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insomnio

¿Por qué es importante incluir a la lechuga en tu alimentación? - Noticias de insomnio

¿Por qué es importante incluir a la lechuga en tu alimentación?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-importante-incluir-lechuga-tu-alimentacion-noticia-566043

La lechuga es un alimento que brinda muchos beneficios para el cuidado de la salud.

22/05/2018 09:30

Terreviento: "Las bandas que buscan profesionalizarse son las que siempre llaman a los conciertos"

https://peru.com/entretenimiento/musica/terreviento-bandas-que-buscan-profesionalizarse-son-que-siempre-llaman-conciertos-noticia-565387

Para ‘Cachete’ Ruiz y Richard Villanueva, Terreviento siempre busca mejorar como banda. “Es un mérito porque al final nadie vive de esto”, aseguran.

16/05/2018 10:29
Mujer pierde líquido cerebral desde hace años por mal diagnóstico - Noticias de insomnio

Mujer pierde líquido cerebral desde hace años por mal diagnóstico

https://peru.com/actualidad/internacionales/usa-mujer-pierde-liquido-cerebral-desde-hace-anos-mal-diagnostico-noticia-564393

Tras sufrir fuertes dolores de cabeza y catarro permanente durante años, una mujer que reside en Nebraska acaba de descubrir que tiene el cráneo roto.

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09/05/2018 07:00
Insomnio ocasional: aplica estos hábitos de higiene del sueño y descansa mejor - Noticias de insomnio

Insomnio ocasional: aplica estos hábitos de higiene del sueño y descansa mejor

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/insomnio-ocasional-aplica-estos-habitos-higiene-sueno-y-descansa-mejor-noticia-563909

El insomnio es la queja persistente de dificultad para dormir a pesar de la oportunidad y las circunstancias adecuadas para el sueño.

04/05/2018 10:48
Significado de los besos: esto es lo que dicen de tu relación - Noticias de insomnio

Significado de los besos: esto es lo que dicen de tu relación

http://www.americatv.com.pe/noticias/estilo-de-vida/significado-besos-n265369

El beso puede significar confianza, pasión o romanticismo, todo depende del tipo de ósculo que se dé                                

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beso

02/05/2018 10:11

Mariah Carey revela que sufre de bipolaridad y narra su batalla

https://peru.com/entretenimiento/celebrities/mariah-carey-revela-que-sufre-bipolaridad-y-narra-su-batalla-usa-instagram-noticia-561114

Mariah Carey indicó que desde el 2001 padece con este trastorno y que recientemente inició su tratamiento.

11/04/2018 23:24
¿Te levantas con sueño? Un estudio explica que necesitas dormir 20 minutos más - Noticias de insomnio

¿Te levantas con sueño? Un estudio explica que necesitas dormir 20 minutos más

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-te-levantas-sueno-estudio-explica-que-necesitas-dormir-20-minutos-mas-72659

Un estudio revela que las horas clásicas no son suficientes para las mujeres quienes además, tienen mayor riesgo de sufrir insomnio y otros problemas de sueño.

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Sueño

07/04/2018 19:42
¿Problemas con el sueño? conoce los hábitos que te impiden dormir - Noticias de insomnio

¿Problemas con el sueño? conoce los hábitos que te impiden dormir

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-problemas-sueno-conoce-habitos-que-te-impiden-dormir-72537

La falta de horas de sueño podría provocar en el largo plazo hipertensión y problemas cardíacos.

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Sueño

04/04/2018 18:52
Cinco trucos efectivos para quitarte el sueño después de comer - Noticias de insomnio

Cinco trucos efectivos para quitarte el sueño después de comer

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/como-quitar-sueno-despues-comer-n315825

Descubre además, por qué te da sueño luego de almorzar y cuándo este puede ser síntoma de enfermedades como la anemia

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sueño

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27/03/2018 13:06
7 alimentos que te ayudarán a verte más joven - Noticias de insomnio

7 alimentos que te ayudarán a verte más joven

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-7-alimentos-que-te-ayudaran-verte-mas-joven-71528

Si los incorporas a tu dieta lograrás prevenir las arrugas.

