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¿Qué es la melatonina y para qué sirve? - Noticias de jet lag

¿Qué es la melatonina y para qué sirve?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/melatonina-sueno-dormir-salud-estilo-vida-noticia-543905

Es una hormona natural que produce nuestro cerebro, específicamente la glándula pineal, que recuerda a nuestro organismo que es hora de dormir.

23/11/2017 18:58
Selección peruana partió a Nueva Zelanda con la ilusión de lograr el triunfo - Noticias de jet lag

Selección peruana partió a Nueva Zelanda con la ilusión de lograr el triunfo

http://www.americatv.com.pe/deportes/eliminatorias-2018/seleccion-peruana-partio-nueva-zelanda-ilusion-lograr-triunfo-n298153

El equipo de Ricardo Gareca alzó vuelo esta madrugada rumbo a Auckland

Wilder Cartagena: "Tenemos que hacer el partido de nuestras vidas" - Noticias de jet lag

Wilder Cartagena: "Tenemos que hacer el partido de nuestras vidas"

http://www.americatv.com.pe/deportes/eliminatorias-2018/wilder-cartagena-tenemos-que-hacer-partido-nuestras-vidas-n297795

El volante de la selección peruana dijo estar motivado al máximo para lograr el objetivo. También habló Pedro Gallese

02/11/2017 14:51
5 consejos para combatir los síntomas del 'jet lag' - Noticias de jet lag

5 consejos para combatir los síntomas del 'jet lag'

https://peru.com/viajes/noticia-de-viajes/5-consejos-combatir-sintomas-jet-lag-viajes-turismo-noticia-538973

Con estas recomendaciones, decirle adiós a los síntomas del ‘jet lag’ será algo sencillo.

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20/10/2017 10:30
Bella Hadid y su truco para combatir los resultados del 'jet lag' en la piel - Noticias de jet lag

Bella Hadid y su truco para combatir los resultados del 'jet lag' en la piel

https://peru.com/mujeres/lipstick/bella-hadid-jet-lag-piel-truco-maquillaje-mujeres-noticia-538964

Conoce el truco de Bella Hadid para evitar que el ‘jet lag’ afecte su piel y siempre luzca fantástica.

20/10/2017 09:32
Néstor Bonillo aseguró que no habrá problemas por 'jet lag' en seleccionados - Noticias de jet lag

Néstor Bonillo aseguró que no habrá problemas por 'jet lag' en seleccionados

http://www.americatv.com.pe/deportes/eliminatorias-2018/peru-vs-nueva-zelanda-nestor-bonillo-aseguro-que-no-habra-problemas-jet-lag-n296172

El preparador físico de la selección indicó que el cambio de horario no afectará

El mayor "peligro" que vivirá Paolo Guerrero a su llegada a Nueva Zelanda - Noticias de jet lag

El mayor "peligro" que vivirá Paolo Guerrero a su llegada a Nueva Zelanda

https://peru.com/futbol/eliminatorias-rusia-2018/peru-vs-nueva-zelanda-aeropuerto-wellington-peligro-paolo-guerrero-y-seleccion-peruana-video-noticia-538754

Hay un detalle que debe tomar en cuenta la Selección Peruana antes de emprender su largo viaje hacia Nueva Zelanda. Lo vivirá cuando arribe a Wellington.

La Selección Peruana sigue siendo portadas, hoy 17 de octubre

https://peru.com/futbol/eliminatorias-rusia-2018/seleccion-peruana-sigue-siendo-portadas-hoy-17-octubre-noticia-538601

La Selección Peruana ya piensa en el largo viaje que tomará desde Lima a Wellington para enfrentar a Nueva Zelanda.

Perú vs Nueva Zelanda: ¿qué es el Jet Lag o el síndrome de cambio de zona horaria? - Noticias de jet lag

Perú vs Nueva Zelanda: ¿qué es el Jet Lag o el síndrome de cambio de zona horaria?

https://peru.com/futbol/eliminatorias-rusia-2018/peru-vs-nueva-zelanda-que-jat-lag-sindrome-cambio-zona-horaria-noticia-538466

A la Selección Peruana le esperan dos viajes largos para disputar el repechaje ante Nueva Zelanda. ¿Cómo debe manejar las 18 horas de diferencia?

