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Disminuir el consumo de carnes rojas puede reducir el riesgo de enfermedades, según informe - Noticias de grasa vegetal

Disminuir el consumo de carnes rojas puede reducir el riesgo de enfermedades, según informe

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/disminuir-50-consumo-carnes-rojas-puede-reduceir-22-riesgo-enfermedades-segun-estudio-noticia-596001

Consumir menos cantidad de carnes rojas te dará grandes beneficios y cuidará tu salud.

06/02/2019 05:05
6 beneficios de la deliciosa pachamanca que debes conocer - Noticias de grasa vegetal

6 beneficios de la deliciosa pachamanca que debes conocer

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/6-beneficios-deliciosa-pachamanca-que-debes-conocer-noticia-552558

La pachamanca es un plato muy popular de la gastronomía peruana que a la mayoría de personas.

03/02/2019 08:48
¿Qué pescados son ideales para consumir en verano? - Noticias de grasa vegetal

¿Qué pescados son ideales para consumir en verano?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-que-pescados-son-ideales-consumir-verano-97475

¿Bonito, jurel, caballa, anchoveta, merluza o trucha?

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Pescado

Verano

02/02/2019 18:20
Tiradito de pota: sabrosa alternativa para el almuerzo - Noticias de grasa vegetal

Tiradito de pota: sabrosa alternativa para el almuerzo

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/tiradito-pota-sabrosa-alternativa-verano-noticia-552866

Aprende a preparar tiradito de pota en pocos minutos. ¡Descubre su receta aquí!

01/02/2019 10:10
'Maní, maní, me muero por ti', por Milagros Agurto - Noticias de grasa vegetal

'Maní, maní, me muero por ti', por Milagros Agurto

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-mani-mani-me-muero-ti-milagros-agurto-97013

Presente en nuestra dieta habitual desde épocas precolombinas, esta legumbre encierra muchas propiedades. ¿Comerlo engorda porque contiene mucha grasa? Infórmate bien.

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Nutrición

Recetas

30/01/2019 08:50
Quinua, maca, soya o ponche: ¿Cuál es mejor desayuno al paso y con qué pan comerlo? - Noticias de grasa vegetal

Quinua, maca, soya o ponche: ¿Cuál es mejor desayuno al paso y con qué pan comerlo?

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-desayuno-quinua-maca-soya-ponche-mejor-pan-96871

Una nutricionista nos asesora sobre cuál es el desayuno tradicional peruano ideal y con qué acompañarlo.

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Desayuno

Quinua

Avena

Maca

Emolientes

29/01/2019 14:00
5 opciones de loncheras saludables para llevar al trabajo - Noticias de grasa vegetal

5 opciones de loncheras saludables para llevar al trabajo

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-hogar/5-opciones-loncheras-saludables-llevar-al-trabajo-noticia-1994060

Organizarte te permitirá lograr una alimentación balanceada y un ahorro a fin de mes. Te damos ideas fáciles de preparar.

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trabajo

Loncheras

22/01/2019 00:00
¿Hacer una parrillada es muy caro? Tranquilo, aquí te damos unos tips de ahorro - Noticias de grasa vegetal

¿Hacer una parrillada es muy caro? Tranquilo, aquí te damos unos tips de ahorro

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-hacer-una-parrillada-es-muy-caro-tranquilo-aqui-te-damos-unos-tips-ahorro-nndc-94652

Con simples consejos, puedes evitar el gasto excesivo de dinero y disfrutar de un bonito evento veraniego en compañía de tus seres queridos. 

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verano

Parrilla

Ahorro

12/01/2019 12:17
5 tipos de alimentos saludables para llevar a la playa - Noticias de grasa vegetal

5 tipos de alimentos saludables para llevar a la playa

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-familia/5-tipos-alimentos-saludables-llevar-playa-noticia-1994038

No olvides hidratarte con agua fresca sin azúcar añadida e ingerir líquido aunque “no salga el sol”.

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playa

alimentos

11/01/2019 00:00
¿Por qué debemos incluir alimentos frescos en nuestra dieta? - Noticias de grasa vegetal

¿Por qué debemos incluir alimentos frescos en nuestra dieta?

http://elcomercio.pe/vivetranquilo/mi-salud/que-debemos-incluir-alimentos-frescos-nuestra-dieta-noticia-1994023

Los alimentos frescos, como verduras y frutas, te ayudarán a perder peso y mantenerte hidratado durante el verano.