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Joven

Alimentos

08/03/2018 16:13
¿Qué es la 'luz azul' y cómo afecta a tus ojos? - Noticias de insomnio

¿Qué es la 'luz azul' y cómo afecta a tus ojos?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/que-luz-azul-y-como-afecta-tus-ojos-noticia-556729

Conoce más sobre la ‘luz azul’ y todo lo que puede producirle a tus ojos con el paso del tiempo.

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Ojos

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07/03/2018 10:45
Paro cardíaco: causas y por qué ocurre en jóvenes adultos - Noticias de insomnio

Paro cardíaco: causas y por qué ocurre en jóvenes adultos

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/paro-cardiaco-causas-y-que-ocurre-jovenes-adultos-n311259

Conoce cómo reconocer tempranamente los signos que presenta una persona antes de sufrir un infarto

23/02/2018 18:31

6 síntomas de la depresión posparto que no debes dejar pasar

https://peru.com/mujeres/soy-mama/6-sintomas-depresion-posparto-que-no-debes-dejar-pasar-noticia-555260

De las mujeres que sufren depresión posparto, solo el 50 % acuden a buscar ayuda con un psicólogo o psiquiatra.

23/02/2018 15:18
Bebe té verde todos los días y notarás estos cambios en tu cuerpo - Noticias de insomnio

Bebe té verde todos los días y notarás estos cambios en tu cuerpo

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/te-verde-como-tomar-bajar-peso-y-cuales-son-sus-beneficios-n310354

Descubre qué cantidad de té verde debes tomar, cuál es el mejor momento y todos los beneficios además, de ayudarte a bajar de peso

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12/02/2018 15:53
5 razones para empezar a correr por las mañanas - Noticias de insomnio

5 razones para empezar a correr por las mañanas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-razones-empezar-correr-mananas-ejercicios-noticia-552998

¿No tienes tiempo para hacer ejercicio? Levántate más temprano y cambia eso. Y es que ejercitarte por las mañanas te brindan muchos beneficios.

05/02/2018 11:25

4 alimentos que pueden causarte insomnio

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-alimentos-que-pueden-causarte-insomnio-dormir-sueno-fotos-noticia-550736

Descubre los alimentos que no es ideal que consumas durante la cena o puedes sufrir insomnio.

18/01/2018 10:35

5 alimentos que no debes comer cuando estás con tu menstruación

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/5-alimentos-que-no-debes-comer-cuando-estas-menstruacion-noticia-550579

El cuerpo de una mujer funciona de manera diferente durante su periodo, por lo que es recomendable evitar algunos alimentos.

17/01/2018 09:10
5 sorprendentes datos que tu celular sabe sobre ti y no tenías ni idea - Noticias de insomnio

5 sorprendentes datos que tu celular sabe sobre ti y no tenías ni idea

http://www.americatv.com.pe/noticias/tecnologia/datos-que-sabe-tu-celular-sobre-ti-y-no-tenias-ni-idea-n307133

Cuando leas esta nota serás más consciente de toda la información que compartes con tu smartphone todos los días

16/01/2018 17:10
4 síntomas físicos que indican si tienes ansiedad - Noticias de insomnio

4 síntomas físicos que indican si tienes ansiedad

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/4-sintomas-fisicos-que-indican-si-tienes-ansiedad-noticia-550483

Un trastorno de ansiedad puede presentar determinados síntomas físicos.

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Salud

16/01/2018 15:36
5 datos personales que tiene tu celular sobre ti y no lo sabías - Noticias de insomnio

5 datos personales que tiene tu celular sobre ti y no lo sabías

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-5-datos-personales-que-tiene-tu-celular-sobre-ti-y-no-lo-sabias-69631

Además, no puedes encontrarlas a simple vista.

