19/03/2019 16:07
Efemérides: ¿qué pasó el 16 de marzo? - Noticias de columna aldo mari��tegui

Efemérides: ¿qué pasó el 16 de marzo?

http://laprensa.peru.com/cultura/noticia-efemerides-que-paso-16-marzo-86238

Un día como hoy pero en 1892 nace César Vallejo, poeta peruano.

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Efemerides

Historia

16/03/2019 12:04
Efemérides: ¿Qué pasó el 14 de marzo? - Noticias de columna aldo mari��tegui

Efemérides: ¿Qué pasó el 14 de marzo?

http://laprensa.peru.com/cultura/noticia-efemerides-que-paso-14-marzo-historia-stephen-hawking-nnda-nnrt-86147

Esto ocurrió un día como hoy en la historia.

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Efemerides

Historia

14/03/2019 07:26
¿Qué mochila es la ideal para una estudiante universitaria? - Noticias de columna aldo mari��tegui

¿Qué mochila es la ideal para una estudiante universitaria?

https://peru.com/mujeres/generacion-in/que-mochila-ideal-estudiante-universitaria-noticia-599898

La mochila cumple un papel importante para las universitarias, especialmente para aquellas que llevan muchos objetos.

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Teens

Universidad

Mujeres

13/03/2019 09:10
Spinning: ocho recomendaciones para evitar lesiones cuando lo practiques - Noticias de columna aldo mari��tegui

Spinning: ocho recomendaciones para evitar lesiones cuando lo practiques

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-spinning-ocho-recomendaciones-evitar-lesiones-cuando-lo-practiques-102551

Esta práctica mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, quema calorías y fortalece los músculos, en especial músculos del miembro inferior y espalda.

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Ejercicios

12/03/2019 18:00
'Entrenamiento de cuerpo completo: ¡4 ejercicios para tu rutina en casa!', por Maite Jiménez - Noticias de columna aldo mari��tegui

'Entrenamiento de cuerpo completo: ¡4 ejercicios para tu rutina en casa!', por Maite Jiménez

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-entrenamiento-cuerpo-completo-4-ejercicios-tu-rutina-casa-maite-jimenez-102497

Una rutina de tan solo 4 ejercicios para que realices en la comodidad de tu hogar.

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Fitness

12/03/2019 13:43

Feria del Helado presentará dulces inspirados en la mujer peruana

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-feria-del-helado-presentara-dulces-inspirados-mujer-peruana-nndc-102409

‘La luchona’, ‘La emprendedora’ y  ‘La soñadora’ son los helados que rinden homenaje a la mujer peruana

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Helados

11/03/2019 18:25
Crean perfil de 'Perrovaca', la mascota de San Marcos, en Wikipedia - Noticias de columna aldo mari��tegui

Crean perfil de 'Perrovaca', la mascota de San Marcos, en Wikipedia

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-crean-perfil-perrovaca-mascota-san-marcos-wikipedia-101480

Los alumnos de la UNMSM se han emocionado por la reciente publicación del perfil de Perrovaca, cuyo nombre real es Olga, en el famoso buscador de biografías.

04/03/2019 17:48
Mochila escolar: este consejo hará que tu hijo no tenga problemas en la columna por su uso - Noticias de columna aldo mari��tegui

Mochila escolar: este consejo hará que tu hijo no tenga problemas en la columna por su uso

https://peru.com/mujeres/soy-mama/mochila-escolar-este-consejo-hara-hijo-no-tenga-problemas-columna-uso-ano-escolar-2019-salud-nnda-nnrt-noticia-598707

Los niños pueden cargar entre 9 o 10 kilos debido a los libros, cuadernos, diccionario y demás útiles escolares que están dentro de la mochila. Esto les genera diversos daños, principalmente, en la columna.

03/03/2019 10:33
Regreso a clases: estos son los alimentos que debe tener una lonchera saludable - Noticias de columna aldo mari��tegui

Regreso a clases: estos son los alimentos que debe tener una lonchera saludable

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-regreso-clases-estos-son-alimentos-debe-lonchera-saludable-nndc-101220

Son cuatro grupos que tienen estar presente en la merienda y así satisfacer las necesidades del escolar. Nutricionista recomienda no poner alimentos envasados como golosinas, snacks o piqueos salados.

