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Cinco ensaladas perfectas para cenar y adelgazar - Noticias de nutricion

Cinco ensaladas perfectas para cenar y adelgazar

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cenas-ensaladas-ligeras-adelgazar-n379861

Si buscas opciones ligeras y deliciosas para comer antes de dormir, te compartimos ensaladas que te darán saciedad y serán tus aliadas para bajar de peso

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nutrición

27/03/2020 09:00
Alimentos que fortalecen y debilitan el sistema inmunológico - Noticias de nutricion

Alimentos que fortalecen y debilitan el sistema inmunológico

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/coronavirus-alimentos-fortalecer-tu-sistema-inmunologico-n409273

¿Qué frutas, verduras y bebidas debemos consumir? ¿En qué cantidades? ¿Podemos ayudarnos con suplementos? Un nutricionista nos explica cómo debe ser nuestra alimentación para potenciar nuestras defensas contra el coronavirus

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25/03/2020 12:45
¿Cómo debemos alimentarnos en cuarentena para no subir de peso? - Noticias de nutricion

¿Cómo debemos alimentarnos en cuarentena para no subir de peso?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-debemos-alimentarnos-cuarentena-no-subir-peso-n408768

Un nutricionista nos explicó qué puedes comer en el desayuno, almuerzo y cena.  Además, indicó que se debe evitar para disminuir el estrés por estar tanto tiempo en casa, como medida de prevención del coronavirus 

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20/03/2020 09:04
Coronavirus: alimentos para reforzar y aumentar tus defensas - Noticias de nutricion

Coronavirus: alimentos para reforzar y aumentar tus defensas

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/gripe-y-resfriado-como-evitarlo-n324127

¿Buscas formas eficientes de protegerte contra el coronavirus y otras enfermedades? La alimentación, una buena hidratación y otras recomendaciones son tus mejores armas

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09/03/2020 12:09
3 opciones de lonchera para los niños en edad escolar - Noticias de nutricion

3 opciones de lonchera para los niños en edad escolar

https://peru.com/mujeres/soy-mama/3-opciones-lonchera-ninos-edad-escolar-noticia-613382

En esta nota, te compartimos opciones de lonchera para que los niños puedan llevar al colegio.

03/03/2020 16:00
¿Cómo debes lavar las fresas para eliminar los parásitos? - Noticias de nutricion

¿Cómo debes lavar las fresas para eliminar los parásitos?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-desinfectar-fresas-n341017

Los parásitos en este y otros alimentos no mueren ni con lejía. Un especialista te indica cómo desinfectar las fresas correctamente para evitar graves enfermedades 

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03/03/2020 10:00

Loncheras saludables para niños: ¿qué incluir y qué debes evitar?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/video-loncheras-saludable-ninos-n406840

¿Buscas alimentos ricos, pero sobre todo económicos para preparar la lonchera de tu pequeño? Una nutricionista te muestra varias opciones

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02/03/2020 09:19
¿Qué pasa en tu cuerpo si consumes los pelitos del choclo? - Noticias de nutricion

¿Qué pasa en tu cuerpo si consumes los pelitos del choclo?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/pelo-choclo-que-pasa-si-lo-comes-n367463

De seguro por casualidad alguna vez comiste las hebras del choclo, pues si es así, no te preocupes, te contamos que esos pelitos tienen grandes beneficios

24/02/2020 10:57
¿Qué son los productos orgánicos y cómo reconocerlos? - Noticias de nutricion

¿Qué son los productos orgánicos y cómo reconocerlos?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/que-son-productos-organicos-y-como-reconocerlos-n406033

¿Buscas alimentos saludables y que no perjudiquen al medio ambiente? En esta nota te explicamos cuándo un producto es orgánico 

20/02/2020 17:49
¿Cuál es la diferencia entre la mantequilla y la margarina? - Noticias de nutricion

¿Cuál es la diferencia entre la mantequilla y la margarina?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/diferencia-entre-mantequilla-y-margarina-n405144

¿Cuál de las dos utilizas para cocinar? ¿Cuál tiene más calorías? Conoce su origen, propiedades y despeja tus dudas en esta nota 

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nutrición

salud

18/02/2020 12:19
Realizan campaña gratuita de salud en Lima Norte - Noticias de nutricion

Realizan campaña gratuita de salud en Lima Norte

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/realizaran-campana-gratuita-salud-lima-norte-noticia-613330

La mejor forma de cuidar la salud es con prevención, por lo que este tipo de campañas ayuda a que las personas que no cuentan con los recursos para chequeos constantes puedan descubrir cualquier padecimiento a tiempo.

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17/02/2020 14:50

Paula Arias compartió su dieta para mantener su figura

http://www.americatv.com.pe//en-boca-de-todos/clips/paula-arias-compartio-su-dieta-mantener-su-figura-noticia-114970

Toma nota también a la bebida de Paula Arias para quemar grasa naturalmente. 