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alimentos

Dieta

07/01/2019 00:00
7 mitos sobre el pescado que debes olvidar para disfrutarlo siempre - Noticias de grasa vegetal

7 mitos sobre el pescado que debes olvidar para disfrutarlo siempre

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/pescados-mitos-estilo-vida-gastronomia-alimentos-noticia-478480

¿Los pescados no deben ser consumidos de noche?, ¿No hay anchovetas en el mercado? Entérate si es cierto o no en esta nota.

02/01/2019 12:30
¿Cómo retomar tu alimentación saludable después de las fiestas? - Noticias de grasa vegetal

¿Cómo retomar tu alimentación saludable después de las fiestas?

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-familia/como-retomar-tu-alimentacion-saludable-despues-fiestas-noticia-1994012

Conoce las propiedades de algunos alimentos que debes incorporar a tu plan nutricional para desintoxicar el cuerpo.

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alimentos

salud

01/01/2019 00:00
¿Cómo alimentarse para bajar de peso después de Navidad? - Noticias de grasa vegetal

¿Cómo alimentarse para bajar de peso después de Navidad?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-alimentarse-bajar-peso-n350639

Un especialista selecciona los alimentos balanceados que te ayudarán a reducir medidas, más aún después de los aperitivos y cena navideña

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nutrición

salud

24/12/2018 13:19
¿Quieres comer sin sentir culpas en la cena de Navidad? Sigue estas recomendaciones - Noticias de grasa vegetal

¿Quieres comer sin sentir culpas en la cena de Navidad? Sigue estas recomendaciones

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/importante-controles-comidas-dias-previos-cena-navidad-alimentacion-dieta-nnda-nnrt-noticia-590357

En Navidad existen mayores excesos en cuanto a comida y bebida, ocasionando que la ingesta y cantidad energética de los productos incremente nuestro peso.

24/12/2018 09:49
5 tips para evitar que los niños cometan excesos al comer en Navidad - Noticias de grasa vegetal

5 tips para evitar que los niños cometan excesos al comer en Navidad

https://peru.com/mujeres/soy-mama/5-tips-evitar-que-ninos-cometan-excesos-alimentacion-navidad-noticia-590375

Es importante cuidar la alimentación de grandes y chicos durante Navidad y Año Nuevo, época en la que se suelen cometer excesos.

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Navidad

Año Nuevo

Padres

Niños

Maternidad

Mujeres

24/12/2018 08:10
Pavo de Navidad: guarniciones saludables que resaltan su sabor - Noticias de grasa vegetal

Pavo de Navidad: guarniciones saludables que resaltan su sabor

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-hogar/pavo-navidad-guarniciones-saludables-que-resaltan-su-sabor-noticia-1993961

Aprende con qué acompañar el plato navideño por excelencia de la tradición peruana.

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Navidad

Pavo

20/12/2018 00:00
¿Por qué es importante que controles tus comidas días previos a la cena de Navidad? - Noticias de grasa vegetal

¿Por qué es importante que controles tus comidas días previos a la cena de Navidad?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-importante-controles-comidas-dias-previos-cena-navidad-alimentacion-dieta-nnda-nnrt-91557

En Navidad existen mayores excesos en cuanto a comida y bebida, ocasionando que la ingesta y cantidad energética de los productos incremente nuestro peso corporal.

18/12/2018 11:24
'Las carnes en la Navidad', por Milagros Agurto - Noticias de grasa vegetal

'Las carnes en la Navidad', por Milagros Agurto

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-carnes-navidad-milagros-agurto-90699

¿Qué opciones tenemos para celebrar en familia esta Nochebuena? El pavo es el favorito, pero no el único invitado a la mesa.

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Navidad

12/12/2018 10:30

[VIDEO] Harvard: ¿Qué alimentos debe tener el plato perfecto?

http://elcomercio.pe/vivetranquilo/mi-salud/video-harvard-que-alimentos-tener-plato-perfecto-noticia-1993940

Para una nutrición balanceada y prevenir enfermedades, la prestigiosa universidad recomienda combinar algunos alimentos.

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comida

alimentos

12/12/2018 00:00
Panetón sin culpas: Sigue estos consejos para comerlo con gusto - Noticias de grasa vegetal

Panetón sin culpas: Sigue estos consejos para comerlo con gusto

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-hogar/paneton-sin-culpas-sigue-estos-consejos-comerlo-gusto-noticia-1993917

Navidad sin panetón no existe. Así que aprende a hacer nuevas combinaciones para disfrutar de esta tradición.

