Un entrenador profesional te explica paso a paso los movimientos para unos glúteos firmes. Con esta rutina y una buena alimentación lograrás excelentes resultados
Fáciles y rápidas de preparar, estas bebidas serán tus mejores aliadas para reducir esos kilos de más
Las polémicas competidoras de ‘Esto es Guerra’ cuestionaron el ingreso de Alessandra Lama
La modelo dio consejos para preparar un desayuno saludable.
Angie Arizaga acompañó a Ignacio Baladán esta semana y preparó una ensalada saludable para este verano, además un jugo detox.
Te explicamos cuál debe ser el perímetro abdominal normal tanto en varones como mujeres. Asimismo, cuál es el riesgo de tener una barriga prominente
La modelo Melissa Loza se presentó en el set del programa ‘En boca de todos’
Melissa Loza sabe que su embarazo no es impedimento para continuar haciendo ejercicios
La ‘Diosa’ Melissa Loza no deja de cuidar su figura
Ximena Hoyos se coronó campeona absoluta de Bikini Fitness International
Joaquín Phoenix, actor que interpreta al 'Joker', bajó cerca de 20 kilos con una dieta drástica y riesgosa. En esta nota te indicamos qué puedes comer para combatir el sobrepeso
En esta nota te explicamos cómo consumir este delicioso postre de manera saludable y sin miedo a sufrir sobrepeso o diabetes
El Galáctico además dio consejos para estar en forma sin necesidad de ir al gimnasio.
Gracias a Internet y la tecnología podemos llevar una vida más saludable sin importar en qué lugar estemos.
Bronson, un gato que se hizo popular en redes por un video donde se le ve ejercitarse en las escaleras para bajar de peso, demuestra los progresos de la ‘dieta’.
La ‘negrita’ Angie Arizaga no desea caer en enfrentamientos con la polémica Rosángela Espinoza
![[FOTOS] ¿Cuáles son los deportes preferidos por los ejecutivos? - Noticias de fitness](https://cde.3.elcomercio.pe/ima/0/1/7/2/8/thumb/1728371.jpg "[FOTOS] ¿Cuáles son los deportes preferidos por los ejecutivos?")
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Para los líderes empresariales la actividad física es una herramienta clave para alcanzar el éxito en el mundo corporativo.
Jorge López pasó de formar parte del elenco de “Soy Luna” con su personaje Ramiro Ponce a la serie “Élite” como Valerio. Esto es todo lo que se sabe del actor chileno.
¿Te encanta la mayonesa o tomar gaseosa con frecuencia? Una nutricionista te explica cómo reemplazar estos alimentos por otros saludables, que te ayudarán a eliminar la grasa
Una nutricionista te dice los alimentos que no deben faltar en tu dieta para acabar con la hinchazón y eliminar la barriga
Jennifer López y Álex Rodríguez conquistan a sus fans con su impresionante rutina de ejercicios.
¿Piensas que las frutas en la noche te harán subir de peso? En esta nota te explicamos cuáles son las mejores para la cena
Lauren Bruzzone no tiene redes sociales; sin embargo, su entrenador físico es quien comparte sus videos. Cuando se dio cuenta, la mujer se había convertido en toda una sensación viral.
Especialistas indican que los kilos de más pueden estar vinculados con un evento traumático. Conoce más en esta nota
¿Cómo hace Jennifer Lopez para mantener su cuerpo de infarto? Conoce los secretos detrás de la impresionante figura de ‘la diva del bronx’
Además, te explicamos qué hacer para evitar el dolor muscular
La entrenadora personal de Selena Gomez se animó a contar los secretos de los abdominales de la cantante y actriz.
La conductora le dejo un rotundo mensaje a la combatiente antes de su duelo.
La combatiente dijo esto después del comentario de la Chica fitness.
La Chica selfie se molestó por este comentario del capitán.
Si buscas opciones ligeras y deliciosas para comer antes de dormir, te compartimos ensaladas que te darán saciedad y serán tus aliadas para bajar de peso
Si no encontraste ningún error en el titular, te recomiendo que sí o sí continúes leyendo.
El último reto o challenge que está colmando la Internet ha sido bautizado como Bottle Cap Challenge y tiene como protagonista a una botella.
Cuarta edición del Cyber Wow tiene 67 comercios participantes
Cuarta edición del Cyber Wow se inició hoy y tiene 67 comercios participantes
Explosión por una fuga de gas se registró en el centro comercial Fountains Plaza
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“Mantenerte motivado para entrenar en serio sí puede tomar mucho trabajo, pero introducirlo como rutina diaria es solo cuestión de métodos”.
Tomándolas diariamente eliminarás las toxinas y las grasas que se acumulan en distintas zonas del cuerpo, sobre todo en la barriga
¿Te encanta la palta, pero tienes miedo de engordar? Conoce los beneficios de este alimento y cómo debes consumirlo
“Somos personas, nos cansamos, vivimos diferentes emociones y estas emociones muchas veces cambian drásticamente nuestro día”.
Contará con clases grupales de Bodyattack, Cycling, Rumba, Training, Bodycombat y Entrenamiento Funcional.
Hoy 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. A propósito de esta fecha, conversamos con la columnista de publimetro.pe, Maite Jiménez, instructora de Kundalini Yoga y encargada de la sección Yoga del programa FOX Fit en Fox Sports Chile.
Ciudadana estadounidense llegó a teñirse la cabellera cada dos semanas para ocultar sus canas; sin embargo, todo cambió con la llegada de sus hijos, quienes le hicieron darse cuenta de que habían cosas más importantes por las que debía preocuparse
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Si tu barriga padece de flacidez después del embarazo, te mostramos una rutina sencilla de ejercicios para lucir un vientre plano en tan solo 5 minutos diarios
Soñamos con tener nuestros brazos tonificados, y que todo se mantenga en su lugar a la hora de saludar, pero tenemos terror de tener unos brazos gigantes con músculos enormes.
Ni los más grandes se podrán resistir a subir en los trampolines de Jump Spot en el Jockey Plaza.
El agua de avena es una de las recetas más efectivas para bajar de peso. Además de esta preparación, te decimos cómo incluir este alimento en tu día a día
La Chica selfie retó a la Negrita a un duelo de altura.