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ejercicio físico

Neiva Mara, la maestra fitness de España que enciende las redes con sus atrevidas fotos

https://peru.com/redes-sociales/facebook/facebook-viral-neiva-mara-maestra-fitness-espana-que-enciende-redes-sus-atrevidas-fotos-noticia-546421

Esta sensual modelo cuenta con más de 3 millones de seguidores en Facebook, red social en la que tiene enamorado a más de uno. Mira aquí sus mejores fotos.

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16/12/2017 10:04
Cuatro claves para perder peso de cara al verano - Noticias de ejercicio físico

Cuatro claves para perder peso de cara al verano

http://publimetro.pe/deportes/noticia-cuatro-claves-perder-peso-cara-al-verano-68446

Perder en promedio de 2 kg al mes de masa grasa puede ser considerado como un buen resultado.

11/12/2017 13:53
4 tips para aumentar el rendimiento en tus rutinas deportivas - Noticias de ejercicio físico

4 tips para aumentar el rendimiento en tus rutinas deportivas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-tips-aumentar-tu-rendimiento-tus-rutinas-deportivas-noticia-545970

¿Quieres aumentar tu rendimiento? Sigue las siguientes recomendaciones que te presentamos en la nota.

11/12/2017 09:22

Navidad 2017: estos son los mejores regalos para los fans de Apple

https://peru.com/epic/epic-mobile/navidad-2017-estos-son-mejores-regalos-tecnologicos-segun-ishop-noticia-545792

¿Aún no decides qué regalar esta Navidad? Te mostramos varias opciones que sorprenderán a tus seres queridos que son fanáticos de Apple.

10/12/2017 00:26

MML moviliza a familias limeñas con ‘Aerotón’ este domingo

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-mml-moviliza-familias-limenas-aeroton-este-domingo-68389

Pon a prueba tu resistencia y quema calorías. Inscripciones gratuitas.

09/12/2017 20:04
5 señales que te ayudarán a detectar si tienes baja autoestima - Noticias de ejercicio físico

5 señales que te ayudarán a detectar si tienes baja autoestima

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-5-senales-que-te-ayudaran-detectar-si-tienes-baja-autoestima-68365

La percepción que tienes de ti misma es importante para que tengas un buen nivel de felicidad.

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08/12/2017 20:50
¿Tienes hijos pequeños? Por estas razones reduce el azúcar de su dieta - Noticias de ejercicio físico

¿Tienes hijos pequeños? Por estas razones reduce el azúcar de su dieta

https://peru.com/mujeres/soy-mama/mujeres-maternidad-salud-ninos-azucar-dieta-noticia-545707

El sobrepeso es una de las consecuencias que más llaman la atención de una dieta rica en azúcares.

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08/12/2017 15:40

Adamari López presumió sus perfectas piernas en diminuto short

https://peru.com/entretenimiento/celebrities/adamari-lopez-presumio-sus-perfectas-piernas-diminuto-short-telemundo-mexico-noticia-545675

Adamari López no deja de sorprender a sus miles de fanáticos de Instagram.

08/12/2017 11:34
Estas son las razones por las que se te caen los glúteos - Noticias de ejercicio físico

Estas son las razones por las que se te caen los glúteos

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-estas-son-razones-que-se-te-caen-gluteos-68262

No solo se trata de genética.

06/12/2017 13:05
¿Qué caracteriza a las empresas Great Place to Work 2017? - Noticias de ejercicio físico

¿Qué caracteriza a las empresas Great Place to Work 2017?

http://elcomercio.pe/zona-ejecutiva/negocios/que-caracteriza-empresas-great-place-to-work-2017-noticia-1992784

Se dio a conocer los resultados del ranking Los Mejores 50 Lugares para Trabajar 2017 en el Perú.

06/12/2017 00:00

Adamari López y las veces que lució sus piernas en estos cortos vestidos

https://peru.com/entretenimiento/celebrities/instagram-adamari-lopez-y-veces-que-lucio-sus-piernas-estos-cortos-vestidos-noticia-545159

Adamari Lóez sigue causando revuelo en su cuenta de Instagram y estos son su mejores fotos.