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Panetón

Navidad

06/12/2018 19:42
'Preparándonos para Navidad', por Milagros Agurto - Noticias de grasa vegetal

'Preparándonos para Navidad', por Milagros Agurto

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-preparandonos-navidad-milagros-agurto-89714

En las reuniones familiares de las fiestas de fin de año la comida es un tema central. Podemos hacer algo diferente, divertido y juntos. Aquí, algunas recetas.

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Navidad

Nutrición

05/12/2018 09:05

10 beneficios de la espinaca que no sabías

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/10-beneficios-espinaca-que-no-sabias-noticia-406534

Las espinacas son vegetales muy recomendadas para las personas, debido a todas las propiedades que posee para el cuidado del cuerpo.

Navidad: Cinco consejos para tener una cena saludable - Noticias de grasa vegetal

Navidad: Cinco consejos para tener una cena saludable

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-navidad-cinco-consejos-cena-saludable-87877

En esa fecha especial procura que tu cena sea temprano, no abuses de las grasas y carbohidratos para que tu salud no se vea perjudicada.

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Nutricion

Salud

navidad

cena

21/11/2018 15:53
Diabetes gestacional: ¿qué tratamiento llevar para controlarla? - Noticias de grasa vegetal

Diabetes gestacional: ¿qué tratamiento llevar para controlarla?

https://peru.com/mujeres/soy-mama/diabetes-gestacional-que-dieta-llevar-controlarla-noticia-586372

La diabetes gestacional se presenta por diversos motivos y se puede controlar con dieta.

17/11/2018 09:22
¿Qué comer en la noche antes de tomarte una cerveza si llevas un estilo de vida saludable? - Noticias de grasa vegetal

¿Qué comer en la noche antes de tomarte una cerveza si llevas un estilo de vida saludable?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/comer-noche-tomarte-cerveza-llevas-estilo-vida-saludable-salud-dieta-nutricion-nnda-nnrt-noticia-586284

Buscar un equilibrio entre lo que tomas y lo que comes es esencial para continuar con lo saludable sin tener que privarte de un brindis de fin de semana.

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Nutrición

Cerveza

Salud

Dieta

Vida Sana

17/11/2018 08:06
'¿Dónde nace la adicción por los alimentos?', por Vanna Pedraglio - Noticias de grasa vegetal

'¿Dónde nace la adicción por los alimentos?', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-donde-nace-adiccion-alimentos-vanna-pedraglio-87190

“Somos presas de un marketing alimenticio que nos ha llevado a alterar nuestro metabolismo y con ello nuestras emociones y salud física a través de enfermedades metabólicas degenerativas”.

16/11/2018 08:08
¿Cómo incluir los frutos secos en la dieta diaria para asegurar una buena salud? - Noticias de grasa vegetal

¿Cómo incluir los frutos secos en la dieta diaria para asegurar una buena salud?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/incluir-frutos-secos-dieta-diaria-asegurar-buena-salud-nutricion-dieta-nnda-nnrt-noticia-585817

El consumo de frutos secos está asociado a la prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, obesidad, enfermedades cardiovasculares, entre otras.

13/11/2018 13:23
'Las proteínas que debemos consumir', por el dr. Pascual Chiarella - Noticias de grasa vegetal

'Las proteínas que debemos consumir', por el dr. Pascual Chiarella

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-proteinas-que-debemos-consumir-dr-pascual-chiarella-86715

“Entre los alimentos que ingerimos, las proteínas, los carbohidratos y las grasas conforman los llamados ‘macronutrientes’, los más importantes elementos de nuestra nutrición”.

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Proteínas

13/11/2018 09:32
Nueces y semillas: ¿por qué debes consumirlas en tu dieta diaria? - Noticias de grasa vegetal

Nueces y semillas: ¿por qué debes consumirlas en tu dieta diaria?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-nueces-y-semillas-que-debes-consumirlas-tu-dieta-diaria-86215

Los frutos secos como las almendras, el maní, las nueces de Brasil, las castañas y las avellanas son comúnmente ricos en proteínas.

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Alimentos

08/11/2018 17:39
¿Tu hijo no quiere comer? Sigue los consejos de un pediatra - Noticias de grasa vegetal

¿Tu hijo no quiere comer? Sigue los consejos de un pediatra

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-familia/como-debes-actuar-frente-falta-apetito-tu-hijo-noticia-1993778

La inapetencia responde a múltiples factores. Consulta a un médico, en primera instancia. Y sigue estas recomendaciones.