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nutricion

10/02/2020 16:55

¿Qué alimentos y qué cantidad debes comer para bajar el colesterol?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-bajar-colesterol-n404642

Tener índices elevados de grasa en la sangre pueden provocarte problemas en el corazón.  ¿Cómo saber si tienes colesterol alto y qué debes consumir para reducirlo? 

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nutrición

06/02/2020 15:50
¿Cuánto tiempo puede estar la comida sin refrigerar? - Noticias de nutricion

¿Cuánto tiempo puede estar la comida sin refrigerar?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cuanto-tiempo-puede-estar-comida-sin-refrigerar-n404445

Descubre lo que te puede pasar por comer pizza, arroz o algo que quedó a temperatura ambiente toda una noche

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04/02/2020 14:27
¿Por qué se debe evitar la fruta como postre en el almuerzo? - Noticias de nutricion

¿Por qué se debe evitar la fruta como postre en el almuerzo?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/comer-fruta-despues-almuerzo-malo-n359200

Este y otros hábitos, como el tomar infusiones luego de las comidas no es lo más recomendable y en esta nota te explicamos el porqué

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nutrición

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fitness

03/02/2020 13:17

¿Cuántas veces se puede usar el aceite para freír?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cuantas-veces-se-puede-usar-aceite-freir-n403754

Una nutricionista advierte que reutilizar el aceite o dejarlo que se queme puede provocarte desde un infarto o incluso cáncer

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29/01/2020 10:00
Adulto mayor: ¿por qué su apetito y sensación de sed se alteran y qué hacer por ellos en verano? - Noticias de nutricion

Adulto mayor: ¿por qué su apetito y sensación de sed se alteran y qué hacer por ellos en verano?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-adulto-mayor-que-su-apetito-y-sensacion-sed-se-alteran-y-que-hacer-ellos-verano-nutricion-salud-nnda-nnrt-95638

Durante el verano, las temperaturas mayores exigen al organismo hidratarse frecuentemente y nuestro apetito se ve disminuido, más aún en los adultos mayores.

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Adulto mayor

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Nutricion

Verano

29/01/2020 08:35
6 hábitos saludables para hidratarse adecuadamente en verano - Noticias de nutricion

6 hábitos saludables para hidratarse adecuadamente en verano

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-6-habitos-saludables-hidratarse-adecuadamente-verano-nnda-nnrt-95599

Una hidratación inadecuada puede pasar inadvertida y generar problemas como dolores de cabeza, cansancio, calambres, falta de concentración, entre otros.

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Verano

Salud

Agua

Hidratacion

24/01/2020 09:36
¿Sabes qué contienen realmente las salchichas y hot dogs? - Noticias de nutricion

¿Sabes qué contienen realmente las salchichas y hot dogs?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/salchichas-y-hot-dogs-que-contienen-n403028

Si bien algunos lo comen con moderación, cuando sepas todo lo que contiene un hot dog, pensarás varias veces antes de consumirlo

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nutrición

salud

22/01/2020 10:27

¿Qué alimentos ayudan a perder grasa?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/alimentos-quemar-grasa-n402603

¿Haces ejercicio y no ves resultados en la balanza? Te contamos qué alimentos te ayudan a quemar grasa de manera sana y sin hacer una dieta estricta 

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fitness

17/01/2020 10:33
#SuperCoralPlay, el reto en redes sociales para salvar los corales de Florida - Noticias de nutricion

#SuperCoralPlay, el reto en redes sociales para salvar los corales de Florida

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-supercoralplay-reto-redes-sociales-salvar-corales-florida-usa-estados-unidos-superbowl-nnda-nnrt-95508

La iniciativa se lanza a pocas semanas de la celebración de la Super Bowl y ha permitido a estos deportistas de élite experimentar de primera mano lo que está pasando en los océanos.

17/01/2020 08:33
¿Cuál es la diferencia entre frutas y verduras? - Noticias de nutricion

¿Cuál es la diferencia entre frutas y verduras?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/diferencia-entre-frutas-y-verduras-n401877

Además, te explicamos por qué la piña no es una fruta y la fresa no es ni fruta ni verdura

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salud

10/01/2020 10:45

¿Por qué tu hijo no crece?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/que-mi-hijo-no-crece-n399448

Un especialista te explica por qué razón tu niño no crece, qué alimentos darle y cuáles no para estimular su crecimiento  

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nutrición

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maternidad

07/01/2020 09:47

Limpia tu hígado con esta dieta desintoxicante post fiestas

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/dieta-desintoxicante-post-fiestas-n401147

Una nutricionista nos explica qué alimentos deben estar presentes en tu dieta para eliminar los excesos por las comelonas de fin de año

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fitness

02/01/2020 12:10
¿Cuáles son las grasas buenas que puedes comer sin miedo? - Noticias de nutricion

¿Cuáles son las grasas buenas que puedes comer sin miedo?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cuales-son-grasas-buenas-y-grasas-malas-n373621

Te explicamos qué alimentos contienen grasas buenas, las cuales, incluso, pueden ayudarte a bajar de peso

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alimentos

02/01/2020 09:43
Año Nuevo: ¿cómo evitar tener una resaca? - Noticias de nutricion

Año Nuevo: ¿cómo evitar tener una resaca?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/ano-nuevo-como-evitar-tener-resaca-noticia-613123

Sigue estos consejos para que puedas disfrutar del Año Nuevo al máximo y sin preocuparte por la resaca.