Sao Paulo puede poner trabas a Christian Cueva para el Perú vs Nueva Zelanda - Noticias de jet lag

Sao Paulo puede poner trabas a Christian Cueva para el Perú vs Nueva Zelanda

https://peru.com/futbol/peruanos-en-el-extranjero/sao-paulo-puede-poner-trabas-christian-cueva-peru-vs-nueva-zelanda-noticia-538423

La Serie A de Brasil tiene una serie de partidos muy cerca al repechaje entre Perú vs Nueva Zelanda, donde Christian Cueva puede ser el afectado.

Jet lag: ¿Cómo debe manejar la selección peruana las 18 horas de diferencia con Nueva Zelanda? - Noticias de jet lag

Jet lag: ¿Cómo debe manejar la selección peruana las 18 horas de diferencia con Nueva Zelanda?

http://gestion.pe/tendencias/jet-lag-como-manejar-seleccion-peruana-18-horas-diferencia-nueva-zelanda-2202181

Entre los principales efectos de un cambio brusco de zona horaria está el adormecimiento de una parte o la totalidad de alguna extremidad, entumecimiento muscular y rigidez articular.

12/10/2017 18:40
Premio Nobel de Medicina 2017: tres amigos unidos por reloj biológico y mosca de la fruta - Noticias de jet lag

Premio Nobel de Medicina 2017: tres amigos unidos por reloj biológico y mosca de la fruta

http://laprensa.peru.com/tecnologia-ciencia/noticia-premios-nobel-2017-medicina-reloj-biologico-75257

El galardón es por investigación de la adaptación de plantas y animales al ciclo circadiano, la sucesión del día y la noche.

Investigadores de EE.UU. ganan Nobel de Medicina por explicar "reloj biológico" - Noticias de jet lag

Investigadores de EE.UU. ganan Nobel de Medicina por explicar "reloj biológico"

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-investigadores-eeuu-ganan-nobel-medicina-explicar-reloj-biologico-65602

Los galardonados aislaron el gen que controla el ritmo biológico diario al codificar una proteína que se acumula en las células durante la noche y se degrada durante el día.

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Premio Nobel

02/10/2017 19:11
Instagram: Kendall Jenner impacta con fotografía semidesnuda [FOTO] - Noticias de jet lag

Instagram: Kendall Jenner impacta con fotografía semidesnuda [FOTO]

http://publimetro.pe/entretenimiento/noticia-instagram-kendall-jenner-impacta-fotografia-semidesnuda-foto-62514

La modelo se mostró en ropa interior.

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17/07/2017 09:16
Jet lag social: Dormir más los fines de semana puede afectar la salud - Noticias de jet lag

Jet lag social: Dormir más los fines de semana puede afectar la salud

http://gestion.pe/tendencias/jet-lag-social-dormir-mas-fines-semana-puede-afectar-salud-2192204

El fenómeno es parte del llamado jet lag social, término que describe el desfase entre el propio reloj biológico y los horarios que imponen las actividades sociales.

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11/06/2017 16:07
Seis razones por las que se puede sentir cansancio continuo - Noticias de jet lag

Seis razones por las que se puede sentir cansancio continuo

http://elcomercio.pe/redes-sociales/youtube/youtube-seis-razones-que-se-puede-sentir-cansancio-continuo-noticia-1986022

El canal de YouTube AsaspScience explicó que una mala dieta e inactividad física fatigan tanto como no dormir lo suficiente

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22/04/2017 19:06
Consejos de viaje de un experto de la industria - Noticias de jet lag

Consejos de viaje de un experto de la industria

http://gestion.pe/tendencias/consejos-viaje-experto-industria-2185424

No pierdo mucho tiempo planificando, programando cenas ni haciendo reservaciones porque no sé qué es lo que voy a tener ganas de hacer, opina el experto en viajes Sam Shank. Aquí más tips viajeros.

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23/03/2017 05:40
¡Atención viajero de negocios! Dígale adiós al jet lag con este hallazgo científico - Noticias de jet lag

¡Atención viajero de negocios! Dígale adiós al jet lag con este hallazgo científico

http://gestion.pe/empleo-management/atencion-viajero-negocios-digale-adios-al-jet-lag-este-hallazgo-cientifico-2181330

La comunidad médica ha dado el siguiente paso hacia el descubrimiento de una cura para el jet lag, gracias a un estudio sobre una proteína llamada Rev-ErBA. Entérese aquí los detalles y siga los consejos de especialistas.

06/02/2017 05:05
Cómo elegir siempre el asiento correcto en un avión - Noticias de jet lag

Cómo elegir siempre el asiento correcto en un avión

http://gestion.pe/tendencias/como-elegir-siempre-asiento-correcto-avion-2177225

La gente comúnmente se olvida de que un lado de los aviones recibirá directamente el sol durante todo el vuelo y el otro lado no tendrá absolutamente nada de sol.