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Celular

12/01/2018 13:41

Salió de una tienda con bolsa en mano y pasó algo nunca antes visto

https://peru.com/redes-sociales/facebook/facebook-viral-salio-tienda-su-bolsa-mano-y-paso-algo-poco-antes-visto-noticia-549384

Un video de Facebook está circulando y a la vez impresionando a todos los cibernautas de las redes sociales. ¿Qué pasó? Aquí te contamos el increíble hecho.

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09/01/2018 12:25
7 señales que advierten que necesitas desintoxicar tu cuerpo - Noticias de insomnio

7 señales que advierten que necesitas desintoxicar tu cuerpo

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/7-senales-que-tu-cuerpo-advierte-que-necesita-desintoxicacion-noticia-549627

Entre los indicios constantes tenemos: sensación de cansancio, acné, dolores de cabeza, entre otros. ¡Entérate más aquí!

09/01/2018 11:29
4 tips que harán que tus cenas sean más ligeras - Noticias de insomnio

4 tips que harán que tus cenas sean más ligeras

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-tips-hacer-que-tus-cenas-sean-mas-ligeras-noticia-549095

Aprende a reducir ciertos alimentos en tus cenas para que tengas una correcta digestión.

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04/01/2018 13:29
¿Cuáles son los daños físicos y psicológicos que causa la contaminación acústica? - Noticias de insomnio

¿Cuáles son los daños físicos y psicológicos que causa la contaminación acústica?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-contaminacion-acustica-provoca-danos-fisico-psicologicos-infravalorados-76885

La pérdida paulatina de la audición y el insomnio son algunas de sus consecuencias.

28/12/2017 12:30

¿Padeces de insomnio? Estas 5 plantas te ayudarán a dormir mejor

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/insomnio-dormir-plantas-vida-sana-estilo-vida-noticia-548087

El insomnio es uno de los problemas que padece un gran porcentaje de la población. A continuación, te presentamos 5 plantas para combatirlo.

27/12/2017 11:57
¿Cómo podemos evitar la depresión, causa del suicidio, en Navidad? - Noticias de insomnio

¿Cómo podemos evitar la depresión, causa del suicidio, en Navidad?

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-como-podemos-evitar-depresion-causa-suicidio-navidad-68930

En solo dos días se registraron en Lima un suicidio en Pueblo Libre y otro intento en la Vía Expresa.

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22/12/2017 19:44

¿Sufres de insomnio? 4 ejercicios que te ayudarán a combatirlo

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/insomnio-sueno-dormir-ejercicios-descansar-vida-sana-estilo-vida-noticia-546863

Te presentamos 4 fabulosos ejercicios que te permitirán relajar tu cuerpo. ¡Toma nota!

18/12/2017 12:07
¿Qué factores influyen en la depresión infantil? - Noticias de insomnio

¿Qué factores influyen en la depresión infantil?

https://peru.com/mujeres/soy-mama/que-factores-influyen-depresion-infantil-noticia-546177

Los niños que van mal en la escuela y son castigados o golpeados por sus padres son más propensos a sufrir de depresión infantil.

13/12/2017 07:47

¿Estás cerca a la menopausia? Estos son los alimentos que debes comer

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/alimentos-menopausia-vida-sana-estilo-vida-fotos-fotos-estilo-vida-noticia-546190

La menopausia en la mujer es un proceso complicado para todas. Sin embargo, la alimentación puede hacer que esta etapa sea menos pesada. ¡Toma nota!

12/12/2017 17:05
'Reponer el sueño': la mayor mentira que existe - Noticias de insomnio

'Reponer el sueño': la mayor mentira que existe

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-reponer-sueno-mayor-mentira-que-existe-68325

¿Crees que por irte de fiesta un día y dormir hasta tarde el otro día repusiste sueño?

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07/12/2017 19:03
¿Adicto al celular? Esto puede causarte desequilibrios cerebrales, según estudio - Noticias de insomnio

¿Adicto al celular? Esto puede causarte desequilibrios cerebrales, según estudio

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/adicto-al-celular-esto-puede-causarte-desequilibrios-cerebrales-segun-estudio-noticia-544991

Una investigación surcoreana, divulgada por la Sociedad Radiológica de Norteamérica, halló una correlación entre desbalances de la química cerebral y adicción a teléfonos inteligentes e Internet.

