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dieta saludable  en Salud

Diabetes: seis síntomas "silenciosos" que debes reconocer - Noticias de dieta saludable

Diabetes: seis síntomas "silenciosos" que debes reconocer

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/diabetes-sintomas-que-debes-reconocer-n299271

¿Tienes muchas ganas de orinar o sed excesiva? Conoce las señales a las que debes prestar atención

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15/11/2017 10:10
¿Qué cantidad de sal debes consumir al día para evitar daños? - Noticias de dieta saludable

¿Qué cantidad de sal debes consumir al día para evitar daños?

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/que-cantidad-sal-debes-consumir-al-dia-evitar-danos-n299157

Si quieres evitar las ojeras, enfermedades cardíacas, entre otros daños en tu organismo.  Descubre lo que recomiendan los expertos

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13/11/2017 16:24
Cinco alimentos que no te dejan eliminar la grasa de la barriga - Noticias de dieta saludable

Cinco alimentos que no te dejan eliminar la grasa de la barriga

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/alimentos-que-no-te-dejan-eliminar-grasa-barriga-n298647

La pancita es lo primero que empieza a engordar cuando subimos de peso y lo más difícil de bajar.  Esta es la guía de alimentos que no deben estar en tu dieta

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barriga

13/11/2017 09:52
Tres alimentos que desaparecen la grasa acumulada de la cintura - Noticias de dieta saludable

Tres alimentos que desaparecen la grasa acumulada de la cintura

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/alimentos-reducir-grasa-barriga-y-cintura-n297900

Además, te damos una lista de alimentos para sentirte satisfecha y eliminar la grasa de la barriga

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03/11/2017 11:03
Agua de kion en ayunas: los grandes cambios que notarás en tu cuerpo - Noticias de dieta saludable

Agua de kion en ayunas: los grandes cambios que notarás en tu cuerpo

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/kion-jengibre-propiedades-y-beneficios-tu-organismo-n296913

El kion o jengibre ayuda a quemar el exceso de grasa de tu cuerpo.  Te enseñamos cómo preparar esta bebida que no debe faltar en tu día a día

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beneficios

26/10/2017 11:21
¿Cómo bajar de peso? Sigue esta dieta y consejos saludables - Noticias de dieta saludable

¿Cómo bajar de peso? Sigue esta dieta y consejos saludables

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/como-bajar-peso-sigue-esta-dieta-y-consejos-saludables-n296628

Si te molestan esos rollitos o esa barriguita, no necesitas "morir de hambre".  Sigue estos tips que te harán bajar esos kilitos de más

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verano

24/10/2017 11:08
Esto es lo que siente tu bebé cuando lloras de tristeza en el embarazo - Noticias de dieta saludable

Esto es lo que siente tu bebé cuando lloras de tristeza en el embarazo

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/llorar-y-estar-triste-embarazo-afecta-al-bebe-n295954

La salud emocional de la madre puede repercutir en el desarrollo del bebé por el resto de su vida

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20/10/2017 10:03
Infertilidad masculina: ¿Qué afecta la producción de espermatozoides? - Noticias de dieta saludable

Infertilidad masculina: ¿Qué afecta la producción de espermatozoides?

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/causas-infertilidad-hombres-n294713

Una mala alimentación y la obesidad están relacionadas a la producción deficiente de espermatozoides

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07/10/2017 10:33
La cena: qué comer y qué hacer para no subir de peso - Noticias de dieta saludable

La cena: qué comer y qué hacer para no subir de peso

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/cenas-ligeras-no-subir-peso-n294308

¿Pensabas que no podías comer frutas en la noche? Después de leer esta nota no dudarás en incluirlas en tus cenas

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bajar de peso

03/10/2017 15:41
5 consejos claves para hacerle frente a la obesidad - Noticias de dieta saludable

5 consejos claves para hacerle frente a la obesidad

http://www.americatv.com.pe/doctor-tv/clips/5-consejos-claves-hacerle-frente-obesidad-noticia-49042

La actriz Magdyel Ugaz sufrió esta enfermedad y brindó estos consejos en el estreno de Doctor TV.