02/03/2019 12:51
¿Cómo potenciar tu perfil de LinkedIn? Prueba con estos cuatro consejos - Noticias de columna aldo mari��tegui

¿Cómo potenciar tu perfil de LinkedIn? Prueba con estos cuatro consejos

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-potenciar-tu-perfil-linkedin-prueba-estos-cuatro-consejos-nndc-101114

Una información verdadera y atractiva es lo que marcará la diferencia de nuestro perfil en dicha red social.

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Trabajo

LinkedIn

tips

01/03/2019 14:01
Mochila escolar: ¿cuál es la manera correcta de distribuir el peso para no dañar la columna? - Noticias de columna aldo mari��tegui

Mochila escolar: ¿cuál es la manera correcta de distribuir el peso para no dañar la columna?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-mochila-escolar-manera-correcta-distribuir-peso-danar-columna-ano-escolar-2019-salud-nnda-nnrt-101117

Los niños pueden cargar entre 9 o 10 kilos debido a los libros, cuadernos, diccionario y demás útiles escolares que están dentro de la mochila. Esto les genera diversos daños, principalmente, en la columna.

01/03/2019 13:44
Estudiantes de San Marcos lanzan campaña para salvar a Perrovaca, la mascota de la universidad - Noticias de columna aldo mari��tegui

Estudiantes de San Marcos lanzan campaña para salvar a Perrovaca, la mascota de la universidad

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-estudiantes-san-marcos-lanzan-campana-salvar-perrovaca-mascota-universidad-100504

La popular mascota de la casa de estudios necesita ser operada por complicaciones en la columna.

25/02/2019 18:15
¿Qué tener en cuenta al comprar mochila y lonchera para el colegio? - Noticias de columna aldo mari��tegui

¿Qué tener en cuenta al comprar mochila y lonchera para el colegio?

https://peru.com/mujeres/soy-mama/que-tener-cuenta-al-comprar-mochila-y-lonchera-colegio-noticia-597155

Ambos artículos escolares deben ser comprados siguiendo algunas recomendaciones.

19/02/2019 10:50
'Gordorexia recargada', por Milagros Agurto - Noticias de columna aldo mari��tegui

'Gordorexia recargada', por Milagros Agurto

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-gordorexia-recargada-milagros-agurto-98255

¿Por qué no hacer de esta palabra algo diferente? Apuntes para mejorar la relación que tienes con tu propio cuerpo.

08/02/2019 10:51
'Aprende a activarte o relajarte con tu respiración, ¡Tú decides!', por Maite Jiménez - Noticias de columna aldo mari��tegui

'Aprende a activarte o relajarte con tu respiración, ¡Tú decides!', por Maite Jiménez

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-aprende-activarte-relajarte-tu-respiracion-tu-decides-maite-jimenez-97785

“Nuestro patrón de respiración es fundamental para poder darnos cuenta de cómo estamos actuando”.

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Yoga

05/02/2019 12:44
Profesor de matemáticas entrega 9 secretos para ganarse la lotería - Noticias de columna aldo mari��tegui

Profesor de matemáticas entrega 9 secretos para ganarse la lotería

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-profesor-matematicas-entrega-9-secretos-ganarse-loteria-97565

El documento fue compartido por Davor Gjuranovic alumno del catedrático.

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Lotería

03/02/2019 21:32
4 tips que debes seguir al comprar una mochila para el regreso a clases - Noticias de columna aldo mari��tegui

4 tips que debes seguir al comprar una mochila para el regreso a clases

https://peru.com/mujeres/soy-mama/4-tips-que-debes-seguir-al-comprar-mochila-regreso-clases-noticia-595599

Con estas recomendaciones elegirás mejor la mochila ideal para tu pequeño pueda ir al colegio.

01/02/2019 12:25
De vuelta al cole: tips para escoger la mochila escolar adecuada - Noticias de columna aldo mari��tegui

De vuelta al cole: tips para escoger la mochila escolar adecuada

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-vuelta-al-cole-tips-escoger-mochila-escolar-adecuada-97266

La carga excesiva y el mal uso de la mochila pueden repercutir en problemas de salud en los niños.

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Mochilas

31/01/2019 16:28
'La soledad en este siglo', por la dra. Nancy Álvarez - Noticias de columna aldo mari��tegui

'La soledad en este siglo', por la dra. Nancy Álvarez

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-soledad-este-siglo-dra-nancy-alvarez-96760

“La inseguridad, la delincuencia y el miedo crecen y nos torna cada vez más distantes y poco sociables. Ya ni saludamos a las personas cuando entramos o salimos de un ascensor o edificio. ¿Qué nos pasa?”.