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04/12/2017 08:39

4 posturas de yoga que te ayudarán a combatir el insomnio

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/insomnio-yoga-posturas-mujeres-fotos-fotos-mujeres-noticia-544488

Es común ver a muchas personas utilizar sustancias químicas como pastillas para conciliar el sueño. Sin embargo, existen otros métodos naturales muy efectivos.

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Fotos Mujeres

28/11/2017 18:09

¿Sabes cómo fortalecer tus defensas de manera natural?

http://elcomercio.pe/sanmateo/noticias/sabes-como-fortalecer-tus-defensas-manera-natural-noticia-1992755

Si despiertas sin energía y te enfermas frecuentemente, es hora de potenciar tu sistema inmunológico.

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28/11/2017 00:00

La increíble historia de Hai Ngoc, el campesino que dice no dormir desde 1975

http://laprensa.peru.com/curiosidades/noticia-hai-ngoc-historia-campesino-vietnam-no-duerme-1975-sin-explicacion-76369

Este campesino vietnamita asegura no haber dormido ni un solo minuto desde hace 42 años.

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25/11/2017 08:40
Insomnio: afecta los riñones y provoca muerte temprana - Noticias de insomnio

Insomnio: afecta los riñones y provoca muerte temprana

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/insomnio-afecta-rinones-y-provoca-muerte-temprana-noticia-541858

La dificultad o imposibilidad de dormir guarda relación clínica con un aumento de los riesgos de pérdida rápida de funciones renales, insuficiencia renal y muerte prematura, sostienen especialistas.

08/11/2017 17:09
Conoce los beneficios de estar en contacto con la naturaleza - Noticias de insomnio

Conoce los beneficios de estar en contacto con la naturaleza

http://elcomercio.pe/sanmateo/noticias/conoce-beneficios-estar-contacto-naturaleza-noticia-1992639

Desde humectar la piel hasta motivar la tolerancia a la frustración. Solo toma unos minutos de tu día para recargar energías.

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08/11/2017 11:35
3 cosas que necesitas saber de la menopausia - Noticias de insomnio

3 cosas que necesitas saber de la menopausia

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/menopausia-3-cosas-que-necesitas-saber-dia-mundial-menopausia-noticia-538651

La menopausia es una etapa que se presenta en todas las mujeres. Conoce más en la nota.

18/10/2017 11:40
Esto oyeron los diplomáticos de Estados Unidos durante el ataque sufrido en Cuba - Noticias de insomnio

Esto oyeron los diplomáticos de Estados Unidos durante el ataque sufrido en Cuba

http://gestion.pe/politica/esto-oyeron-diplomaticos-estados-unidos-durante-ataque-sufrido-cuba-2202260

La grabación, difundida el jueves por la AP, es la primera en ser publicada de las muchas muestras de sonidos tomadas en Cuba que hicieron que los investigadores sospecharan inicialmente de ataques sónicos.

12/10/2017 17:14
5 razones por las que debes empezar a comer noni - Noticias de insomnio

5 razones por las que debes empezar a comer noni

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-razones-que-debes-empezar-comer-noni-noticia-537390

El noni posee grandes beneficios para la salud, por lo que se recomienda consumirlo regularmente.

10/10/2017 11:05
Premio Nobel de Medicina 2017: tres amigos unidos por reloj biológico y mosca de la fruta - Noticias de insomnio

Premio Nobel de Medicina 2017: tres amigos unidos por reloj biológico y mosca de la fruta

http://laprensa.peru.com/tecnologia-ciencia/noticia-premios-nobel-2017-medicina-reloj-biologico-75257

El galardón es por investigación de la adaptación de plantas y animales al ciclo circadiano, la sucesión del día y la noche.

