Página 1 con 2702 noticias para:

dieta saludable

9 hábitos para tener un vientre plano en poco tiempo - Noticias de dieta saludable

9 hábitos para tener un vientre plano en poco tiempo

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/vientre-plano-alimentos-y-habitos-lograrlo-n275318

Duchas frías y ejercicios cortitos son algunas de las recomendaciones

Tags:  

fitness

salud

20/11/2019 09:47

¿Cómo disminuir el riesgo de sufrir apendicitis?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/apendicitis-como-prevenir-esta-enfermedad-n396901

¿Piensas que porque nunca te ha dado apendicitis estás libre de sufrir esta anomalía? Un especialista te explica cómo reducir las posibilidades

Tags:  

enfermedades

salud

18/11/2019 12:34
Iniciativa científica basada en las propiedades de la cocona busca prevenir la diabetes - Noticias de dieta saludable

Iniciativa científica basada en las propiedades de la cocona busca prevenir la diabetes

http://laprensa.peru.com/tecnologia-ciencia/noticia-iniciativa-cientifica-basada-propiedades-cocona-busca-prevenir-diabetes-94615

Se busca que el producto disminuya de forma natural los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.

Tags:  

Ciencias

Diabetes

Cocona

14/11/2019 15:01
Diabetes: Las preguntas que debes hacerte para saber si tienes factores de riesgo o si ya la padeces - Noticias de dieta saludable

Diabetes: Las preguntas que debes hacerte para saber si tienes factores de riesgo o si ya la padeces

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-diabetes-preguntas-que-debes-hacerte-saber-si-tienes-factores-riesgo-si-ya-padeces-prediabetes-nnda-nnrt-94578

La diabetes tiene que ser tratada de manera adecuada con un médico para así evitar mayores complicaciones en la salud.

Tags:  

Diabetes

Salud

14/11/2019 08:30
¿Cuándo debes cambiar la comida de tu mascota? - Noticias de dieta saludable

¿Cuándo debes cambiar la comida de tu mascota?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cambio-comida-mascotas-perros-y-gatos-n396338

Si tienes perritos o gatitos en casa, y dejan su comida en su plato, te explicamos cómo variar la dieta de tus engreídos

Tags:  

mascotas

estilo de vida

12/11/2019 12:06
¿Por qué las personas con psoriasis deben evitar el estrés? - Noticias de dieta saludable

¿Por qué las personas con psoriasis deben evitar el estrés?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/psoriasis-recomendaciones-pacientes-n395577

El Ministerio de Salud brinda efectivas recomendaciones para los pacientes con psoriasis y así puedan elevar su calidad de vida

06/11/2019 10:59
Alimentos que debes consumir y evitar para adelgazar la cara - Noticias de dieta saludable

Alimentos que debes consumir y evitar para adelgazar la cara

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/adelgazar-cara-alimentos-que-debes-consumir-y-evitar-n395336

Una cara gordita puede darte la apariencia de una persona mayor.  Considera estas recomendaciones para reducir la grasita en el rostro

04/11/2019 17:59
Accidente cerebrovascular: qué es, síntomas, factores de riesgo y todo para prevenir un ACV - Noticias de dieta saludable

Accidente cerebrovascular: qué es, síntomas, factores de riesgo y todo para prevenir un ACV

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-accidente-cerebrovascular-que-sintomas-factores-riesgo-y-todo-prevenir-acv-nnda-nnrt-94321

Cada 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Accidente Cerebrovascular (ACV) para informar a las personas para que no dejen pasar por alto los síntomas de alerta.

29/10/2019 17:00
Congreso Food & Health debatirá sobre la importancia de una alimentación sostenible - Noticias de dieta saludable

Congreso Food & Health debatirá sobre la importancia de una alimentación sostenible

https://peru.com/actualidad/otras-noticias/congreso-food-health-debatira-importancia-alimentacion-sostenible-noticia-612848

El congreso contará con charlas, actividades y muestras de buena alimentación en la Feria Científica Saludable, del 14 al 15 de noviembre.