15/12/2016 10:02

Mundial de Clubes: Real Madrid ya está en Japón

http://www.americatv.com.pe/deportes/futbol-mundial/mundial-clubes-real-madrid-ya-esta-japon-n257420

Jugará la semifinales contra el América de México

11/12/2016 15:04
Texas recortará fondos a universidades que protejan indocumentados - Noticias de jet lag

Texas recortará fondos a universidades que protejan indocumentados

http://peru.com/mundo-latino/inmigracion/texas-recortara-fondos-universidades-que-protejan-indocumentados-noticia-486985

El gobernador de Texas aseguró que recortará los fondos estatales destinados a cualquier universidad que cree normas para proteger a los inmigrantes indocumentados.

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01/12/2016 22:27
El jet lag aumenta riesgo del cáncer de hígado - Noticias de jet lag

El jet lag aumenta riesgo del cáncer de hígado

http://elcomercio.pe/ciencias/investigaciones/jet-lag-aumenta-riesgo-cancer-higado-noticia-1948705

Ya se conocían otros varios factores de riesgo para el cáncer de hígado, como el consumo de alcohol

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23/11/2016 17:49
El "jet lag" aumenta el riesgo del cáncer de hígado, según estudio - Noticias de jet lag

El "jet lag" aumenta el riesgo del cáncer de hígado, según estudio

http://peru.com/epic/ciencia/jet-lag-aumenta-riesgo-cancer-higado-segun-estudio-noticia-485610

La alteración del reloj biológico producida por el desfase horario o “jet lag” puede causar obesidad y aumentar el riesgo de cáncer de hígado.

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23/11/2016 16:50
El jet lag suele afectar más cuando se viaja hacia el este - Noticias de jet lag

El jet lag suele afectar más cuando se viaja hacia el este

http://gestion.pe/tendencias/jet-lag-suele-afectar-mas-cuando-se-viaja-hacia-este-2171780

Largos desplazamientos a dicha dirección producen un desfase en el horario de los viajeros al perderse horas del día (y de la luz).

06/10/2016 05:48
Usain Bolt, Owen Wilson y James Corden se miden en una carrera - Noticias de jet lag

Usain Bolt, Owen Wilson y James Corden se miden en una carrera

http://elcomercio.pe/redes-sociales/youtube/youtube-james-corden-owen-wilson-y-usain-bolt-se-miden-carrera-noticia-1935285

El video fue compartido por Corden en YouTube y muestran una carrera de 100 metros planos tan divertida como predecible

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29/09/2016 16:52
Mischa Maisky, el chelista en su laberinto [ENTREVISTA] - Noticias de jet lag

Mischa Maisky, el chelista en su laberinto [ENTREVISTA]

http://elcomercio.pe/luces/entrevista/mischa-maisky-chelista-su-laberinto-entrevista-noticia-1929266

Este 10 de setiembre, el maestro se presentará en el Gran Teatro Nacional en un gran concierto. Antes conversamos con él

05/09/2016 08:47

9 trucos para que los viajes en avión sean más llevaderos

http://elcomercio.pe/vamos/consejos-de-viajes/9-trucos-que-viajes-avion-sean-mas-llevaderos-noticia-1920948

Por ejemplo, ayunar puede ayudar a combatir el efecto del cambio de horario

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01/08/2016 09:58
Supera el jet lag con estos consejos imperdibles - Noticias de jet lag

Supera el jet lag con estos consejos imperdibles

http://elcomercio.pe/vamos/consejos-de-viajes/supera-jet-lag-estos-consejos-imperdibles-noticia-1914542

¿Emprenderás un viaje largo? Aquí, entérate cómo lidiar con el jet lag.

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06/07/2016 13:08
“Aterrizaje forzoso”, por Renato Cisneros - Noticias de jet lag

“Aterrizaje forzoso”, por Renato Cisneros

http://elcomercio.pe/luces/libros/aterrizaje-forzoso-renato-cisneros-noticia-1894814

Vicisitudes aéreas en un domingo de elecciones. Renato Cisneros comenta todos los sábados en Somos

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Somos

17/04/2016 09:20

Consejos infalibles para superar el jet lag, según los expertos

http://elcomercio.pe/vamos/consejos-de-viajes/consejos-infalibles-superar-jet-lag-segun-expertos-noticia-1888161

Los grandes expertos en superar este mal; es decir, los pilotos, nos dan sus recomendaciones para vencer el jet lag

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21/03/2016 17:40
Cristian Benavente se unió a los entrenamientos de la Selección Peruana - Noticias de jet lag

Cristian Benavente se unió a los entrenamientos de la Selección Peruana

http://depor.com/futbol-peruano/seleccion-peruana-cristian-benavente-se-unio-entrenamientos-videna-1067767

La Selección Peruana cumple hoy su quinto día de entrenamiento. Beto da Silva y Christian Cueva llegan este sábado a Lima.

