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Ejercicios para aumentar y levantar los glúteos

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/gluteos-ejercicios-aumentar-volumen-casa-rutina-facil-n395802

Un entrenador profesional te explica paso a paso los movimientos para unos glúteos firmes.  Con esta rutina y una buena alimentación lograrás excelentes resultados  

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08/11/2019 09:48
Tres recetas de bebidas con jengibre para bajar de peso - Noticias de fitness

Tres recetas de bebidas con jengibre para bajar de peso

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/jengibre-kion-beneficios-receta-bajar-peso-n394775

Fáciles y rápidas de preparar, estas bebidas serán tus mejores aliadas para reducir esos kilos de más

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31/10/2019 11:51

Ducelia Echevarría y Rosángela Espinoza “destruyen” a Alessandra Lama

http://www.americatv.com.pe/noticias/espectaculos/ducelia-echevarria-y-rosangela-espinoza-destruyen-alessandra-lama-n394433

Las polémicas competidoras de ‘Esto es Guerra’ cuestionaron el ingreso de Alessandra Lama

29/10/2019 09:42

Angie Arizaga te enseña a preparar deliciosos panqueques con espirulina

http://www.americatv.com.pe//esto-es-guerra/exclusivos/angie-arizaga-te-ensena-preparar-deliciosos-panqueques-espirulina-noticia-111296

La modelo dio consejos para preparar un desayuno saludable.

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23/10/2019 08:40

Angie Arizaga e Ignacio Baladán preparan ensalada fitness y jugo detox

http://www.americatv.com.pe//cocina-con-ignacio-baladan/capitulos/angie-arizaga-ignacio-baladan-preparan-ensalada-fitness-y-jugo-detox-noticia-98156

Angie Arizaga acompañó a Ignacio Baladán esta semana y preparó una ensalada saludable para este verano, además un jugo detox. 

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22/10/2019 11:11
¿Cuánto debe medir tu cintura y cuándo indica exceso de grasa? - Noticias de fitness

¿Cuánto debe medir tu cintura y cuándo indica exceso de grasa?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cuanto-medir-cintura-y-perimetro-abdominal-normal-n392715

Te explicamos cuál debe ser el perímetro abdominal normal tanto en varones como mujeres.  Asimismo, cuál es el riesgo de tener una barriga prominente 

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17/10/2019 13:20

Melissa Loza contó todo lo que pasó cuando se enteró que estaba embarazada

http://www.americatv.com.pe/noticias/espectaculos/melissa-loza-conto-todo-lo-que-paso-cuando-se-entero-que-estaba-embarazada-n392550

La modelo Melissa Loza se presentó en el set del programa ‘En boca de todos’

16/10/2019 14:19

Tepha Loza habla de la rutina de ejercicios de Melissa Loza y su embarazo

http://www.americatv.com.pe/noticias/espectaculos/tepha-loza-habla-rutina-ejercicios-melissa-loza-y-su-embarazo-n392484

Melissa Loza sabe que su embarazo no es impedimento para continuar haciendo ejercicios

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Tepha Loza

Melissa Loza

16/10/2019 09:15

Melissa Loza se ejercita con 5 meses de embarazo como una verdadera mamá fitness

http://www.americatv.com.pe/noticias/espectaculos/melissa-loza-se-ejercita-5-meses-embarazo-como-verdadera-mama-fitness-n392340

La ‘Diosa’ Melissa Loza no deja de cuidar su figura 

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16/10/2019 08:06

Ximena Hoyos ganó concurso internacional de físicoculturismo

http://www.americatv.com.pe//la-banda-del-chino/clip/ximena-hoyos-gano-concurso-internacional-fisicoculturismo-noticia-111008

Ximena Hoyos se coronó campeona absoluta de Bikini Fitness International 

15/10/2019 14:50
Los peligros de imitar dietas de las estrellas de Hollywood - Noticias de fitness

Los peligros de imitar dietas de las estrellas de Hollywood

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/dietas-milagrosas-hollywood-son-peligro-n391809

Joaquín Phoenix, actor que interpreta al 'Joker', bajó cerca de 20 kilos con una dieta drástica y riesgosa. En esta nota te indicamos qué puedes comer para combatir el sobrepeso