04/12/2017 22:52

Si eres arquero, este es el entrenamiento que debes realizar para convertirte en el mejor

https://peru.com/redes-sociales/facebook/facebook-video-viral-si-eres-arquero-este-entrenamiento-que-debes-realizar-convertirte-mejor-noticia-544682

¿Quieres ser el mejor arquero del mundo? Entonces pon a prueba tus reflejos y resistencia física con este exigente circuito. Mira el video de Facebook.

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Fútbol

01/12/2017 17:26

¿Sabes cómo fortalecer tus defensas de manera natural?

http://elcomercio.pe/sanmateo/noticias/sabes-como-fortalecer-tus-defensas-manera-natural-noticia-1992755

Si despiertas sin energía y te enfermas frecuentemente, es hora de potenciar tu sistema inmunológico.

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salud

28/11/2017 00:00
Descubre cómo estos cuatro personajes cuidan su salud - Noticias de ejercicio físico

Descubre cómo estos cuatro personajes cuidan su salud

http://elcomercio.pe/sanmateo/noticias/descubre-como-estos-cuatro-personajes-cuidan-su-salud-noticia-1992735

Mucha actividad, cero tabaco y comida natural. Estas personalidades de la escena nacional develan sus secretos.

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27/11/2017 00:00

#NiUnaMenos: lo que dejó la marcha en rechazo a la violencia contra la mujer

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-niunamenos-lo-que-dejo-marcha-rechazo-violencia-contra-mujer-67819

Pidieron a la sociedad reflexionar sobre roles atribuidos a las mujeres.

25/11/2017 21:19

¡Toma nota! Conoce la dieta de un súper deportista

http://elcomercio.pe/quaker/noticias/toma-nota-conoce-dieta-super-deportista-noticia-1992617

Los alimentos nos devuelven el combustible utilizado durante el ejercicio físico, por ende, preservan la masa muscular.

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Dieta

24/11/2017 10:35
Tips para perder peso después de los 30 años - Noticias de ejercicio físico

Tips para perder peso después de los 30 años

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-tips-perder-peso-despues-30-anos-67757

¿Tienes más de 30 y no puedes bajar esos kilos de más? Pon mucha atención a esto.

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23/11/2017 21:19
Astenia primaveral: ¿qué es y cómo evitarlo? - Noticias de ejercicio físico

Astenia primaveral: ¿qué es y cómo evitarlo?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/astenia-primaveral-que-y-como-evitarlo-noticia-543878

La astenia primaveral no es un enfermedad, sino un trastorno que cursa de forma pasajera.

23/11/2017 14:49
Dile adiós a ese rollito para este verano con estos tips - Noticias de ejercicio físico

Dile adiós a ese rollito para este verano con estos tips

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-dile-adios-ese-rollito-este-verano-estos-tips-67680

Solo lo podremos lograr con mucho esfuerzo y disciplina en la alimentación y en la inclusión de ejercicios clave dentro de la rutina diaria.

22/11/2017 15:44

¿Puedes distinguir quién es la madre y quién es la hija? Entérate

https://peru.com/actualidad/internacionales/puedes-distinguir-quien-madre-y-quien-hija-enterate-noticia-543499

Una mamá de 46 años causa un gran revuelo en Instagram con su figura “eterna” y un parecido asombroso con su hija adolescente. ¿Distingues quién es quién?

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22/11/2017 12:32
7 tips para bajar esos kilos de más antes que llegue el verano - Noticias de ejercicio físico

7 tips para bajar esos kilos de más antes que llegue el verano

http://elcomercio.pe/quaker/noticias/contra-tiempo-7-tips-bajar-peso-antes-verano-noticia-1992693

Ordena tu alimentación y logra tener cinco comidas al día, que ayudará en acelerar tu metabolismo.

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22/11/2017 11:21

¡Estírate! Ejercicios que puedes realizar en la oficina

http://elcomercio.pe/sanmateo/noticias/estirate-5-ejercicios-realizar-oficina-noticia-1992713

Aprende a prevenir y calmar el dolor causado por las contracturas con estos movimientos básicos. ¿Estás listo para el cambio?