Tags:  

Eventos

Salud

28/10/2019 15:15
Cáncer y alimentación: ¿por qué comer correctamente puede ayudarle a sentirse mejor? - Noticias de dieta saludable

Cáncer y alimentación: ¿por qué comer correctamente puede ayudarle a sentirse mejor?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-cancer-y-alimentacion-que-comer-correctamente-puede-ayudarle-sentirse-mejor-nutricion-nnda-nnrt-94220

Alimentarse correctamente es una de las piezas importantes en el proceso oncológico, ya que un buen estado nutricional y físico es fundamental para afrontar la afección de mejor manera.

Tags:  

Cancer

Alimentacion

Salud

24/10/2019 09:25
Estas son las razas de perro que son propensas a engordar - Noticias de dieta saludable

Estas son las razas de perro que son propensas a engordar

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/razas-perro-que-son-propensas-engordar-n392685

La obesidad en los perritos puede reducir hasta en dos años su ciclo de vida, descubre si tu mascota presenta una carga genética con tendencia a engordar

Tags:  

mascotas

estilo de vida

17/10/2019 10:56
Hombre de 123 años revela sus secretos para vivir tantos años - Noticias de dieta saludable

Hombre de 123 años revela sus secretos para vivir tantos años

http://laprensa.peru.com/curiosidades/noticia-hombre-123-anos-revela-secretos-vivir-anos-insolito-emiratos-arabes-unidos-tendencias-nnda-nnrt-93981

Swami Sivananda es un monje hindú que dejó perplejos a los trabajadores de un aeropuerto de Abu Dabi (Emiratos Árabes Unidos) tras asegurar que tenía 123 años de edad, lo que quedó en evidencia al presentar su pasaporte.

15/10/2019 11:24
Técnicas efectivas para perder la grasa de los brazos - Noticias de dieta saludable

Técnicas efectivas para perder la grasa de los brazos

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-eliminar-grasa-brazos-rapidamente-n286786

Ya se acerca el verano y es momento de aplicar estos tips para lucir esa blusa de tirantes que tanto te gusta

14/10/2019 10:25
Los peligros de imitar dietas de las estrellas de Hollywood - Noticias de dieta saludable

Los peligros de imitar dietas de las estrellas de Hollywood

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/dietas-milagrosas-hollywood-son-peligro-n391809

Joaquín Phoenix, actor que interpreta al 'Joker', bajó cerca de 20 kilos con una dieta drástica y riesgosa. En esta nota te indicamos qué puedes comer para combatir el sobrepeso

Tags:  

fitness

salud

11/10/2019 10:43

Cómo llevar una alimentación sana, según expertos de Harvard

http://elcomercio.pe/businessstyle/estilo-de-vida/como-llevar-alimentacion-sana-segun-expertos-harvard-noticia-1994670

Estudiosos de la Escuela de Salud Pública de Harvard analizaron qué componentes nutricionales debe reunir el plato perfecto.

11/10/2019 00:00
Así puedes preparar pollo a la plancha oriental con verduras salteadas al aceite y pasta integral - Noticias de dieta saludable

Así puedes preparar pollo a la plancha oriental con verduras salteadas al aceite y pasta integral

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/asi-puedes-preparar-pollo-plancha-oriental-verduras-salteadas-al-aceite-y-pasta-integral-noticia-612713

Este platillo es nutritivo y saludable, por lo que debes probarlo pronto. Aquí, la receta.