18/03/2016 09:51
Consejos para ejecutivos - Noticias de jet lag

Consejos para ejecutivos

http://gestion.pe/empleo-management/consejos-ejecutivos-2154775

¿Busca algunas ideas para su siguiente presentación? ¿va A pedir un aumento?

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18/02/2016 06:00

Sencillos consejos para eliminar el malestar en el avión

http://elcomercio.pe/vamos/consejos-de-viajes/sencillos-consejos-eliminar-malestar-avion-noticia-1876743

Sentir malestar mal durante nuestro viaje en avión puede malograr las vacaciones, pero hay maneras de combatirlo

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08/02/2016 09:18
Este es el avión que busca eliminar el jet lag - Noticias de jet lag

Este es el avión que busca eliminar el jet lag

http://gestion.pe/tecnologia/este-avion-que-busca-eliminar-jet-lag-2151793

Si bien su desarrollo se inició hace 5 años, la aeronave comenzó a operar recién a comienzos de 2015, cómo funciona la tecnología que busca hacer menos agobiante los vuelos al otro lado del mundo.

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02/01/2016 14:00
Barcelona: autógrafos y delirio por los cracks en Japón [VIDEO] - Noticias de jet lag

Barcelona: autógrafos y delirio por los cracks en Japón [VIDEO]

http://elcomercio.pe/deporte-total/futbol-mundial/barcelona-autografos-y-delirio-cracks-japon-video-noticia-1864038

Barcelona ya piensa en lo que será el duelo de semifinales del Mundial de Clubes este jueves

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15/12/2015 15:49
The Walking Dead: ¿cómo ganó Andrew Lincoln el papel de Rick Grimes? - Noticias de jet lag

The Walking Dead: ¿cómo ganó Andrew Lincoln el papel de Rick Grimes?

http://laprensa.peru.com/espectaculos/noticia-the-walking-dead-andrew-lincoln-rick-grimes-personaje-historia-casting-51089

Esta es la historia de la contratación del actor británico como el personaje principal de The Walking Dead.

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14/09/2015 09:52
Viajes de negocio: Sáquele provecho a cada día fuera de la oficina - Noticias de jet lag

Viajes de negocio: Sáquele provecho a cada día fuera de la oficina

http://gestion.pe/empleo-management/viajes-negocio-saquele-provecho-cada-dia-fuera-oficina-2140419

INFOGRAFÍA. El traslado, la conexión o el jet lag pueden dificultar su desempeño durante un viaje de trabajo. Aquí anotamos algunas recomendaciones para aliviar el estrés durante su estadía lejos de su escritorio.

20/08/2015 05:30
Los pasajeros frecuentes afrontan problemas de salud, psicológicos y hasta emocionales - Noticias de jet lag

Los pasajeros frecuentes afrontan problemas de salud, psicológicos y hasta emocionales

http://gestion.pe/tendencias/pasajeros-frecuentes-afrontan-problemas-salud-psicologicos-y-hasta-emocional-2139427

El estilo de vida “hipermóvil” es mostrado como algo glamoroso, exclusivo y deseable pero tiene costos en salud física, psicológica, emocional y a nivel de las relaciones sociales.

09/08/2015 13:25
La selección de Vóley inició su preparación en Bangkok - Noticias de jet lag

La selección de Vóley inició su preparación en Bangkok

http://peru.com/deportes/vivevoley/seleccion-voley-inicio-su-preparacion-bangkok-noticia-352403

Nuestra selección llegó a Tailandia para jugar una serie de amistosos, posteriormente viajará a Cuba donde jugarán con el equipo local durante una semana.