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21/03/2016 11:42
La cerveza retrasa el envejecimiento neuronal, según estudio - Noticias de dieta saludable

La cerveza retrasa el envejecimiento neuronal, según estudio

http://larepublica.pe/salud/724141-la-cerveza-retrasa-el-envejecimiento-neuronal-segun-estudio

Además, se revelan otras cualidades de esta bebida. 

07/12/2015 21:30
¿Quieres bajar de peso? Te damos la dieta antiobesidad - Noticias de dieta saludable

¿Quieres bajar de peso? Te damos la dieta antiobesidad

http://www.americatv.com.pe/doctor-tv/clips/quieres-bajar-peso-te-damos-dieta-anti-obesidad-noticia-23290

Conoce qué alimentos debes consumir para lograr adelgazar y eliminar esos kilos de más. 

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27/11/2015 16:41
¿Qué debes comer según tu tipo de sangre? - Noticias de dieta saludable

¿Qué debes comer según tu tipo de sangre?

http://larepublica.pe/salud/717645-que-debes-comer-segun-tu-tipo-de-sangre

Estudio determina qué alimentos debes ingerir de acuerdo a tu tipo sanguíneo.

11/11/2015 17:30
Volverse vegetariano en 6 pasos - Noticias de dieta saludable

Volverse vegetariano en 6 pasos

http://larepublica.pe/salud/716366-volverse-vegetariano-en-10-pasos

Sencillos consejos para cambiar los hábitos alimentarios.

06/11/2015 20:00

¿Cómo bajar de peso sin perder musculatura?

http://www.rpp.com.pe/2015-08-12--como-bajar-de-peso-sin-perder-musculatura-noticia_825845.html

Nutricionista dio las pautas para poder eliminar esos kilos de más de la manera más sana.

12/08/2015 12:37
Día Mundial de la Hepatitis: Beneficios del ejercicio físico para su prevención - Noticias de dieta saludable

Día Mundial de la Hepatitis: Beneficios del ejercicio físico para su prevención

http://larepublica.pe/salud/18556-dia-mundial-de-la-hepatitis-beneficios-del-ejercicio-fisico-para-su-prevencion

La OMS eligió el 28 de julio como la fecha del Día Mundial de la Hepatitis, uno de los males de salud de mayor afección a nivel mundial. En Perú, se ubica entre las seis principales enfermedades de mortalidad poblacional.

28/07/2015 11:00

Consejos para controlar la ansiedad por medio de tu dieta

http://www.rpp.com.pe/2015-07-24-consejos-para-controlar-la-ansiedad-por-medio-de-tu-dieta-noticia_820073.html

Especialistas proponen alimentos que reducen la adrenalina y producen saciedad.

24/07/2015 10:43

Pollo a la brasa: consejos saludables si te excediste con las calorías

http://www.rpp.com.pe/2015-07-20-pollo-a-la-brasa-consejos-saludables-si-te-excediste-con-las-calorias-noticia_818588.html

Nutricionista Sara Abu Sabbah indicó que seguramente con el banquete del Día del Pollo a la Brasa duplicamos las calorías de una ración normal de comida.

20/07/2015 11:46
¿Por qué se debe cocinar con el aceite de oliva más barato? - Noticias de dieta saludable

¿Por qué se debe cocinar con el aceite de oliva más barato?

http://www.americatv.com.pe/doctor-tv/clips/que-se-cocinar-aceite-oliva-mas-barato-noticia-28031

Conoce la importancia de este alimento en una persona que sufre de obesidad.

4 dietas para bajar de peso que pueden llevarte a la muerte - Noticias de dieta saludable

4 dietas para bajar de peso que pueden llevarte a la muerte

http://www.americatv.com.pe/doctor-tv/clips/4-dietas-bajar-peso-que-pueden-llevarte-muerte-noticia-27805

Conozca los peligrosos recursos y 'soluciones inmediatas' para tener el peso deseado.