Tags:  

Pollo

Dieta

Recetas

Gastronomía

02/10/2019 14:55
¿Cuántos huevos puedes comer al día? - Noticias de dieta saludable

¿Cuántos huevos puedes comer al día?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cuantos-huevos-puedo-comer-al-dia-n389522

¿Es verdad que el huevo sube el colesterol? ¿Engorda? En esta nota te explicamos cómo consumir este alimento

Tags:  

nutrición

salud

25/09/2019 17:33
Síndrome del intestino irritable: síntomas, causas y a quiénes afecta con mayor frecuencia - Noticias de dieta saludable

Síndrome del intestino irritable: síntomas, causas y a quiénes afecta con mayor frecuencia

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-sindrome-intestino-irritable-sintomas-causas-quienes-afecta-mayor-frecuencia-salud-nnda-nnrt-93241

El Síndrome del Intestino Irritable es el trastorno gastrointestinal más frecuentemente diagnosticado en mujeres y hombres.

20/09/2019 07:59

John Kelvin bajó 20 kilos e impactó con su nuevo físico

http://www.americatv.com.pe//en-boca-de-todos/clips/john-kelvin-bajo-20-kilos-impacto-su-nuevo-fisico-noticia-109991

John Kelvin pesaba 94 kilos y tomó la radical decisión de cambiar su estilo de vida por salud. 

19/09/2019 09:27
Dieta saludable: ¿qué alimentos son los adecuados cuando se hace deporte a diario? - Noticias de dieta saludable

Dieta saludable: ¿qué alimentos son los adecuados cuando se hace deporte a diario?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-alimentos-adecuados-dieta-saludable-deporte-diario-salud-nutricion-nnda-nnrt-92917

Ser una persona activa es ideal para asegurar una correcta salud física y mental, pero todo desgaste físico debe ser compensado con una correcta alimentación.

12/09/2019 07:25
¿Qué ocasiona que nuestra piel pierda su capacidad para actuar como barrera de protección? - Noticias de dieta saludable

¿Qué ocasiona que nuestra piel pierda su capacidad para actuar como barrera de protección?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-ocasiona-nuestra-piel-pierda-capacidad-actuar-barrera-proteccion-nnda-nnrt-belleza-cuidado-piel-92508

Nuestra piel necesita autohidratarse de forma inteligente cada día para no lucir opaca, áspera y sin brillo, sin importar la edad.

03/09/2019 11:00
Hombre adelgaza 80 kilos para salvar a su hermana donándole un riñón y motiva a más personas con su ejemplo - Noticias de dieta saludable

Hombre adelgaza 80 kilos para salvar a su hermana donándole un riñón y motiva a más personas con su ejemplo

http://laprensa.peru.com/curiosidades/noticia-hombre-adelgazo-80-kilos-salvar-hermana-donandole-rinon-motiva-personas-ejemplo-historias-estados-unidos-nnda-nnrt-92208

La pequeña había sido sometida a diálisis durante años por una compleja enfermedad. Su historia de amor se ha vuelto viral a casi un año de la intervención

29/08/2019 09:00
Adulto mayor: ¿qué acciones tomar para garantizar una buena salud en la tercera edad? - Noticias de dieta saludable

Adulto mayor: ¿qué acciones tomar para garantizar una buena salud en la tercera edad?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-adulto-mayor-que-acciones-tomar-garantizar-buena-salud-tercera-edad-nnda-nnrt-92039

Es muy importante cuidar a nuestros padres o abuelos ante las bajas temperaturas o enfermedades propias de la edad.

Tags:  

Adulto mayor

Salud

26/08/2019 09:57
Café: ¿por qué disfrutar de su sabor y aroma es regalarle bienestar a nuestro cuerpo? - Noticias de dieta saludable

Café: ¿por qué disfrutar de su sabor y aroma es regalarle bienestar a nuestro cuerpo?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-cafe-disfrutar-sabor-aroma-regalarle-bienestar-nuestro-cuerpo-salud-nutricion-nnda-nnrt-91928

El café contiene una alta presencia de compuestos bioactivos, que son los encargados de desempeñar importantes funciones en el cuerpo y en la prevención de algunas enfermedades como las degenerativas.