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11/10/2019 10:43
¿Te gusta el turrón? Una porción equivale a comer 8 panes franceses - Noticias de fitness

¿Te gusta el turrón? Una porción equivale a comer 8 panes franceses

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-comer-turron-sin-miedo-engordar-n343292

En esta nota te explicamos cómo consumir este delicioso postre de manera saludable y sin miedo a sufrir sobrepeso o diabetes

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04/10/2019 11:08

Panqueques: Fabio Agostini preparó su nutritiva y deliciosa receta

http://www.americatv.com.pe//el-show-despues-del-show/clips/panqueques-fabio-agostini-preparo-su-nutritiva-y-deliciosa-receta-noticia-110631

El Galáctico además dio consejos para estar en forma sin necesidad de ir al gimnasio.

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04/10/2019 10:48

6 aplicaciones perfectas para hacer ejercicios y meditar

http://elcomercio.pe/revoluciondigital/bienestar/6-mejores-apps-hacer-ejercicio-y-meditar-noticia-1994666

Gracias a Internet y la tecnología podemos llevar una vida más saludable sin importar en qué lugar estemos.

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03/10/2019 00:00
Bronson el gato que se hizo viral por sobrepeso demuestra que ahora es 'fitness' - Noticias de fitness

Bronson el gato que se hizo viral por sobrepeso demuestra que ahora es 'fitness'

http://laprensa.peru.com/curiosidades/noticia-instagram-viral-youtube-video-gato-fitness-bronson-bajar-peso-animales-mascotas-nnda-nnrt-92912

Bronson, un gato que se hizo popular en redes por un video donde se le ve ejercitarse en las escaleras para bajar de peso, demuestra los progresos de la ‘dieta’.

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12/09/2019 07:40

Angie Arizaga no quiere tener problemas con Rosángela Espinoza

http://www.americatv.com.pe/noticias/espectaculos/angie-arizaga-no-quiere-tener-problemas-rosangela-espinoza-n387575

La ‘negrita’ Angie Arizaga no desea caer en enfrentamientos con la polémica Rosángela Espinoza

11/09/2019 09:10

[FOTOS] ¿Cuáles son los deportes preferidos por los ejecutivos?

http://elcomercio.pe/businessstyle/estilo-de-vida/cuales-son-deportes-preferidos-ejecutivos-noticia-1994590

Para los líderes empresariales la actividad física es una herramienta clave para alcanzar el éxito en el mundo corporativo.

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09/09/2019 00:00
Élite 2, Valerio: ¿quién es Jorge López? El actor chileno de Soy Luna que llegó a Las Encinas - Noticias de fitness

Élite 2, Valerio: ¿quién es Jorge López? El actor chileno de Soy Luna que llegó a Las Encinas

http://laprensa.peru.com/espectaculos/noticia-elite-2-valerio-jorge-lopez-actor-chileno-luna-llego-encinas-fotos-instagram-nnda-nnlt-92718

Jorge López pasó de formar parte del elenco de “Soy Luna” con su personaje Ramiro Ponce a la serie “Élite” como Valerio. Esto es todo lo que se sabe del actor chileno.

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Élite 2

TV

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07/09/2019 12:55

¿Cómo perder 3 kilos en un mes, rápido y sin morir de hambre?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-bajar-peso-saludablemente-y-sin-morir-hambre-n385670

¿Te encanta la mayonesa o tomar gaseosa con frecuencia? Una nutricionista te explica cómo reemplazar estos alimentos por otros saludables, que te ayudarán a eliminar la grasa

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nutrición

28/08/2019 09:23
Consigue un vientre plano con 5 alimentos recomendados por expertos - Noticias de fitness

Consigue un vientre plano con 5 alimentos recomendados por expertos

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/vientre-plano-alimentos-bajar-hinchazon-n385007

Una nutricionista te dice los alimentos que no deben faltar en tu dieta para acabar con la hinchazón y eliminar la barriga

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salud

23/08/2019 09:45

Jennifer López y Álex Rodríguez muestran exigente rutina de ejercicios con la que se mantienen en forma

http://laprensa.peru.com/espectaculos/noticia-jennifer-lopez-y-alex-rodriguez-muestran-fuerte-rutina-ejercicios-mantienen-forma-nndc-91882

Jennifer López y Álex Rodríguez conquistan a sus fans con su impresionante rutina de ejercicios. 