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ejercicios

21/11/2017 00:00

Con doblete de Luis Suárez, Barcelona venció 3-0 a Leganés en LaLiga Santander

https://peru.com/futbol/internacional/barcelona-vs-leganes-fecha-hora-y-canal-tv-partido-laliga-santander-noticia-543135

Con dos goles de Luis Suárez y uno de Paulinho, Barcelona venció 3-0 a Leganés y es líder de LaLiga Santander con 34 puntos.

¿Es mejor ejercitarse solo o acompañado? Esto dice la ciencia - Noticias de ejercicio físico

¿Es mejor ejercitarse solo o acompañado? Esto dice la ciencia

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/mejor-ejercitarse-solo-acompanado-esto-dice-ciencia-noticia-543032

Practicar ejercicios es muy importante para mantener un buen estado físico y mental. ¿Tú cómo te ejercitas?

16/11/2017 16:50
Estas son las nuevas tendencias en el mercado de ropa deportiva de EE.UU. - Noticias de ejercicio físico

Estas son las nuevas tendencias en el mercado de ropa deportiva de EE.UU.

http://gestion.pe/tendencias/estas-son-nuevas-tendencias-mercado-ropa-deportiva-eeuu-2204944

La Oficina Comercial (OCEX) del Perú en Nueva York afirmó que los fabricantes peruanos de prendas de vestir tienen la capacidad de crear, para la mayoría de las marcas en Estados Unidos, prendas deportivas que están de moda y que describe en el siguiente artículo.

¿Eres una persona poco sociable? Esto puede traerte consecuencias para tu salud - Noticias de ejercicio físico

¿Eres una persona poco sociable? Esto puede traerte consecuencias para tu salud

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/eres-persona-poco-sociable-esto-puede-traerte-consecuencias-tu-salud-noticia-542827

La soledad y el estrés causados por malas habilidades comunicativas afectan negativamente a nuestro estado físico, asegura un nuevo estudio.

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Salud

Estrés

15/11/2017 15:16
“Los tablistas peruanos que viven del surf solo deben ser algo más de diez” - Noticias de ejercicio físico

“Los tablistas peruanos que viven del surf solo deben ser algo más de diez”

http://gestion.pe/tendencias/tablistas-peruanos-que-viven-surf-solo-deben-algo-mas-diez-2204745

Alberto Figari, presidente de la Federación Nacional de Tabla, señala que Perú está en el segundo lugar en competitividad en la región. Confiesa que el deporte se desarrollaría teniendo mayor roce internacional y profesionalizando a los técnicos.

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14/11/2017 06:00

Dejó la vida militar por el glamour y es una estrella en Instagram

https://peru.com/actualidad/internacionales/dejo-vida-militar-glamour-y-estrella-instagram-noticia-541875

Shannon Ihrke, una estrella de Instagram, decidió dejar la vida militar por el glamour del modelaje y ahora muestra sus atributos en revistas masculinas.

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Fotos

11/11/2017 17:35
Una lesión le cambió la vida al jugador más rico de los eSports - Noticias de ejercicio físico

Una lesión le cambió la vida al jugador más rico de los eSports

http://gestion.pe/tendencias/lesion-le-cambio-vida-al-jugador-mas-rico-esports-2204279

El alemán Kuro “KuroKy” Takhasomi padecía una enfermedad en las piernas que le impedía salir a jugar como los demás niños. Ahora es el número uno en el mundo y factura US$ 3.4 millones.

08/11/2017 06:00
Horóscopo de hoy viernes 03 de noviembre del 2017 - Noticias de ejercicio físico

Horóscopo de hoy viernes 03 de noviembre del 2017

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-horoscopo-hoy-viernes-03-noviembre-2017-66846

Conoce lo que te depara el destino para hoy. Este es tu horóscopo.