Tags:  

Nutricion

Cafe

Salud

23/08/2019 09:06
Alimentación saludable en invierno, la clave para no contraer enfermedades y sentirnos bien - Noticias de dieta saludable

Alimentación saludable en invierno, la clave para no contraer enfermedades y sentirnos bien

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-alimentacion-saludable-invierno-clave-contraer-enfermedades-sentirnos-bien-nutricion-salud-nnda-nnrt-91472

Para gozar de buena salud en invierno es necesario contar con óptimos hábitos alimenticios y de cuidado del cuerpo.

13/08/2019 16:53
¿Qué medicamento debes tomar cuando tienes dolor de estómago? - Noticias de dieta saludable

¿Qué medicamento debes tomar cuando tienes dolor de estómago?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/dolor-de-estomago-que-medicamos-tomar-colicos-n383060

Un gastroenterólogo nos explica la importancia de tomar los medicamentos correctos y así, evitar la gastritis. 

Tags:  

enfermedades

salud

08/08/2019 10:56
Medio ambiente: ¿consumir una dieta "basada en plantas" ayudará a detener el cambio climático? - Noticias de dieta saludable

Medio ambiente: ¿consumir una dieta "basada en plantas" ayudará a detener el cambio climático?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-medio-ambiente-consumir-dieta-basada-plantas-ayudara-detener-cambio-climatico-nnda-nnrt-91128

El organismo señala que para alimentar los 9.800 millones de personas que se estima que habrá en la Tierra para el año 2050 será necesario producir un 56 % de alimentos más que en 2010.

06/08/2019 09:32
Promueven la vida saludable consumiendo mandarina, fruta con alto valor nutricional - Noticias de dieta saludable

Promueven la vida saludable consumiendo mandarina, fruta con alto valor nutricional

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-promueven-vida-saludable-consumiendo-mandarina-fruta-alto-valor-nutricional-91140

La mandarina posee muchos beneficios para la salud e incluirla en la dieta diaria es una gran alternativa para consumir frutas.

Tags:  

Salud

Mandarina

06/08/2019 05:00
Mujer que cumplió 107 años dice que el secreto de su longevidad es que nunca se casó - Noticias de dieta saludable

Mujer que cumplió 107 años dice que el secreto de su longevidad es que nunca se casó

http://www.americatv.com.pe/noticias/internacionales/mujer-que-cumplio-107-anos-dice-que-secreto-su-longevidad-que-nunca-se-caso-n382139

Louise Signore mantiene una dieta saludable y hace ejercicios físicos, pero, más allá de los cuidados de su salud, la mujer afirma que su secreto ha sido mantenerse soltera

Tags:  

mujer

longevidad

secreto

01/08/2019 12:15

Mujer de 107 años afirma que tiene un secreto para la longevidad y lo revela

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-mujer-107-anos-afirma-secreto-longevidad-y-revela-fotos-video-twitter-usa-estados-unidos-nndc-90932

Una mujer que reside en el Bronx, en Nueva York, acaba de cumplir 107 años y se atrevió a revelar su secreto para una larga vida

Tags:  

USA

Longevidad

01/08/2019 09:50

Los secretos de Jennifer Lopez para mantener un cuerpo de infarto a los 50 años

http://laprensa.peru.com/espectaculos/noticia-jennifer-lopez-cumple-50-anos-secreto-cuerpo-veinteanera-instagram-celebrities-espectaculos-viral-jlo-nnda-nnrt-90544

¿Cómo hace Jennifer Lopez para mantener su cuerpo de infarto? Conoce los secretos detrás de la impresionante figura de ‘la diva del bronx’ 

Tags:  

Instagram

Viral

Celebridades

Fitness

26/07/2019 08:18
Ejercicio, dieta y entrenamiento de la mente, las claves para un buen envejecimiento - Noticias de dieta saludable

Ejercicio, dieta y entrenamiento de la mente, las claves para un buen envejecimiento

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-ejercicio-dieta-entrenamiento-mente-claves-buen-envejecimiento-salud-nnda-nnrt-90521

Envejecer saludablemente es algo muy sencillo de conseguir siguiendo una serie de recomendaciones desde la juventud.

