Sujetos fueron grabados por vecinos haciendo deporte en diversas losas de San Juan de Lurigancho
Estos ejercicios deben realizarse en intervalos de 30 a 40 minutos
Siga las recomendaciones de los expertos y mantenga actividad física de manera regular
Sujetos fueron grabados por vecinos haciendo deporte en diversas losas de San Juan de Lurigancho
Sujetos fueron grabados por vecinos haciendo deporte en diversas losas de San Juan de Lurigancho
"Si no lo hacemos esto puede ser peor. Nos afecta a todos, pero hay que acatar", pidió Tula Rodríguez.
Algunas recomendaciones de ‘expertos’ en aislamiento.
La actriz Camila Sodi habló de los síntomas que tuvo su hija, fruto de su relación con Diego Luna
El turismo mundial cerró 2019 con cerca de 1.500 millones de llegadas de viajeros internacionales, un 4 % más, sumando diez años consecutivos de crecimiento.
"La actividad física, un ingrediente muy importante que no falta en casita", escribió Maju Mantilla.
Si buscas opciones ligeras y deliciosas para comer antes de dormir, te compartimos ensaladas que te darán saciedad y serán tus aliadas para bajar de peso
La modelo Ivana Yturbe ya habría puesto fin a su romance con Mario Irivarren
Por mayoría se aprobó modificar una serie de artículos de su reglamento institucional para instalar una plataforma tecnológica
Por mayoría se aprobó modificar una serie de artículos de su reglamento institucional para instalar una plataforma tecnológica
El exjefe del INPE indicó que los detenidos deben ser procesados luego, con el fin de evitar un foco infeccioso en las dependencias policiales
El exjefe del Instituto Nacional Penitenciario indicó que los detenidos deben ser luego procesados, para evitar concentraciones en las comisarías
Incluir estos alimentos ayudará a que una persona con diabetes tenga un sistema inmunológico fuerte y de esa forma estar protegido contra el mal.
¿Qué frutas, verduras y bebidas debemos consumir? ¿En qué cantidades? ¿Podemos ayudarnos con suplementos? Un nutricionista nos explica cómo debe ser nuestra alimentación para potenciar nuestras defensas contra el coronavirus
¿Quieres divertirte con contenido de calidad? YouTube crea diversos playlist para que no te aburras por un minuto durante la cuarentena obligatoria para evitar contagios del covid-19.
Quedarse en casa es la opción más saludable en tiempos de coronavirus, pero no por eso se puede dejar de ser fit.
Evita la exposición excesiva a medios de comunicación y mensajes virtuales, pues eso aumentará tu ansiedad
La Sociedad Peruana de Psicoanálisis presentó una cartilla con 11 puntos para sobrellevar el distanciamiento social, y así evitar que continúe la propagación del covid-19
La ansiedad por comer se vuelve un círculo vicioso de autodestrucción, ya que “comes lo que sabes que no debes y te sientes mal por hacerlo”.
Realiza estos ejercicios en casa para que no te aburras y te mantenga en forma durante estos días de cuarentena.
Estas dos semanas no son vacaciones, pero si te forzaron a tenerlas o a trabajar desde casa, te recomendamos algunas actividades para distraerte en la cuarentena por coronavirus
La combatiente se mostró indignada y aclaró que no salió a la vía pública en pleno estado de emergencia.
Alessandra Rosaldo decidió tomar aire con su hija Aitana en medio de la crisis mundial por el coronavirus
El guerrero compartió una serie de videos que ha dejado a más de uno con la boca abierta.
Un nutricionista nos explicó qué puedes comer en el desayuno, almuerzo y cena. Además, indicó que se debe evitar para disminuir el estrés por estar tanto tiempo en casa, como medida de prevención del coronavirus
Advíncula se dirigió a todos los peruanos
Ciudadanos que tramiten el pase especial de tránsito sin estar dedicados a la prestación y acceso a bienes o servicios esenciales serán detenidos y denunciados
Ciudadanos que tramiten el pase especial de tránsito sin estar dedicados a la prestación y acceso a bienes o servicios esenciales serán detenidos y denunciados
Los jugadores del Bayern Munich se ejercitan hasta 90 minutos
Es importante hablar sobre coronavirus con tus hijos para que ellos tomen conciencia sobre lo que ocurre en el país y el mundo actualmente.
Dos especialistas nos comentan sobre lo importante que es mantener la calma en estos días y cómo aprender a manejar la ansiedad por el coronavirus.
En las principales vías de la ciudad se encuentran policías restringiendo el tránsito
Solo podrán entrar en el país españoles, residentes en España, trabajadores transfronterizos o quien acredite causas de fuerza mayor o situación de necesidad.
Solo podrán entrar en el país españoles, residentes en España, trabajadores transfronterizos o quien acredite causas de fuerza mayor o situación de necesidad.
Te compartimos algunos consejos para que los más pequeños del hogar no se aburran y puedan seguir aprendiendo algo nuevo desde casa
¿Quieres hacer natación? La Biblioteca Nacional del Perú (BNP) inicia clases para adultos con piscina temperada y techada. Te explicamos los pasos que debes seguir para matricularte y cuál es el precio
¿Buscas formas eficientes de protegerte contra el coronavirus y otras enfermedades? La alimentación, una buena hidratación y otras recomendaciones son tus mejores armas
Descubre además, por qué te da sueño luego de almorzar y cuándo este puede ser síntoma de enfermedades como la anemia
¿Quieres jugar al clásico “Snake” en tu celular utilizando Google Maps? Entonces este es el truco que puedes probar ahora mismo para que nunca más te aburras. ¿Sabías de este juego secreto?
Las semillas de girasol son un alimento muy rico que ofrecen muchos beneficios para la salud de las personas. Conoce más aquí.
El premier Vicente Zeballos indicó que todos los protocolos se activaron tras la confirmación del primer caso de coronavirus en el país
El premier Vicente Zeballos indicó que todos los protocolos se activaron tras la confirmación del primer caso de coronavirus en el país
"No es el momento de hallar excusas, es el momento de ir a fondo" declaró a los medios de comunicación el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus
"No es el momento de hallar excusas, es el momento de ir a fondo" declaró a los medios de comunicación el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus
¿Por qué Anuel AA decidió hacer ese cambio en redes sociales?
Descubre qué es lo que pasa en tu organismo, realmente, cuando sudas en exceso