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Soledad

28/01/2019 14:18
Efemérides: ¿qué pasó el 18 de enero? - Noticias de columna aldo mari��tegui

Efemérides: ¿qué pasó el 18 de enero?

http://laprensa.peru.com/cultura/noticia-efemerides-que-paso-18-enero-historia-nnda-nnrt-84603

Un día como hoy pero en 1535, se firma el acta de fundación de la ciudad de Lima, por Francisco Pizarro, a orilla del río Rimac.

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Efemerides

Historia

18/01/2019 08:13
'La fuerza de los sentimientos', por Milagros Agurto - Noticias de columna aldo mari��tegui

'La fuerza de los sentimientos', por Milagros Agurto

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-fuerza-sentimientos-milagros-agurto-95329

¿Quieres aprender a desarrollar el optimismo? Es posible hacerlo para generar un mayor bienestar en tu vida.

16/01/2019 11:47
‘Reglas para la vida’ después de cumplir 45 años - Noticias de columna aldo mari��tegui

‘Reglas para la vida’ después de cumplir 45 años

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-reglas-para-la-vida-despues-de-cumplir-45-años-nnda-nnlt-93376

En una columna de Bloomberg View se presentan 12 reglas para la vida después de cumplir 45 años.

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Reglas

02/01/2019 16:58
Año Nuevo 2019: descubre aquí una pauta para triunfar - Noticias de columna aldo mari��tegui

Año Nuevo 2019: descubre aquí una pauta para triunfar

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-ano-nuevo-2019-descubre-aqui-pauta-triunfar-92646

Si no cumplimos nuestras metas el 2018, o las expectativas para el nuevo ciclo son realmente altas, podríamos sentir bastante estrés. Analiza el año que se cierra y enfrenta los próximos meses de forma positiva.

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Año Nuevo

26/12/2018 18:49
'Simplemente ¡gracias!', por Milagros Agurto - Noticias de columna aldo mari��tegui

'Simplemente ¡gracias!', por Milagros Agurto

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-simplemente-gracias-milagros-agurto-91716

El balance personal que nos toca hacer cada fin de año, cuando los cristianos celebran el nacimiento del Niño Dios.

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Año Nuevo

19/12/2018 11:10

Cinco tips para comenzar a practicar yoga y olvidarte del estrés

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cinco-tips-comenzar-practicar-yoga-y-olvidate-del-estres-88695

Esta disciplina se ha convertido en la preferida de aquellos que desean alejarse del estrés, pero muchos no saben cómo comenzar a practicarlo. Aquí te brindamos esos consejos básicos para que puedas relajarte con esta práctica.

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yoga

Stress

27/11/2018 14:28

Fósil de reptil marino prehistórico hallado en Lima será expuesto

http://laprensa.peru.com/cultura/noticia-fosil-reptil-marino-prehistorico-hallado-lima-expuesto-foto-nnda-nnrt-82662

Descubrimiento con más de 100 millones de años de antigüedad, fue encontrado en el Morro Solar. Especie pertenece a tiempos del Cretácico de la Era Mesozoica.

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Fosiles

21/11/2018 08:51
Efemérides: ¿qué pasó el 8 de noviembre? - Noticias de columna aldo mari��tegui

Efemérides: ¿qué pasó el 8 de noviembre?

http://laprensa.peru.com/cultura/noticia-efemerides-que-paso-8-noviembre-nnda-nnrt-82303

Un día como hoy pero 1895, es el descubrimiento de los Rayos X por W. Konrad Roentgen.

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Efemerides

Historia

08/11/2018 08:24
Toulouse Lautrec lanza nueva carrera de Cinematografía - Noticias de columna aldo mari��tegui

Toulouse Lautrec lanza nueva carrera de Cinematografía

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-toulouse-lautrec-lanza-nueva-carrera-cinematografia-85918

El lanzamiento se realizará el 8 de noviembre en el cine UVK de Basadre y contará con la participación del reconocido actor español Carlos Blanco.

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Toulouse Lautrec

06/11/2018 19:28
Escoliosis: 5 cosas que debes saber de esta enfermedad - Noticias de columna aldo mari��tegui

Escoliosis: 5 cosas que debes saber de esta enfermedad

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/escoliosis-5-cosas-que-debes-saber-este-padecimiento-noticia-584117

La escoliosis causa una curvatura hacia los lados de la columna vertebral.