Descubre qué alimentos dañan tu cerebro - Noticias de dieta saludable

Descubre qué alimentos dañan tu cerebro

http://www.rpp.com.pe/2015-06-23-descubre-que-alimentos-danan-tu-cerebro-noticia_810015.html

Los nutricionistas aconsejan dietas saludables y comidas libre de componentes dañinos.

23/06/2015 11:29
Maju Mantilla dio recomendaciones de cómo aliviar la migraña - Noticias de dieta saludable

Maju Mantilla dio recomendaciones de cómo aliviar la migraña

http://www.americatv.com.pe/doctor-tv/clips/maju-mantilla-dio-recomendaciones-como-aliviar-migrana-noticia-25082

Consejos para aliviar el terrible dolor de cabeza

No puedes dejar de ver esta dieta para lucir linda y saludable - Noticias de dieta saludable

No puedes dejar de ver esta dieta para lucir linda y saludable

http://www.americatv.com.pe/doctor-tv/clips/no-puedes-dejar-ver-esta-dieta-lucir-linda-y-saludable-noticia-14404

Alimentos que debes consumir sí o sí en tu dieta diaria.

24/02/2015 11:48
Los hábitos alimenticios poco saludables predominan en las dietas del mundo - Noticias de dieta saludable

Los hábitos alimenticios poco saludables predominan en las dietas del mundo

http://www.rpp.com.pe/2015-02-19-los-habitos-alimenticios-poco-saludables-predominan-en-las-dietas-del-mundo-noticia_770854.html

Países como Estados Unidos, Canadá y Australia presentan un alto consumo de alimentos poco saludables.

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Salud

19/02/2015 13:59
Reduce la grasa abdominal con batidos naturales y nutritivos - Noticias de dieta saludable

Reduce la grasa abdominal con batidos naturales y nutritivos

http://www.rpp.com.pe/2015-02-02-reduce-la-grasa-abdominal-con-batidos-naturales-y-nutritivos-noticia_765627.html

EsSalud busca prevenir el consumo de grasas en exceso entre la población para evitar la aparición de enfermedades como la diabetes, hipertensión y el síndrome metabólico.

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02/02/2015 17:40

Conoce las mejores y peores dietas para perder peso el 2015

http://www.rpp.com.pe/2015-01-08-conoce-las-mejores-y-peores-dietas-para-perder-peso-el-2015-noticia_758009.html

Un grupo de treinta expertos en obesidad y cuidado de la salud del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) elaboró un «top» con las 10 dietas más famosas para ayudar a elegir la dieta más adecuada.

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09/01/2015 01:02
Verano: alimentos ricos en agua y sales ayudan a proteger la piel del sol - Noticias de dieta saludable

Verano: alimentos ricos en agua y sales ayudan a proteger la piel del sol

http://www.rpp.com.pe/2015-01-08-verano-alimentos-ricos-en-agua-y-sales-ayudan-a-proteger-la-piel-del-sol-noticia_757711.html

Recomiendan consumir sandía, papaya, melón, uvas y cítricos

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08/01/2015 10:44

¿Has subido de peso?: Ocho cosas que no deberías hacer

http://www.rpp.com.pe/2014-12-31--has-subido-de-peso--ocho-cosas-que-no-deberias-hacer-noticia_755646.html

Es importante visitar a un especialista que te de una pauta alimenticia con el aporte calórico necesario, las horas y las porciones de comidas establecidas.

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31/12/2014 18:01

¿Has subido de peso?: Ocho cosas que no deberías hacer

http://www.rpp.com.pe/2014-12-31--has-subido-de-peso--ocho-cosas-que-no-deberias-hacer-noticia_755644.html

Es importante visitar a un especialista que te de una pauta alimenticia con el aporte calórico necesario, las horas y las porciones de comidas establecidas.

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31/12/2014 18:01

Verano: cuatro mitos sobre la pérdida de peso y la quema de calorías

http://www.rpp.com.pe/2014-12-24-verano-cuatro-mitos-sobre-la-perdida-de-peso-y-la-quema-de-calorias-noticia_753708.html

Para quemar grasa, debes consumir las calorías necesarias para alcanzar rangos de alta intensidad de ejercicio. Sin este combustible (carbohidratos), el tanque estará vacío y finalmente todo quedará en nada.