Tags:  

Envejecimiento

Salud

23/07/2019 11:27
Los mejores alimentos para eliminar la horrible papada - Noticias de dieta saludable

Los mejores alimentos para eliminar la horrible papada

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-eliminar-papada-alimentos-n348587

Si incluyes estos alimentos en tu día a día y sigues nuestros consejos, podrás desaparecer esa grasita que aparece debajo del cuello

19/07/2019 11:19
Cinco ensaladas perfectas para cenar y adelgazar - Noticias de dieta saludable

Cinco ensaladas perfectas para cenar y adelgazar

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cenas-ensaladas-ligeras-adelgazar-n379861

Si buscas opciones ligeras y deliciosas para comer antes de dormir, te compartimos ensaladas que te darán saciedad y serán tus aliadas para bajar de peso

Tags:  

fitness

salud

nutrición

16/07/2019 09:57
¿Cuál es la utilidad de los suplementos alimenticios en tu dieta? - Noticias de dieta saludable

¿Cuál es la utilidad de los suplementos alimenticios en tu dieta?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cual-utilidad-suplementos-alimenticios-tu-dieta-noticia-612282

Los suplementos alimenticios pueden ayudarte a obtener más vitaminas que necesitas.

13/07/2019 10:20
Cinco malos hábitos que aceleran el envejecimiento - Noticias de dieta saludable

Cinco malos hábitos que aceleran el envejecimiento

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cinco-malos-habitos-aceleran-envejecimiento-nndc-116868

Por la noche la piel regenera sus células y al permanecer cubierta con productos, los poros no respiran de manera correcta.

Tags:  

habitos

Piel

10/07/2019 18:37

Perú vs. Brasil: cinco snacks saludables par disfrutar en la final de la Copa América

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-peru-vs-brasil-cinco-snacks-saludables-par-disfrutar-final-copa-america-116305

Conoce los mejores snacks para disfrutar en la final de la Copa América y mantener una dieta saludable.

05/07/2019 16:40
Cáncer de próstata: ¿cómo reducir el riesgo de padecerlo? - Noticias de dieta saludable

Cáncer de próstata: ¿cómo reducir el riesgo de padecerlo?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/cancer-prostata-como-reducir-riesgo-padecerlo-noticia-611530

Sigue estas recomendaciones para cuidar tu salud y reducir las posibilidades de tener cáncer de próstata.

05/07/2019 09:30
Demi Lovato: le dicen que haga dieta y cantante responde así - Noticias de dieta saludable

Demi Lovato: le dicen que haga dieta y cantante responde así

http://www.americatv.com.pe/noticias/espectaculos/demi-lovato-le-dicen-que-haga-dieta-y-cantante-responde-asi-n378345

La cantante Demi Lovato tiene que lidiar con comentarios desatinados respecto a su peso 

Tags:  

Demi Lovato

Instagram

04/07/2019 15:05
Disminuir el consumo de productos altos en grasas, la clave para tu salud digestiva y cardiovascular - Noticias de dieta saludable

Disminuir el consumo de productos altos en grasas, la clave para tu salud digestiva y cardiovascular

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/disminuir-consumo-productos-altos-grasas-beneficiara-salud-digestiva-cardiovascular-octogonos-salud-vida-sana-nnda-nnrt-noticia-611526

Las etiquetas “Alto en grasas saturadas”, “Alto en sodio” y “Contiene grasas trans” son una manera de cuidar lo que comemos y la salud en general.

04/07/2019 11:50
¿Por qué disminuir el consumo de productos altos en grasas beneficiará la salud digestiva y cardiovascular? - Noticias de dieta saludable

¿Por qué disminuir el consumo de productos altos en grasas beneficiará la salud digestiva y cardiovascular?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-disminuir-consumo-productos-altos-grasas-beneficiara-salud-digestiva-cardiovascular-octogonos-salud-vida-sana-nnda-nnrt-115980

Las etiquetas “Alto en grasas saturadas”, “Alto en sodio” y “Contiene grasas trans” son una manera de cuidar lo que comemos y así evitar futuras enfermedades.