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Horóscopo

03/11/2017 07:30

Mira el impresionante antes y después de esta mujer en Instagram

https://peru.com/actualidad/internacionales/mira-impresionante-antes-y-despues-esta-mujer-cirugia-noticia-540668

Camila Quintela luchó contra su sobrepeso toda su vida. Su impresionante antes y después ha sorprendido a sus seguidores en Instagram. Mira cómo luce ahora.

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02/11/2017 09:10
¿Qué comprobantes reconocerá la Sunat para deducir gastos adicionales en el IR? - Noticias de ejercicio físico

¿Qué comprobantes reconocerá la Sunat para deducir gastos adicionales en el IR?

http://gestion.pe/tu-dinero/que-comprobantes-reconocera-sunat-deducir-gastos-adicionales-ir-2203068

En el caso de trabajadores registrados en planilla que acrediten retenciones en exceso, éstas serán devueltas por los empleadores con cargo a deducir de las retenciones a otros trabajadores, precisó la Sunat.

23/10/2017 17:24
Inés Melchor, qué hay más allá de quebrar marcas en maratones - Noticias de ejercicio físico

Inés Melchor, qué hay más allá de quebrar marcas en maratones

http://gestion.pe/tendencias/ines-melchor-que-hay-mas-alla-quebrar-marcas-maratones-2202841

La deportista apunta a mejorar su récord en los Juegos Panamericanos en Lima 2019 y en los Juegos Olímpicos en Tokio 2020. Luego proyecta ayudar a los niños de provincias con pasión y potencial para el atletismo.

20/10/2017 06:00
¿Cómo evitar las lesiones en el running? - Noticias de ejercicio físico

¿Cómo evitar las lesiones en el running?

http://elcomercio.pe/asics/noticias/conoce-runner-como-evitar-lesiones-running-noticia-1992471

El calentamiento, la alimentación e incluso la vestimenta juegan un papel importante.

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Running

20/10/2017 00:00
10 beneficios de hacer pilates durante y después del embarazo - Noticias de ejercicio físico

10 beneficios de hacer pilates durante y después del embarazo

https://peru.com/mujeres/soy-mama/pilates-embarazo-beneficios-soy-mama-noticia-538849

El no hacer actividad física es un error común que suelen cometer las mujeres por temor a perder a sus bebés.

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19/10/2017 14:24
Conoce la importancia de fortalecer el Core - Noticias de ejercicio físico

Conoce la importancia de fortalecer el Core

http://elcomercio.pe/100porcientorunner/noticias/conoce-importancia-fortalecer-core-noticia-1992481

Ejercitar esta zona media del cuerpo nos hará más efectivos deportivamente.

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Músculos

18/10/2017 00:00

3 ejercicios infalibles que todo runner debe hacer en casa

http://elcomercio.pe/100porcientorunner/noticias/3-ejercicios-infalibles-todo-runner-hacer-casa-noticia-1992453

El calentamiento, la adecuación muscular y el fortalecimiento de las extremidades es el secreto para una buena performance

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16/10/2017 00:00
Los mejores ejercicios para definir tu masa muscular en este verano - Noticias de ejercicio físico

Los mejores ejercicios para definir tu masa muscular en este verano

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-mejores-ejercicios-definir-tu-masa-muscular-este-verano-66088

Entrenar el cuerpo para tener buenos resultados no siempre es tan sencillo y más aún cuando hay varias formas de hacerlo, la recomendación de un experto hará que lo logres con éxito.

14/10/2017 09:43
Obesidad no cede en EE.UU. y los hispanos siguen siendo los más afectados - Noticias de ejercicio físico

Obesidad no cede en EE.UU. y los hispanos siguen siendo los más afectados

http://gestion.pe/tendencias/obesidad-no-cede-eeuu-y-hispanos-siguen-siendo-mas-afectados-2202364

El 50.6% de las mujeres hispanas sufre obesidad, mientras que en los hombres del mismo grupo la proporción es del 43.1%, según los Centros de Prevención y Control de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos.