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24/12/2014 11:42

Diez falsos mitos sobre el desayuno

http://www.rpp.com.pe/2014-12-18-diez-falsos-mitos-sobre-el-desayuno-noticia_752167.html

No desayunar tiene consecuencias negativas para la persona, como decaimiento general, mal humor, falta de concentración y bajo rendimiento físico e intelectual. Esto debido a la falta de glucosa, lo que a su vez supone una alteración de nuestro organismo.

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18/12/2014 13:49
Descubre la verdad sobre los mitos para bajar el colesterol - Noticias de dieta saludable

Descubre la verdad sobre los mitos para bajar el colesterol

http://www.americatv.com.pe/doctor-tv/avances/descubre-verdad-sobre-mitos-bajar-colesterol-noticia-13367

Conoce cuáles son los alimentos que te permitirán cuidar tu salud y evitar problemas graves.

04/12/2014 09:33
Comer 4 huevos por semana previene anemia, catarata y afecciones hepáticas - Noticias de dieta saludable

Comer 4 huevos por semana previene anemia, catarata y afecciones hepáticas

http://www.rpp.com.pe/2014-11-07-comer-4-huevos-por-semana-previene-anemia-catarata-y-afecciones-hepaticas-noticia_740174.html

Las vitaminas A, D, E, B1, B2, B3, B12 están concentradas en la yema. Además, puede ser ingrediente en todo tipo de platos como desayunos, ensaladas, pastas y postres.

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07/11/2014 10:31
Lo que debes de saber para conservar bien los alimentos - Noticias de dieta saludable

Lo que debes de saber para conservar bien los alimentos

http://www.rpp.com.pe/2014-10-28-lo-que-debes-de-saber-para-conservar-bien-los-alimentos-noticia_737433.html

Ten en cuenta esta información para cuidar tu salud y la de tu familia.

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28/10/2014 14:20
El 4.3% de la población adulta peruana es diabética - Noticias de dieta saludable

El 4.3% de la población adulta peruana es diabética

http://www.rpp.com.pe/2014-10-25-el-4-3-de-la-poblacion-adulta-peruana-es-diabetica-noticia_736709.html

Esta enfermedad es responsable de muertes prematuras y enfermedades cardiovasculares

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25/10/2014 08:42

Los alimentos que ´picas´ a diario y que más engordan

http://www.rpp.com.pe/2014-10-15-los-alimentos-que-picas-a-diario-y-que-mas-engordan-noticia_733795.html

Conoce el valor calórico de aquellos alimentos que picas entre las comidas y no le das importancia, pero que son enemigos de la dieta saludable.

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15/10/2014 09:50
Dietas extremas sin asesoría nutricional pueden ser mortales - Noticias de dieta saludable

Dietas extremas sin asesoría nutricional pueden ser mortales

http://www.rpp.com.pe/2014-10-14-dietas-extremas-sin-asesoria-nutricional-pueden-ser-mortales-noticia_733425.html

Las dietas que ofrecen bajar de peso rápidamente podrían hacer perder masa muscular y no el exceso de masa grasa; estas dietas siempre terminan con el efecto rebote.

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14/10/2014 08:18

Alimentos que ´entrenan´ a tu cerebro a comer más sano

http://www.rpp.com.pe/2014-09-03-alimentos-que-entrenan-a-tu-cerebro-a-comer-mas-sano-noticia_722134.html

Entrenar a nuestro cerebro para que se le ´antoje´ alimentos más sanos es más fácil de lo que parece.

03/09/2014 11:40

Para el verano: seis alimentos que te ayudan a ganar musculatura

http://www.rpp.com.pe/2014-08-29-para-el-verano-seis-alimentos-que-te-ayudan-a-ganar-musculatura-noticia_720953.html

Generalmente los alimentos que ayudan a quemar grasas y mejoran el rendimiento del sistema digestivo son los más adecuados.

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Salud

30/08/2014 00:02

Cinco tips para comer sin remordimientos

http://www.rpp.com.pe/2014-08-25-cinco-tips-para-comer-sin-remordimientos-noticia_719450.html

Alimentarse bien, no es sinónimo de privaciones. El secreto es consumir todos los grupos de alimentos de forma balanceada y en las cantidades necesarias.