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hijo

alimentos

30/10/2018 00:00
¿Padeces de psoriasis o rosácea? El Omega 3 es tu gran aliado para cuidar la piel - Noticias de grasa vegetal

¿Padeces de psoriasis o rosácea? El Omega 3 es tu gran aliado para cuidar la piel

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/padeces-psoriasis-rosacea-omega-3-tu-gran-aliado-cuidar-piel-nnda-nnrt-noticia-580925

El Omega 3 tiene propiedades antiinflamatorias que reducen el enrojecimiento y la hinchazón, principales problemas en la piel con psoriasis o rosácea.

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Omega 3

Pescados

Salud

Piel

Vida Sana

29/10/2018 09:45
Cuida tu salud con un delicioso turrón de quinua - Noticias de grasa vegetal

Cuida tu salud con un delicioso turrón de quinua

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/cuida-tu-salud-y-endulza-tu-paladar-turron-quinua-noticia-583262

La quinua es un cereal que brinda muchos beneficios a la salud de las personas.

24/10/2018 09:40
Consumir nopal ayuda a controlar la diabetes e hipoglucemia - Noticias de grasa vegetal

Consumir nopal ayuda a controlar la diabetes e hipoglucemia

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/consumir-nopal-ayuda-controlar-diabetes-hipoglucemia-noticia-583247

La fibra y niacina que contiene el nopal previenen que el exceso de azúcar en la sangre se convierta en grasa.

23/10/2018 10:27
¿Por qué si padeces de psoriasis o rosácea debes consumir Omega 3 en tu dieta diaria? - Noticias de grasa vegetal

¿Por qué si padeces de psoriasis o rosácea debes consumir Omega 3 en tu dieta diaria?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-padeces-psoriasis-rosacea-consumir-omega-3-dieta-diaria-piel-salud-nnda-nnrt-82281

El omega 3 tiene propiedades antiinflamatorias que reducen el enrojecimiento y la hinchazón, principales problemas en la piel con psoriasis o rosácea.

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Dieta

Psoriasis

Omega 3

Rosácea

Salud

04/10/2018 15:29
¿Cuáles son los factores que elevan riesgo de padecer hemorroides? - Noticias de grasa vegetal

¿Cuáles son los factores que elevan riesgo de padecer hemorroides?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/cuales-son-factores-que-elevan-riesgo-padecer-hemorroides-noticia-580869

Cenar abundante e inmediatamente después sentarse o acostarse es un hábito sumamente dañino para el colon.

04/10/2018 09:33
6 propuestas de loncheras adaptadas al cambio de clima - Noticias de grasa vegetal

6 propuestas de loncheras adaptadas al cambio de clima

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-familia/6-propuestas-loncheras-adaptadas-al-cambio-clima-noticia-1993709

Se recomienda seleccionar bien los alimentos y respetar la temperatura para evitar las bacterias.

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alimentos

Loncheras

28/09/2018 17:57
Calentar comida en táper puede causar obesidad, según estudio - Noticias de grasa vegetal

Calentar comida en táper puede causar obesidad, según estudio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-calentar-comida-taper-puede-causar-obesidad-segun-estudio-80624

Dile adiós a los tápers a la hora de calentar tu comida en el microondas.

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Obesidad

táper

19/09/2018 14:01
Día Internacional del Chocolate: 11 datos curiosos del alimento más querido - Noticias de grasa vegetal

Día Internacional del Chocolate: 11 datos curiosos del alimento más querido

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-dia-internacional-chocolate-11-datos-curiosos-alimento-mas-querido-79907

Esta es la mejor celebración del año.

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Chocolate

13/09/2018 10:51
Cuatro tipos de barriga: a qué se debe y como reducirla - Noticias de grasa vegetal

Cuatro tipos de barriga: a qué se debe y como reducirla

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/que-tipo-barriga-tienes-que-se-y-como-reducirla-n308239

Te mostramos cuatro gráficas para que identifiques qué tipo de barriga tienes y sepas cómo eliminarla

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fitness

salud

12/09/2018 17:47

7 tipos de alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico

http://elcomercio.pe/vivetranquilo/mi-salud/7-tipos-alimentos-fortalecer-tu-sistema-inmunologico-noticia-1993667

Cuida tus defensas con una buena alimentación e identifica cuáles serán tus aliados, según tu edad y estilo de vida.