03/05/2015 12:48
Novak Djokovic recibe calurosa bienvenida de sus mascotas - Noticias de jet lag

Novak Djokovic recibe calurosa bienvenida de sus mascotas

http://peru.com/deportes/tenis/novak-djokovic-recibe-calurosa-bienvenida-sus-mascotas-noticia-343598

El tenista Novak Djokovic viajó a Europa y lo primero que hizo fue pasar un tiempo con sus mascotas. Aquí el mensaje de ternura

07/04/2015 13:15
Dietrich Mateschitz: el austríaco que 'le dio alas' a Red Bull - Noticias de jet lag

Dietrich Mateschitz: el austríaco que 'le dio alas' a Red Bull

http://gestion.pe/tendencias/red-bull-bebidas-energizantes-dietrich-mateschitz-austriaco-que-le-dio-alas-2125723

Un hallazgo casual y la fuerza para soportar las malas ventas iniciales, le dieron al dueño de la marca el éxito. Ahora ostenta una fortuna superior a los US$ 10,3 mil millones.

11/03/2015 06:00

Dietrich Mateschitz: el austriaco que ‘le dio alas’ a Red Bull

http://gestion.pe/impresa/dietrich-mateschitz-austriaco-que-le-dio-alas-red-bull-2125790

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11/03/2015 00:00
5 consejos para evitar sentirte mal dentro del vuelo - Noticias de jet lag

5 consejos para evitar sentirte mal dentro del vuelo

http://peru.com/viajes/noticia-de-viajes/5-consejos-evitar-sentirte-mal-dentro-vuelo-noticia-327459

¿Cada vez que vuelas, siempre tiendes a sentirte mal? Pues estos consejos debes seguir para evitar cualquier tipo de fatiga y estrés dentro del viaje.

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17/02/2015 17:01
Pantallas panorámicas recubrirán interior de cabinas de aviones - Noticias de jet lag

Pantallas panorámicas recubrirán interior de cabinas de aviones

http://elcomercio.pe/ciencias/inventos/pantallas-panoramicas-recubriran-interior-cabinas-aviones-noticia-1786386

La tecnología aligera el peso de la nave, ahorra combustible y produce una reducción de las emisiones de CO2

22/01/2015 18:07

Australian Open: las mejores imágenes del segundo día de torneo

http://elcomercio.pe/deporte-total/tenis/australian-open-novak-djokovic-mejores-imagenes-segundo-dia-torneo-noticia-1785850

Novak Djokovic ganó a primera hora en el segundo día del Australian Open, el primer Grand Slam del año

20/01/2015 11:23
Educación y Carrera: Cambios en horario de trabajo afectan salud - Noticias de jet lag

Educación y Carrera: Cambios en horario de trabajo afectan salud

http://peru.com/actualidad/educacion-y-carrera/educacion-y-carrera-cambios-horario-trabajo-afectan-salud-noticia-315773

El riesgo de enfermedades crónicas aumenta cuando los trabajadores se someten a horarios inestables y cambiantes.

Aplicaciones de viajes: Conoce las 15 apps que debes llevar en tu móvil - Noticias de jet lag

Aplicaciones de viajes: Conoce las 15 apps que debes llevar en tu móvil

http://gestion.pe/tecnologia/aplicaciones-viajes-conoce-15-apps-que-debes-llevar-tu-movil-2111937

Si viajas solo o acompañado, con mucho o poco dinero, estas aplicaciones móviles, publicadas por el Huffington Post, te ayudarán a estar más organizado, ahorrar gastos y evitar contratiempos tanto antes y durante el viaje, como de regreso a casa.

24/10/2014 06:05
¿Cuáles son las lesiones más comunes en futbolistas? - Noticias de jet lag

¿Cuáles son las lesiones más comunes en futbolistas?

http://peru.com/futbol/internacional/cuales-son-lesiones-mas-comunes-futbolistas-noticia-291960

Las lesiones musculares en los futbolistas son mucho más comunes, en un 75 %, que las de otros tipos, señaló el traumatólogo argentino Gustavo Liotta.

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12/10/2014 14:34
Australia: David Villa comienza su aventura en Oceanía - Noticias de jet lag

Australia: David Villa comienza su aventura en Oceanía

http://peru.com/futbol/internacional/australia-david-villa-comienza-su-aventura-oceania-noticia-290263

David Villa, máximo goleador de la historia de España, ha comenzado a entrenarse con el Melbourne City, en el que jugará diez partidos antes de irse al New York City, con el que firmó un contrato de diez años.

06/10/2014 09:09
¿Viajes de trabajo frecuentes? No cargue más con el jet lag - Noticias de jet lag

¿Viajes de trabajo frecuentes? No cargue más con el jet lag

http://gestion.pe/empleo-management/viajes-trabajo-frecuentes-no-cargue-mas-jet-lag-2108547

El jet lag se produce cuando el ritmo circadiano no está sincronizado con el horario que usted está llevando, lo cual afecta no solo su cerebro sino también su sistema digestivo.

15/09/2014 07:29