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25/08/2014 08:44

Los beneficios de desayunar huevos todos los días

http://www.rpp.com.pe/2014-08-01-los-beneficios-de-desayunar-huevos-todos-los-dias-noticia_712902.html

Un estudio reveló que las personas que siguieron una dieta que incluía huevos lograron perder un 60% más de peso que quienes comenzaban su día con otro alimento con una cantidad equivalente de calorías. Los investigadores afirman que la proteína de alta calidad de los huevos completos (13% de la cantidad diaria recomendada) ayuda a controlar el apetito.

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01/08/2014 20:53

Cinco conductas saludables para vivir más y mejor

http://www.rpp.com.pe/2014-07-10-cinco-conductas-saludables-para-vivir-mas-y-mejor-noticia_706921.html

El estilo de vida puede marcar una decisiva influencia y, por tanto, el individuo tiene un papel muy importante en la prevención de enfermedades.

10/07/2014 14:08

Diez alimentos que harán que tu cutis luzca radiante

http://www.rpp.com.pe/2014-06-06-diez-alimentos-que-haran-que-tu-cutis-luzca-radiante-noticia_698024.html

Una dieta sana y saludable, no solo beneficiará tu salud, sino también a tu piel.

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06/06/2014 10:50
¿Adicto a los carbohidratos? te mostramos cómo reemplazarlos - Noticias de dieta saludable

¿Adicto a los carbohidratos? te mostramos cómo reemplazarlos

http://www.americatv.com.pe/doctor-tv/clips/adicto-carbohidratos-te-mostramos-como-reemplazarlos-noticia-6775

Si eres de las que no puede pasar un día sin comer dulces, harinas o frituras, a continuación te mostramos cómo consumirlos sin agregar kilos demás.

12/05/2014 19:20
Conoce la dieta que te ayudará a vivir mejor - Noticias de dieta saludable

Conoce la dieta que te ayudará a vivir mejor

http://www.rpp.com.pe/2014-04-22-conoce-la-dieta-que-te-ayudara-a-vivir-mejor-noticia_686378.html

Nunca es tarde para realizar cambios en nuestra nutrición porque lo ideal es lograr una dieta equilibrada y saludable que nos ayude a vivir mejor.

22/04/2014 14:28
Loncheras mal elaboradas contribuyen a la obesidad - Noticias de dieta saludable

Loncheras mal elaboradas contribuyen a la obesidad

http://www.rpp.com.pe/2014-03-03-loncheras-mal-elaboradas-contribuyen-a-la-obesidad-noticia_674053.html

Una lonchera saludable debe contener cualquier tipo de fruta, un sándwich que puede ser pan con huevo, queso o pollo deshilachado, y una bebida nutritiva a base de avena, quinua o jugos.

03/03/2014 18:30

¿Qué tipos de cáncer se pueden heredar?

http://www.rpp.com.pe/2014-02-17--que-tipos-de-cancer-se-pueden-heredar-noticia_670415.html

Según el reconocido oncólogo Elmer Huerta, sólo el 5% de los 200 tipos de cáncer, tienen tendencia a ser hereditarios.

17/02/2014 11:43
Advierten que problemas bucodentales aumentan en el verano - Noticias de dieta saludable

Advierten que problemas bucodentales aumentan en el verano

http://www.rpp.com.pe/2014-01-11-advierten-que-problemas-bucodentales-aumentan-en-el-verano-noticia_661096.html

Ante esta situación recomendaron una dieta saludable rica en frutas (jugos, ensalada, enteras), verduras y agua en forma abundante para ayudar a prevenir patologías orales.

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11/01/2014 09:51
El estrés diario puede afectar a la salud mental - Noticias de dieta saludable

El estrés diario puede afectar a la salud mental

http://www.larepublica.pe/03-04-2013/el-estres-diario-puede-afectar-la-salud-mental

La apuesta es mantener un equilibrio emocional.

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03/04/2013 15:38