03/07/2019 10:21
Copa América 2019: ¿cómo controlar la adrenalina de los encuentros deportivos? - Noticias de dieta saludable

Copa América 2019: ¿cómo controlar la adrenalina de los encuentros deportivos?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/copa-america-2019-como-controlar-adrenalina-encuentros-deportivos-noticia-611485

Se recomienda limitar todo tipo consumo de alcohol así como cafeína, ya que empeora la ansiedad.

03/07/2019 08:20
Diez actitudes y hábitos que ayudarán a controlar tu peso - Noticias de dieta saludable

Diez actitudes y hábitos que ayudarán a controlar tu peso

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-diez-actitudes-y-habitos-ayudaran-controlar-tu-peso-nndc-115882

Si sigues una rutina con una alimentación saludable, libre de grasas y azucares podrás mantenerte en el peso ideal.

Tags:  

habitos

Salud

peso

02/07/2019 15:26

5 alimentos detox para limpiar tu cuerpo en invierno

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-alimentos-detox-limpiar-tu-cuerpo-invierno-noticia-569719

Aprovecha estos alimentos para liberarte de todas las toxinas acumuladas y depurar el organismo.

02/07/2019 07:35
Cáncer de próstata: machismo afecta su diagnóstico temprano - Noticias de dieta saludable

Cáncer de próstata: machismo afecta su diagnóstico temprano

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cancer-prostata-machismo-afecta-su-diagnostico-temprano-115666

Tacto rectal a partir de los 40 años es fundamental para descartar afección oncológica.

Tags:  

Cáncer

30/06/2019 13:10
Seis bebidas naturales para adelgazar mientras duermes - Noticias de dieta saludable

Seis bebidas naturales para adelgazar mientras duermes

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-adelgazar-rapidamente-bebidas-naturales-noche-n377378

Tomándolas diariamente eliminarás las toxinas y las grasas que se acumulan en distintas zonas del cuerpo, sobre todo en la barriga

Tags:  

fitness

salud

28/06/2019 11:22
'Cómo ver resultados si buscas perder peso', por Vanna Pedraglio - Noticias de dieta saludable

'Cómo ver resultados si buscas perder peso', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-como-ver-resultados-si-buscas-perder-peso-vanna-pedraglio-115452

“Lo primero que debemos establecer son expectativas realistas. Conocer las tasas de pérdida saludable que permitan que este cambio sea sostenible en el tiempo”.

28/06/2019 09:10

Olvídate de la gripe y otros males del invierno con estos 5 alimentos

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-alimentos-mantenerte-saludable-invierno-vegetales-fotos-noticia-521744

La mejor manera de mantenerse saludable en el invierno es siguiendo una dieta que incluya alimentos como ajos y cebollas.

28/06/2019 07:40

Educación alimentaria: la clave para mejorar la salud

http://elcomercio.pe/perusostenible/planeta/educacion-alimentaria-clave-mejorar-salud-noticia-1994393

Educación alimentaria. Una alimentación saludable permitirá que la población mejore su salud y tenga una vida más sana.

28/06/2019 00:00
Sophie Matheson, la profesora que bajó 40 kilos en pocas semanas para lucir vestido de novia de sus sueños - Noticias de dieta saludable

Sophie Matheson, la profesora que bajó 40 kilos en pocas semanas para lucir vestido de novia de sus sueños

http://laprensa.peru.com/curiosidades/noticia-curiosidades-sophie-matheson-profesora-40-kilos-semanas-comprarse-vestido-novia-suenos-historias-instagram-inglaterra-fotos-nnda-nnrt-89612

Con solo 26 años, Sophie Matheson tomó la decisión de lucir perfecta con el vestido que vio en una tienda. El cambio fue radical dejando atrás para siempre sus 101 kilos. Esta es su historia 

27/06/2019 07:29