02/11/2018 07:49
¿Sabes que es la escoliosis? - Noticias de columna aldo mari��tegui

¿Sabes que es la escoliosis?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-sabes-que-escoliosis-85132

Suele manifestarse al inicio de la pubertad, cuando el crecimiento es muy rápido.

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Enfermedad

30/10/2018 19:08
La impresionante cantidad de insectos que comemos al año sin saberlo - Noticias de columna aldo mari��tegui

La impresionante cantidad de insectos que comemos al año sin saberlo

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-impresionante-cantidad-insectos-que-comemos-al-ano-sin-saberlo-72981

Los chocolates, de acuerdo a la FDA de Estados Unidos, pueden tener fragmentos de exoesqueletos de insectos.

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Insectos

30/10/2018 11:22
¿El cáncer de columna puede ser consecuencia del cáncer de mama? - Noticias de columna aldo mari��tegui

¿El cáncer de columna puede ser consecuencia del cáncer de mama?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/cancer-columna-puede-consecuencia-cancer-mama-noticia-582356

Si bien no es una afección de la que se hable frecuentemente, la incidencia de este cáncer se ha incrementado debido al avance tecnológico.

19/10/2018 08:58
Princesa Eugenia boda: ¿por qué su vestido de novia esconde un valioso mensaje? - Noticias de columna aldo mari��tegui

Princesa Eugenia boda: ¿por qué su vestido de novia esconde un valioso mensaje?

https://peru.com/mujeres/estoy-de-novia/princesa-eugenia-boda-que-su-vestido-novia-esconde-valioso-mensaje-noticia-582178

Eugenia de York acaba de casarse con Jack Brooksbank, quien es un administrador de clubes.

13/10/2018 15:15
Efemérides: ¿qué pasó el 6 de octubre? - Noticias de columna aldo mari��tegui

Efemérides: ¿qué pasó el 6 de octubre?

http://laprensa.peru.com/cultura/noticia-efemerides-que-paso-6-octubre-81324

Un día como hoy, pero en 1919, falleció el escritor peruano Ricardo Palma.

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Efemerides

Historia

06/10/2018 08:57
Lumbalgia: sobrepeso y ansiedad pueden ser algunas de sus causas - Noticias de columna aldo mari��tegui

Lumbalgia: sobrepeso y ansiedad pueden ser algunas de sus causas

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/lumbalgia-sobrepeso-y-ansiedad-pueden-algunas-sus-causas-noticia-580648

No hacer ejercicios y llevar una alimentación inadecuada puede producir lumbalgia.

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Lumbalgia

Salud

Estilo de Vida

03/10/2018 02:20
Conoce estas novedosas alternativas de entrenamiento en Miraflores [VIDEO] - Noticias de columna aldo mari��tegui

Conoce estas novedosas alternativas de entrenamiento en Miraflores [VIDEO]

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-conoce-estas-novedosas-alternativas-entrenamiento-miraflores-video-81571

¿Te imaginas entrenar al estilo del salto al bungee?

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Ejercicios

27/09/2018 11:56
Vida sana: Terapias alternativas para vivir mejor - Noticias de columna aldo mari��tegui

Vida sana: Terapias alternativas para vivir mejor

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-vida-sana-terapias-alternativas-vivir-mejor-79629

El reiki, la alineación de chakras, la reflexología podal o el péndulo hebreo son terapias holísticas que ayudan a la prevención de enfermedades.

11/09/2018 08:39
Efemérides: ¿qué pasó el 4 de septiembre? - Noticias de columna aldo mari��tegui

Efemérides: ¿qué pasó el 4 de septiembre?

http://laprensa.peru.com/cultura/noticia-efemerides-que-paso-4-septiembre-nnda-80503

Un día como hoy, pero en 1981, nació Beyoncé, cantante estadounidense.

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Efemerides

Historia

04/09/2018 07:30
Efemérides: ¿qué pasó el 31 de agosto? - Noticias de columna aldo mari��tegui

Efemérides: ¿qué pasó el 31 de agosto?

http://laprensa.peru.com/cultura/noticia-efemerides-que-paso-31-agosto-nnda-80463

Un día como hoy, pero en 1997, la princesa Diana de Gales y su pareja, el millonario egipcio Dodi Al Fayed, murieron en París en un accidente automovilístico.