Este es el alimento que debes comer para dormir mejor - Noticias de insomnio

Este es el alimento que debes comer para dormir mejor

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/este-alimento-que-debes-comer-dormir-mejor-noticia-534361

Los alimentos que estás incluyendo a tu dieta antes de dormir pueden ser los culpables de que no duermas correctamente.

20/09/2017 12:30

Ivana Yturbe y los escotados vestidos que se roban los suspiros de sus fans

https://peru.com/entretenimiento/espectaculos/ivana-yturbe-y-escotados-vestidos-que-se-roban-suspiros-sus-fans-noticia-531933

La modelo Ivana Yturbe sí que sabe cómo engreír a sus seguidores en Instagram. Mira sus sexys fotos.

05/09/2017 15:34
Robert Redford y Jane Fonda juntos otra vez en película en festival de Venecia - Noticias de insomnio

Robert Redford y Jane Fonda juntos otra vez en película en festival de Venecia

http://publimetro.pe/entretenimiento/noticia-robert-redford-y-jane-fonda-juntos-otra-vez-pelicula-festival-venecia-64419

Recibieron León de Oro por su carrera.

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02/09/2017 07:44
¿Cansado de la rutina? 5 consejos para dar más sentido a su vida laboral - Noticias de insomnio

¿Cansado de la rutina? 5 consejos para dar más sentido a su vida laboral

http://gestion.pe/empleo-management/cansado-rutina-5-consejos-dar-mas-sentido-su-vida-laboral-2199038

Todos tenemos días malos pero si esto se convierte en algo habitual, puede que necesite replantearse su vida laboral, sobre todo si está repercutiendo en su salud con estrés o sensación de desasosiego constante. Aquí unos tips.

4 mandamientos que debes seguir para acabar con el insomnio - Noticias de insomnio

4 mandamientos que debes seguir para acabar con el insomnio

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-mandamientos-que-debes-seguir-acabar-insomnio-noticia-531296

Dile adiós al insomnio con estos tips que te presentamos. ¡Toma nota!

31/08/2017 10:34
Maracuyá: un gran aliado para tratar problemas de sueño y estrés - Noticias de insomnio

Maracuyá: un gran aliado para tratar problemas de sueño y estrés

https://peru.com/mujeres/belleza-y-moda/maracuya-relajacion-estres-sueno-mujeres-belleza-noticia-529605

El maracuyá es un gran relajante natural, brinda una hidratación calmante y perfumada, además de tener beneficios terapéuticos.

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20/08/2017 13:32
Condenan a mujer de 38 años que abusó sexualmente de dos menores de edad - Noticias de insomnio

Condenan a mujer de 38 años que abusó sexualmente de dos menores de edad

http://peru21.pe/mundo/estados-unidos-condenan-mujer-38-anos-que-abuso-sexualmente-dos-menores-edad-2292741

Brooke Lajiness enviaba selfies desnuda a los menores, a quienes abusó decenas de veces en su vehículo durante las madrugadas.

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Estados Unidos

08/08/2017 10:47

Mujer que violó a dos menores con fotos hot fue declarada culpable

http://peru.com/actualidad/internacionales/mujer-que-violo-dos-menores-fotos-hot-fue-hallada-culpable-noticia-527731

Una madre que violó 17 veces a dos menores en el asiento trasero de su vehículo luego de seducirlos con fotos explícitas, podría pasar 15 años en la cárcel.

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08/08/2017 10:02

Él se amanece todas las noches junto a su esposa por este romántico detalle

http://peru.com/redes-sociales/youtube/youtube-se-amanece-todas-noches-junto-su-esposa-este-romantico-detalle-noticia-526795

Lo que hace este chico por su novio te enseñará que el amor existe.

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02/08/2017 22:20
Estas son las plantas que te ayudarán a dormir mejor - Noticias de insomnio

Estas son las plantas que te ayudarán a dormir mejor

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/estas-son-plantas-que-te-ayudaran-dormir-mejor-noticia-526147

¿Quieres descansar mejor? Aquí te decimos las plantas que debes tener en casa.

28/07/2017 16:11