Consumir agua en ayunas proporciona una variedad de beneficios para la piel, los órganos y músculos.
“La industria tiene hoy el poder de hacernos creer cualquier realidad, vivimos en un mundo de excesos”.
Lo mejor es que contienen frutas y verduras deliciosas. Acompaña estos jugos y bebidas en tu día a día, tu cuerpo te lo agradecerá
Te mostramos cuatro gráficas para que identifiques qué tipo de barriga tienes y sepas cómo eliminarla
“Cualquier cambio, sobre todo en nuestros gustitos, puede causarnos mental y emocionalmente una sensación de privación y hasta estrés”.
Elimina las várices y celulitis con esta rutina de ejercicios que te ayudará a fortalecer las piernas y mantenerlas esbeltas
Estos documentales explican el daño de los alimentos y la consciencia que debes tomar al momento de alimentarte.
Esta rutina la puedes hacer en casa sin máquinas, solo con una colchoneta
Especialistas del Instituto Nacional de Salud aseguran que el pan no te hace subir de peso y te explican cuáles puedes consumir y en qué cantidades
La modelo compartió su secreto fitness a través de su canal en YouTube.
Ella solo quería ser popular mostrando cómo se hace cardio en el gym pero su video se volvió viral en Facebook por un mal movimiento.
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“El ejercicio es importante en cualquier etapa de la vida. Sin embargo, en la adultez, puede llegar a ser esencial”.
En tu bolso de deporte irán las cosas que necesitas para tu rutina y también las que usarás después para asearte antes del trabajo o de ir a tu casa.
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Cada vez son más las mujeres que se preocupan por cuidar el medio ambiente usando prendas o calzados amigables con el planeta.
Un estudio revela que dormir en una habitación más fría, además de ayudarte a adelgazar, puede prevenir ciertas enfermedades y reducir el insomnio
Te contamos cómo preparar esta bebida que no debe faltar en todas tus mañanas
Las cámaras de seguridad del local asaltado permitieron grabar todos los movimientos del delincuente que ahora es viral en Facebook por su vida ‘fitness’.
![Sujeto roba en gimnasio y antes de darse a la fuga, entrenó con pesas [VIDEO] - Noticias de fitness](https://cde.publimetro.e3.pe/ima/0/0/1/4/4/thumb/144417.jpg "Sujeto roba en gimnasio y antes de darse a la fuga, entrenó con pesas [VIDEO]")
![Sujeto roba en gimnasio y antes de darse a la fuga, entrenó con pesas [VIDEO] - Noticias de fitness](https://cde.publimetro.e3.pe/ima/0/0/1/4/4/thumb/144418.jpg "Sujeto roba en gimnasio y antes de darse a la fuga, entrenó con pesas [VIDEO]")
![Sujeto roba en gimnasio y antes de darse a la fuga, entrenó con pesas [VIDEO] - Noticias de fitness](https://cde.publimetro.e3.pe/ima/0/0/1/4/4/thumb/144419.jpg "Sujeto roba en gimnasio y antes de darse a la fuga, entrenó con pesas [VIDEO]")
Las cámaras de seguridad del local asaltado permitieron grabar todos los movimientos del delincuente que ahora es viral en Facebook por su vida ‘fitness’.
La mayoría de personas anhela con llegar a más gente en la red social, por ello es que han surgido una serie de hashtags que pueden utilizarse para hacerlo.
“Para combatir el hambre en una dieta de definición o pérdida de grasa corporal, hay que administrar tus hormonas de hambre y saciedad”.
¡Olvídate de los abdominales! Un especialista te brinda consejos efectivos para marcar el abdomen de manera saludable y sin realizar ejercicios rigurosos
¿Problemas digestivos? ¿Cólicos menstruales? Toma en cuenta este remedio natural que además de desinflamar el vientre, te ayudará a eliminar toxinas y reducir medidas
“El liderazgo no se trata de un cargo de importancia, se trata de desempeño, sea cual sea tu función”.
Si quieres que tu laptop te dure más tiempo, es importante que la guardes en un bolso especial y no en cualquier mochila.
Está presente con sus soluciones en el 90% de las compañías del Fortune 500.
Inclúyelos en tus comidas diarias y podrás bajar esos kilitos demás de forma rápida y además, eliminarás la molesta barriga
Jennifer Lopez es conocida por tener un cuerpo tonificado y lucir una figura espectacular en cada alfombra roja a la que asiste.
La cantante compartió un selfie frente al espejo, pero las miradas se enfocaron en su atrevido atuendo.
“Si eres una persona saludable, sin afecciones nerviosas o cardiacas, no hay nada de malo con consumir café en cantidades moderadas”.
Ideas para que tú y tu fiel amigo puedan tener un momento inolvidable y festejar juntos.
![Facebook: el impactante rescate de un gato que iba a ahogarse en un pozo [FOTOS + VIDEO] - Noticias de fitness](https://cde.publimetro.e3.pe/ima/0/0/1/4/2/thumb/142176.jpg "Facebook: el impactante rescate de un gato que iba a ahogarse en un pozo [FOTOS + VIDEO]")
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![Facebook: el impactante rescate de un gato que iba a ahogarse en un pozo [FOTOS + VIDEO] - Noticias de fitness](https://cde.publimetro.e3.pe/ima/0/0/1/4/2/thumb/142178.jpg "Facebook: el impactante rescate de un gato que iba a ahogarse en un pozo [FOTOS + VIDEO]")
El accionar de una persona al salvar a un felino de morir ahogado se volvió rápidamente viral en Facebook.
Francia consiguió en el estadio Luzhniki de Moscú su segundo título mundial.
Existen códigos ocultos en Netflix para ver algunas categorías escondidas de programas y películas.
Un hombre se convirtió en el protagonista de un video viral en Facebook tras ser el alma de una fiesta por esta razón.
Google Translate tiene una opción que te permitirá tener una traducción limpia de lisuras o frases obscenas.
El can se volvió protagonista de un curioso video viral en Facebook por su singular acción.
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Eiza González tiene una envidiable figura que ha logrado tener gracias a su exigente rutina de ejercicios.
La ex chica reality se mostró feliz por la victoria de Senegal sobre la selección de Polonia en Rusia 2018
Sigue estos consejos y toma nota de los alimentos que debes consumir y evitar para no sufrir con la barriga hinchada
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Una maestra que se lucía como modelo fitness en Instagram, fue acusada de haber violado a uno de sus estudiantes en USA, pero salió en libertar bajo fianza.
Las integrantes de Esto es Guerra tienen más de treinta años y lucen una figura espectacular.