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alimentos

salud

12/09/2018 00:00
Tips efectivos y fáciles para reducir la papada - Noticias de grasa vegetal

Tips efectivos y fáciles para reducir la papada

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-quitar-papada-tips-efectivos-n319554

Sabemos que te molesta esa horrible papada, por eso te compartimos truquitos eficaces para acabar con ella

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estilo de vida

04/09/2018 07:18
4 alimentos para el desayuno que previenen la obesidad - Noticias de grasa vegetal

4 alimentos para el desayuno que previenen la obesidad

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-4-alimentos-desayuno-que-previenen-obesidad-78375

El desayuno es la comida más importante del día.

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Obesidad

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27/08/2018 18:49
¿Cuánta es la cantidad de carbohidrato que debes consumir al día para vivir más? - Noticias de grasa vegetal

¿Cuánta es la cantidad de carbohidrato que debes consumir al día para vivir más?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cuanta-cantidad-carbohidrato-que-debes-consumir-al-dia-vivir-mas-noticia-574647

Los resultados de un nuevo estudio muestran que tanto un bajo como un alto consumo de glúcidos está relacionados con una baja esperanza de vida.

20/08/2018 09:01
Guindones con mantequilla de maní, aperitivo saludable para cuidar tu peso - Noticias de grasa vegetal

Guindones con mantequilla de maní, aperitivo saludable para cuidar tu peso

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/guindones-mantequilla-mani-aperitivo-saludable-cuidar-tu-peso-noticia-573778

¿LLegas con hambre a cada comida principal e ingieres más de lo que deberías? Toma nota de esta idea de merienda saludable.

13/08/2018 09:48

¿Tienes hambre? Factores que influyen al elegir tu comida

http://elcomercio.pe/vivetranquilo/mi-salud/hambre-factores-que-influyen-al-elegir-tu-comida-noticia-1993587

Comer saludable influye en nuestro ánimo y rendimiento. Por ello, es importante elegir bien los alimentos.

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alimentación

comida

13/08/2018 00:03
Medio ambiente: ¿proteína que produce el páncreas es clave para crear detergentes ecológicos? - Noticias de grasa vegetal

Medio ambiente: ¿proteína que produce el páncreas es clave para crear detergentes ecológicos?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-medio-ambiente-proteina-que-produce-pancreas-clave-crear-detergentes-ecologicos-80269

Un grupo de investigadores tiene la fórmula en proceso de patente y el nombre de la bacteria en secreto.

09/08/2018 09:05
Devuélvele la nutrición e hidratación a tu cabello con estos consejos - Noticias de grasa vegetal

Devuélvele la nutrición e hidratación a tu cabello con estos consejos

https://peru.com/mujeres/lipstick/devuelvele-nutricion-hidratacion-tu-cabello-estos-consejos-noticia-572845

Nuestro cabello debe ser uno de los atributos de belleza que más busquemos lucir y, sobre todo, cuidar.

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Belleza

05/08/2018 12:50
Alzheimer y Parkinson: buena alimentación promueve su resistencia - Noticias de grasa vegetal

Alzheimer y Parkinson: buena alimentación promueve su resistencia

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/alzheimer-y-parkinson-buena-alimentacion-promueve-su-resistencia-noticia-572509

La alimentación saludable tiene efectos positivos no sólo en el caso de Alzheimer y Parkinson, sino también con otras enfermedades neurodegenerativas.

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Estilo de Vida

02/08/2018 13:05
Sérum facial: aprende a hacerlo de forma casera - Noticias de grasa vegetal

Sérum facial: aprende a hacerlo de forma casera

https://peru.com/mujeres/lipstick/serum-facial-aprende-hacerlo-forma-casera-noticia-572496

Si buscas tener un cutis suave y radiante, prueba este producto.

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Sérum Facial

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Belleza

02/08/2018 12:13
Piel sana en invierno: tips para cuidar las distintas zonas del cuerpo - Noticias de grasa vegetal

Piel sana en invierno: tips para cuidar las distintas zonas del cuerpo

https://peru.com/mujeres/lipstick/piel-sana-invierno-tips-cuidar-distintas-zonas-cuerpo-noticia-572365

En la temporada de invierno predominan los rayos ultravioleta A (UVA), que provocan el envejecimiento de la piel.

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Invierno

01/08/2018 15:48