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Celebridades

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23/08/2019 01:00
¿Qué frutas puedes comer de noche sin miedo a engordar? - Noticias de fitness

¿Qué frutas puedes comer de noche sin miedo a engordar?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/frutas-que-se-pueden-comer-noche-sin-miedo-engordar-n384731

¿Piensas que las frutas en la noche te harán subir de peso? En esta nota te explicamos cuáles son las mejores para la cena 

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nutrición

21/08/2019 09:52

Mujer de 72 años practica crossfit y levanta pesas de 70 kilos

http://laprensa.peru.com/curiosidades/noticia-facebook-mujer-72-practica-crossfit-pesas-celebridad-redes-sociales-video-fb-insolito-fitness-nnda-nnrt-91261

Lauren Bruzzone no tiene redes sociales; sin embargo, su entrenador físico es quien comparte sus videos. Cuando se dio cuenta, la mujer se había convertido en toda una sensación viral. 

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Video

08/08/2019 14:12
¿Por qué no puedes bajar de peso? - Noticias de fitness

¿Por qué no puedes bajar de peso?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/que-no-puedes-bajar-peso-n382020

Especialistas indican que los kilos de más pueden estar vinculados con un evento traumático.  Conoce más en esta nota

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psicología

31/07/2019 15:56

Los secretos de Jennifer Lopez para mantener un cuerpo de infarto a los 50 años

http://laprensa.peru.com/espectaculos/noticia-jennifer-lopez-cumple-50-anos-secreto-cuerpo-veinteanera-instagram-celebrities-espectaculos-viral-jlo-nnda-nnrt-90544

¿Cómo hace Jennifer Lopez para mantener su cuerpo de infarto? Conoce los secretos detrás de la impresionante figura de ‘la diva del bronx’ 

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Celebridades

Fitness

26/07/2019 08:18
¿Por qué te duelen los músculos después de hacer ejercicios? - Noticias de fitness

¿Por qué te duelen los músculos después de hacer ejercicios?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/que-duelen-musculos-despues-hacer-ejercicios-n381067

Además, te explicamos qué hacer para evitar el dolor muscular 

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accidentes

25/07/2019 10:33

Selena Gomez y los secretos de sus abdominales contados por su entrenadora

http://laprensa.peru.com/espectaculos/noticia-selena-gomez-y-secretos-abdominales-contados-entrenadora-pilates-nndc-90370

La entrenadora personal de Selena Gomez se animó a contar los secretos de los abdominales de la cantante y actriz.

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Fitness

25/07/2019 07:55

Rosángela Espinoza quedó impactada por esta advertencia de Tula Rodríguez

http://www.americatv.com.pe//en-boca-de-todos/clips/tula-rodriguez-rosangela-espinoza-antes-duelo-te-voy-ver-llorar-noticia-107094

La conductora le dejo un rotundo mensaje a la combatiente antes de su duelo.

18/07/2019 15:35

Ivana Yturbe sobre Rosángela Espinoza: Es una mentirosa

http://www.americatv.com.pe//esto-es-guerra/clips/ivana-yturbe-sobre-rosangela-espinoza-mentirosa-noticia-107053

La combatiente dijo esto después del comentario de la Chica fitness.

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18/07/2019 09:30

Rosángela "explotó" con Rafael Cardozo por minimizarla tras perder con Tepha Loza

http://www.americatv.com.pe//esto-es-guerra/clips/rosangela-espinoza-exploto-rafael-cardozo-minimizarla-perder-sphefanny-loza-noticia-107052

La Chica selfie se molestó por este comentario del capitán.

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combatientes

18/07/2019 09:10
Cinco ensaladas perfectas para cenar y adelgazar - Noticias de fitness

Cinco ensaladas perfectas para cenar y adelgazar

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cenas-ensaladas-ligeras-adelgazar-n379861

Si buscas opciones ligeras y deliciosas para comer antes de dormir, te compartimos ensaladas que te darán saciedad y serán tus aliadas para bajar de peso

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16/07/2019 09:57
'¿Cómo quemar la grasa del abdomen?', por Maite Jiménez - Noticias de fitness

'¿Cómo quemar la grasa del abdomen?', por Maite Jiménez

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-como-quemar-grasa-abdomen-maite-jimenez-116708

Si no encontraste ningún error en el titular, te recomiendo que sí o sí continúes leyendo.