14/10/2017 05:29
"La hormona del crecimiento y el aumento de la masa muscular" - Noticias de ejercicio físico

"La hormona del crecimiento y el aumento de la masa muscular"

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-hormona-crecimiento-y-aumento-masa-muscular-66054

“El aumento de masa muscular es el segundo objetivo más deseado de la mayoría de personas en su físico”.

13/10/2017 10:43

Real Madrid: así regresaron a los entrenamientos pensando en el Getafe

https://peru.com/futbol/internacional/real-madrid-asi-regresaron-entrenamientos-pensando-getafe-noticia-537797

Zinedine Zidane, entrenador del Real Madrid, dirigió su primer entrenamiento con todos los jugadores a disposición pensando en Getafe.

12/10/2017 12:55
El desafío de ser más fuertes y saludables - Noticias de ejercicio físico

El desafío de ser más fuertes y saludables

http://elcomercio.pe/esan/primera/desafio-mas-fuertes-y-saludables-noticia-1992438

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11/10/2017 00:00

Vanna Coach

http://elcomercio.pe/esan/segunda/vanna-couch-noticia-1992439

Vanna Pedraglio

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11/10/2017 00:00
Australia venció 2-1 a Siria y va al repechaje del Mundial Rusia 2018 - Noticias de ejercicio físico

Australia venció 2-1 a Siria y va al repechaje del Mundial Rusia 2018

https://peru.com/futbol/internacional/australia-vs-siria-vivo-online-pase-ala-repesca-mundial-rusia-2018-noticia-537332

Australia acabó con la ilusión de Siria y va al repechaje del Mundial Rusia 2018. Esperarán al cuarto de la zona de la Concacaf.

10/10/2017 07:08
5 mitos sobre el running que debes conocer - Noticias de ejercicio físico

5 mitos sobre el running que debes conocer

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-mitos-sobre-running-que-debes-conocer-noticia-537234

Correr es una actividad física que muchas personas lo realizan, sin embargo, existen muchos mitos alrededor de este deporte. Aquí te lo contamos.

09/10/2017 09:55
Horóscopo de hoy lunes 09 de octubre del 2017 - Noticias de ejercicio físico

Horóscopo de hoy lunes 09 de octubre del 2017

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-horoscopo-hoy-lunes-09-octubre-2017-65858

Conoce lo que te depara el destino para hoy. Este es tu horóscopo.

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09/10/2017 08:25
Una hora de ejercicio semanal previene la depresión - Noticias de ejercicio físico

Una hora de ejercicio semanal previene la depresión

http://gestion.pe/tendencias/hora-ejercicio-semanal-previene-depresion-2201906

Quienes no realizan actividad física tienen 44% más de probabilidades de desarrollar el trastorno.

09/10/2017 01:45
Selección Peruana llegó a Lima tras empate en La Bombonera - Noticias de ejercicio físico

Selección Peruana llegó a Lima tras empate en La Bombonera

https://peru.com/futbol/eliminatorias-rusia-2018/peru-vs-argentina-seleccion-peruana-llego-lima-empate-bombonera-buenos-aires-video-noticia-536910

La Selección Peruana arribó este viernes en la noche a Lima tras jugar su encuentro de Eliminatorias ante Argentina, donde cosechó un empate con sabor a victoria.

Perú vs Argentina: así entrenó Lionel Messi y compañía tras el amargo empate en La Bombonera

https://peru.com/futbol/eliminatorias-rusia-2018/peru-vs-argentina-asi-entreno-lionel-messi-y-compania-amargo-empate-bombonera-noticia-536865

Un ambiente muy tenso protagonizaron Lionel Messi y el resto del plantel de Argentina tras el empate frente a la Selección Peruana.

Lionel Messi y su decisión de último momento tras el empate ante Perú - Noticias de ejercicio físico

Lionel Messi y su decisión de último momento tras el empate ante Perú

https://peru.com/futbol/eliminatorias-rusia-2018/lionel-messi-y-su-decision-ultimo-momento-empate-ante-peru-noticia-536847

Tras el empate de Argentina ante Perú en La Bombonera que deja en precaria situación a los albicelestes en las Eliminatorias, Lionel Messi decidió hacer esto.

06/10/2017 18:06