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Efemerides

Historia

31/08/2018 08:16
‘Mentes ultrabrillantes’, por Milagros Agurto - Noticias de columna aldo mari��tegui

‘Mentes ultrabrillantes’, por Milagros Agurto

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-mentes-ultrabrillantes-milagros-agurto-78038

La buena alimentación en el embarazo y la lactancia resultan esenciales en el crecimiento y desarrollo del bebe.

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Bebés

22/08/2018 10:13
¿Por qué afecta la osteoporosis principalmente a las mujeres? - Noticias de columna aldo mari��tegui

¿Por qué afecta la osteoporosis principalmente a las mujeres?

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/que-afecta-osteoporosis-principalmente-mujeres-noticia-573977

Las consecuencias de una osteoporosis no atendida incluyen fracturas vertebrales que en casos muy severos pueden derivar en la muerte.

16/08/2018 09:06
4 cosas que le ocurren a tu cuerpo si usas bolsos muy pesados - Noticias de columna aldo mari��tegui

4 cosas que le ocurren a tu cuerpo si usas bolsos muy pesados

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/4-cosas-que-le-ocurren-tu-cuerpo-si-usas-bolsos-muy-pesados-noticia-573336

Las mujeres no podemos salir de casa sin un bolso que tenga las cosas que necesitamos.

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Cartera

Salud Femenina

Mujeres

10/08/2018 08:31
¿Qué identifican las ecografías durante el embarazo? - Noticias de columna aldo mari��tegui

¿Qué identifican las ecografías durante el embarazo?

https://peru.com/mujeres/soy-mama/que-identifican-ecografias-durante-embarazo-noticia-571781

Las ecografías ayudan a identificar si el feto presenta algún mal y otros detalles de gran importancia.

27/07/2018 10:50
¿Problemas de sueño? La peor posición para dormir, según la ciencia - Noticias de columna aldo mari��tegui

¿Problemas de sueño? La peor posición para dormir, según la ciencia

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-problemas-sueno-peor-posicion-dormir-segun-ciencia-76593

La ciencia tiene un par de argumentos interesantes para resolver cuál es la mejor y la peor posición para dormir.

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Sueño

19/07/2018 21:42
¡Cuidado! Uso de los zapatos estilo 'flatforms' podría afectar tu salud - Noticias de columna aldo mari��tegui

¡Cuidado! Uso de los zapatos estilo 'flatforms' podría afectar tu salud

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cuidado-uso-zapatos-estilo-flatforms-podria-afectar-tu-salud-76370

La tendencia de las plataformas llegó para quedarse, sin embargo, los especialistas hacen un llamado a considerar la salud por encima de la moda.

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Zapatos

15/07/2018 18:02
Cinco síntomas que pueden ser señales de cáncer de próstata - Noticias de columna aldo mari��tegui

Cinco síntomas que pueden ser señales de cáncer de próstata

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cinco-sintomas-que-pueden-senales-cancer-prostata-75731

Esta enfermedad se detecta principalmente en los hombres de edad avanzada.

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Próstata

27/06/2018 15:17
Yoga puede servir como tratamiento de afecciones musculoesqueléticas, según especialistas - Noticias de columna aldo mari��tegui

Yoga puede servir como tratamiento de afecciones musculoesqueléticas, según especialistas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/yoga-puede-servir-como-tratamiento-afecciones-musculoesqueleticas-segun-especialistas-noticia-569232

El yoga es una disciplina que de acuerdo con algunos investigadores puede ayudarte a combatir afecciones musculoesqueléticas.

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Yoga

Vida Sana

Estilo de Vida

21/06/2018 10:40
'Contigo aprendí', por Milagros Agurto - Noticias de columna aldo mari��tegui

'Contigo aprendí', por Milagros Agurto

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-contigo-aprendi-milagros-agurto-75173

La importancia de llamarte papá. Un homenaje a esos hombres tan importantes en nuestras vidas.

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Día del Padre

13/06/2018 08:52
4 ejercicios para que el bebé sostenga su cabeza - Noticias de columna aldo mari��tegui

4 ejercicios para que el bebé sostenga su cabeza

https://peru.com/mujeres/soy-mama/4-ejercicios-que-bebe-sostenga-su-cabeza-noticia-565552

Para lograr controlar la posición de la cabeza, el menor necesita adquirir fuerza en las vértebras cervicales.

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Mujeres

Maternidad

Bebé

17/05/2018 15:59