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Fitness

09/07/2019 13:42
Bottle Cap Challenge: ¿Por qué las redes están llenas de videos de gente dando patadas giratorias a botellas? - Noticias de fitness

Bottle Cap Challenge: ¿Por qué las redes están llenas de videos de gente dando patadas giratorias a botellas?

http://laprensa.peru.com/curiosidades/noticia-facebook-viral-bottle-cap-challenge-redes-sociales-llenas-videos-gente-dando-patadas-giratorias-botellas-instagram-fb-face-nnda-nnrt-89907

El último reto o challenge que está colmando la Internet ha sido bautizado como Bottle Cap Challenge y tiene como protagonista a una botella.

09/07/2019 08:34
Empezó el Cyber Wow: cinco recomendaciones de compras que no conocías - Noticias de fitness

Empezó el Cyber Wow: cinco recomendaciones de compras que no conocías

http://www.americatv.com.pe/noticias/actualidad/empezo-cyber-wow-5-recomendaciones-compras-que-no-conocias-n378872

Cuarta edición del Cyber Wow tiene 67 comercios participantes

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08/07/2019 12:00
Cyber Wow: cinco recomendaciones de compras que no conocías - Noticias de fitness

Cyber Wow: cinco recomendaciones de compras que no conocías

http://canaln.pe/actualidad/empezo-cyber-wow-5-recomendaciones-compras-que-no-conocias-n378873

Cuarta edición del Cyber Wow se inició hoy y tiene 67 comercios participantes

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08/07/2019 12:00

Florida: reportan varios heridos tras explosión en un centro comercial

http://www.americatv.com.pe/noticias/internacionales/florida-varios-heridos-explosion-centro-comercial-n378580

Explosión por una fuga de gas se registró en el centro comercial Fountains Plaza

06/07/2019 12:28

Florida: reportan varios heridos tras explosión en un centro comercial

http://canaln.pe/internacionales/florida-varios-heridos-explosion-centro-comercial-n378579

Explosión por una fuga de gas se registró en el centro comercial Fountains Plaza

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06/07/2019 12:28
'Que la falta de tiempo no sea excusa para no hacer deportes', por Vanna Pedraglio - Noticias de fitness

'Que la falta de tiempo no sea excusa para no hacer deportes', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-que-falta-tiempo-no-sea-excusa-no-hacer-deportes-vanna-pedraglio-116248

“Mantenerte motivado para entrenar en serio sí puede tomar mucho trabajo, pero introducirlo como rutina diaria es solo cuestión de métodos”.

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Fitness

05/07/2019 10:37
Seis bebidas naturales para adelgazar mientras duermes - Noticias de fitness

Seis bebidas naturales para adelgazar mientras duermes

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-adelgazar-rapidamente-bebidas-naturales-noche-n377378

Tomándolas diariamente eliminarás las toxinas y las grasas que se acumulan en distintas zonas del cuerpo, sobre todo en la barriga

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28/06/2019 11:22
¿Cuánta palta puedes comer al día? - Noticias de fitness

¿Cuánta palta puedes comer al día?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cuanta-palta-se-puede-comer-al-dia-guacamole-n376877

¿Te encanta la palta, pero tienes miedo de engordar? Conoce los beneficios de este alimento y cómo debes consumirlo

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nutrición

25/06/2019 17:44
'¡Mantén tu motivación y no abandones el gimnasio!', por Maite Jiménez - Noticias de fitness

'¡Mantén tu motivación y no abandones el gimnasio!', por Maite Jiménez

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-manten-tu-motivacion-y-no-abandones-gimnasio-maite-jimenez-115071

“Somos personas, nos cansamos, vivimos diferentes emociones y estas emociones muchas veces cambian drásticamente nuestro día”.

