Bronson, un gato que se hizo popular en redes por un video donde se le ve ejercitarse en las escaleras para bajar de peso, demuestra los progresos de la ‘dieta’.
La ‘negrita’ Angie Arizaga no desea caer en enfrentamientos con la polémica Rosángela Espinoza
Para los líderes empresariales la actividad física es una herramienta clave para alcanzar el éxito en el mundo corporativo.
Jorge López pasó de formar parte del elenco de “Soy Luna” con su personaje Ramiro Ponce a la serie “Élite” como Valerio. Esto es todo lo que se sabe del actor chileno.
¿Te encanta la mayonesa o tomar gaseosa con frecuencia? Una nutricionista te explica cómo reemplazar estos alimentos por otros saludables, que te ayudarán a eliminar la grasa
Una nutricionista te dice los alimentos que no deben faltar en tu dieta para acabar con la hinchazón y eliminar la barriga
Jennifer López y Álex Rodríguez conquistan a sus fans con su impresionante rutina de ejercicios.
¿Piensas que las frutas en la noche te harán subir de peso? En esta nota te explicamos cuáles son las mejores para la cena
Lauren Bruzzone no tiene redes sociales; sin embargo, su entrenador físico es quien comparte sus videos. Cuando se dio cuenta, la mujer se había convertido en toda una sensación viral.
Especialistas indican que los kilos de más pueden estar vinculados con un evento traumático. Conoce más en esta nota
¿Cómo hace Jennifer Lopez para mantener su cuerpo de infarto? Conoce los secretos detrás de la impresionante figura de ‘la diva del bronx’
Además, te explicamos qué hacer para evitar el dolor muscular
La entrenadora personal de Selena Gomez se animó a contar los secretos de los abdominales de la cantante y actriz.
La conductora le dejo un rotundo mensaje a la combatiente antes de su duelo.
La combatiente dijo esto después del comentario de la Chica fitness.
La Chica selfie se molestó por este comentario del capitán.
Si buscas opciones ligeras y deliciosas para comer antes de dormir, te compartimos ensaladas que te darán saciedad y serán tus aliadas para bajar de peso
Si no encontraste ningún error en el titular, te recomiendo que sí o sí continúes leyendo.
El último reto o challenge que está colmando la Internet ha sido bautizado como Bottle Cap Challenge y tiene como protagonista a una botella.
Cuarta edición del Cyber Wow tiene 67 comercios participantes
Cuarta edición del Cyber Wow se inició hoy y tiene 67 comercios participantes
Explosión por una fuga de gas se registró en el centro comercial Fountains Plaza
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“Mantenerte motivado para entrenar en serio sí puede tomar mucho trabajo, pero introducirlo como rutina diaria es solo cuestión de métodos”.
Tomándolas diariamente eliminarás las toxinas y las grasas que se acumulan en distintas zonas del cuerpo, sobre todo en la barriga
¿Te encanta la palta, pero tienes miedo de engordar? Conoce los beneficios de este alimento y cómo debes consumirlo
“Somos personas, nos cansamos, vivimos diferentes emociones y estas emociones muchas veces cambian drásticamente nuestro día”.
Contará con clases grupales de Bodyattack, Cycling, Rumba, Training, Bodycombat y Entrenamiento Funcional.
Hoy 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. A propósito de esta fecha, conversamos con la columnista de publimetro.pe, Maite Jiménez, instructora de Kundalini Yoga y encargada de la sección Yoga del programa FOX Fit en Fox Sports Chile.
Ciudadana estadounidense llegó a teñirse la cabellera cada dos semanas para ocultar sus canas; sin embargo, todo cambió con la llegada de sus hijos, quienes le hicieron darse cuenta de que habían cosas más importantes por las que debía preocuparse
Ciudadana estadounidense llegó a teñirse la cabellera cada dos semanas para ocultar sus canas; sin embargo, todo cambió con la llegada de sus hijos, quienes le hicieron darse cuenta de que había cosas más importantes por las que debía preocuparse
Si tu barriga padece de flacidez después del embarazo, te mostramos una rutina sencilla de ejercicios para lucir un vientre plano en tan solo 5 minutos diarios
Soñamos con tener nuestros brazos tonificados, y que todo se mantenga en su lugar a la hora de saludar, pero tenemos terror de tener unos brazos gigantes con músculos enormes.
Ni los más grandes se podrán resistir a subir en los trampolines de Jump Spot en el Jockey Plaza.
El agua de avena es una de las recetas más efectivas para bajar de peso. Además de esta preparación, te decimos cómo incluir este alimento en tu día a día
La Chica selfie retó a la Negrita a un duelo de altura.
Esta noche se sabrá el futuro de Rosángela Espinoza en ‘Esto es Guerra’
![Así debes consumir la chía para bajar de peso [RECETA] - Noticias de fitness](https://cdn.buscamas.e3.pe/f/img/default_new_buscamas.jpg?20170126_0527 "Así debes consumir la chía para bajar de peso [RECETA]")
La chía es una semilla con múltiples beneficios. Si no sabes qué cantidad debes consumir o cómo prepararla, te compartimos una receta súper fácil y deliciosa
El equipo liderado por Patricio Parodi está molesto con Rosángela Espinoza
Para esos días que andamos más bajos de motivación, siempre podemos buscar algunas herramientas.
La Chica selfie sorprendió a sus seguidores con esta noticia.
“Aquí les comparto cuatro ejercicios diferentes enfocados en nuestros tríceps”.
La integrante de Esto es guerra enseñó seis rutinas para lucir unos glúteos de acero.
Recientemente, Rosángela Espinoza anunció entre bombos y platillos su nuevo espacio en Instagram
¿Sabías que puedes bajar de peso durmiendo o viendo películas de terror? Especialistas explican cómo puedes adelgazar con unos simples hábitos
Cuatro peleas de primer nivel internacional y la gran pelea de fondo que marca el regreso de nuestro Campeón Mundial Carlos ‘Mina’ Zambrano.
“¿Cuántas veces somos capaces de detener nuestra rutina para solo respirar de forma controlada y consciente?”.
Rosángela Espinoza tiene una nueva cuenta en Instagram llamada ‘Rosángela chica fitness’
La "Chica selfie" dejó impactados con esta sorpresa en sus redes sociales.
El Tabata es un método de entrenamiento de alta intensidad pero que trabaja según tu propia resistencia.