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Fitness

25/06/2019 17:15
Primer festival fitness se realizará en Lima - Noticias de fitness

Primer festival fitness se realizará en Lima

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-primer-festival-fitness-se-realizara-lima-113711

Contará con clases grupales de Bodyattack, Cycling, Rumba, Training, Bodycombat y Entrenamiento Funcional.

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Fitness

24/06/2019 17:34
Maite Jiménez: “El yoga te muestra lo maravilloso que eres” - Noticias de fitness

Maite Jiménez: “El yoga te muestra lo maravilloso que eres”

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-maite-jimenez-yoga-te-muestra-lo-maravilloso-que-eres-114583

Hoy 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. A propósito de esta fecha, conversamos con la columnista de publimetro.pe, Maite Jiménez, instructora de Kundalini Yoga y encargada de la sección Yoga del programa FOX Fit en Fox Sports Chile.

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21/06/2019 10:00
Sara Eisenman, la mujer que decidió dejar de teñirse el cabello para lucir orgullosa sus canas - Noticias de fitness

Sara Eisenman, la mujer que decidió dejar de teñirse el cabello para lucir orgullosa sus canas

http://laprensa.peru.com/curiosidades/noticia-instagram-sara-eisenman-mujer-dejo-tenirse-cabello-37-anos-ahora-siente-mas-bella-historias-viral-ig-belleza-nnda-nnrt-89415

Ciudadana estadounidense llegó a teñirse la cabellera cada dos semanas para ocultar sus canas; sin embargo, todo cambió con la llegada de sus hijos, quienes le hicieron darse cuenta de que habían cosas más importantes por las que debía preocuparse 

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20/06/2019 13:02
Mujer decide dejar de teñirse el cabello para lucir sus canas y asombra al mundo con su belleza natural - Noticias de fitness

Mujer decide dejar de teñirse el cabello para lucir sus canas y asombra al mundo con su belleza natural

http://publimetro.pe/redes-sociales/noticia-instagram-sara-eisenman-mujer-dejo-tenirse-cabello-37-anos-ahora-siente-mas-bella-historias-viral-ig-belleza-nnda-nnrt-114478

Ciudadana estadounidense llegó a teñirse la cabellera cada dos semanas para ocultar sus canas; sin embargo, todo cambió con la llegada de sus hijos, quienes le hicieron darse cuenta de que había cosas más importantes por las que debía preocuparse 

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Historias

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20/06/2019 13:01
¿Cómo tener el vientre plano luego del embarazo? - Noticias de fitness

¿Cómo tener el vientre plano luego del embarazo?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-reafirmar-abdomen-despues-embarazo-n344093

Si tu barriga padece de flacidez después del embarazo, te mostramos una rutina sencilla de ejercicios para lucir un vientre plano en tan solo 5 minutos diarios

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20/06/2019 09:40
'Entrenamiento de hombros, ¡rutina para el gym!', por Maite Jiménez - Noticias de fitness

'Entrenamiento de hombros, ¡rutina para el gym!', por Maite Jiménez

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-entrenamiento-hombros-rutina-gym-maite-jimenez-114231

Soñamos con tener nuestros brazos tonificados, y que todo se mantenga en su lugar a la hora de saludar, pero tenemos terror de tener unos brazos gigantes con músculos enormes.

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Fitness

18/06/2019 16:11
Jump Spot: el nuevo sitio recreacional para toda la familia - Noticias de fitness

Jump Spot: el nuevo sitio recreacional para toda la familia

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-jump-spot-nuevo-sitio-recreacional-toda-familia-111561

Ni los más grandes se podrán resistir a subir en los trampolines de Jump Spot en el Jockey Plaza.

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14/06/2019 12:00
Cómo consumir la avena para adelgazar - Noticias de fitness

Cómo consumir la avena para adelgazar

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/agua-avena-adelgazar-n375439

El agua de avena es una de las recetas más efectivas para bajar de peso.  Además de esta preparación, te decimos cómo incluir este alimento en tu día a día

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14/06/2019 11:38

Rosángela Espinoza arremetió contra Angie Arizaga y terminaron así

http://www.americatv.com.pe//esto-es-guerra/clips/rosangela-espinoza-arremetio-contra-angie-arizaga-y-acabo-mal-noticia-105228

La Chica selfie retó a la Negrita a un duelo de altura.

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11/06/2019 10:10