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Año Nuevo

Resaca

Vida Sana

31/12/2019 10:55
Dieta y ejercicios para bajar la panza en una semana - Noticias de nutricion

Dieta y ejercicios para bajar la panza en una semana

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-bajar-panza-rapido-n400919

Te compartimos unos ejercicios efectivos y una dieta sin que mueras de hambre para reducir y eliminar la grasa de la barriga rápidamente

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nutrición

31/12/2019 10:07
Año Nuevo: ¿qué bebidas alcohólicas ocasionan la resaca y cuánto puede durar? - Noticias de nutricion

Año Nuevo: ¿qué bebidas alcohólicas ocasionan la resaca y cuánto puede durar?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-ano-nuevo-horas-durar-resaca-bebidas-alcoholicas-ocasionan-salud-cerveza-whisky-ron-vino-tinto-nnda-nnrt-95249

La temida resaca produce descomposición en el organismo, deshidratación, dolor de cabeza, diarreas, vómitos, gastritis, entre otros malestares.

31/12/2019 09:45
¿Qué hacer con las sobras del pavo? - Noticias de nutricion

¿Qué hacer con las sobras del pavo?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/navidad-que-hacer-sobras-pavo-n304100

Te proponemos seis platillos fáciles y ricos de preparar para disfrutar de tu recalentado

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navidad

26/12/2019 11:45
¿Cómo alimentarse para bajar de peso después de Navidad? - Noticias de nutricion

¿Cómo alimentarse para bajar de peso después de Navidad?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-alimentarse-bajar-peso-n350639

Un especialista selecciona los alimentos balanceados que te ayudarán a reducir medidas, más aún después de los aperitivos y cena navideña

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nutrición

26/12/2019 11:30
Cena navideña: tres recetas para acompañar el pavo sin subir de peso - Noticias de nutricion

Cena navideña: tres recetas para acompañar el pavo sin subir de peso

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cena-navidena-tres-recetas-acompanar-pavo-sin-subir-peso-n400440

Te compartimos tres ensaladas deliciosas y fáciles de preparar esta Navidad  

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24/12/2019 10:39
Cómo aliviar la diarrea y la indigestión por comer demasiado - Noticias de nutricion

Cómo aliviar la diarrea y la indigestión por comer demasiado

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-aliviar-diarrea-y-indigestion-comer-demasiado-n400377

Los gases, vómitos y otros problemas digestivos son frecuentes en estas fiestas.  Un especialista te explica cómo mitigarlos

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enfermedades

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nutrición

23/12/2019 15:54

Navidad: ¿qué cenar para no engordar y evitar la indigestión?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/navidad-que-cenar-no-engordar-y-terminar-indigestion-n304008

Es difícil caer en la tentación culinaria, pero en estas fiestas navideñas, muchas personas terminan en emergencias por comer en exceso

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23/12/2019 10:54
¿Cómo saber si un panetón no es de calidad? - Noticias de nutricion

¿Cómo saber si un panetón no es de calidad?

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/como-saber-si-paneton-no-calidad-noticia-613097

El panetón será el protagonista de la mesa de muchos peruanos durante las cenas navideñas.

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Gastronomía

23/12/2019 08:35

¿Cuántos kilos puedes subir luego de la cena navideña?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/que-comer-al-dia-siguiente-cena-navidena-n400150

Una nutricionista advirtió además que, si no se come apropiadamente podrías sufrir problemas en el hígado.  Por ello, explicó qué opciones saludables puedes consumir luego de las fiestas

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20/12/2019 15:35
¿Sufres de diabetes? Disfruta de la cena navideña con estos tips - Noticias de nutricion

¿Sufres de diabetes? Disfruta de la cena navideña con estos tips

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/sufres-diabetes-disfruta-cena-navidena-estos-tips-n399251

Una endocrinóloga explica que los pacientes con diabetes sí pueden disfrutar de platillos como el panetón, chocolate, entre otros; pero con ciertas pautas que da en esta nota

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enfermedades

11/12/2019 15:44

Alimentos naturales que contienen colágeno y qué debes consumir

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/colageno-alimentos-naturales-n398302

Una nutricionista te explica que no es necesario consumir suplementos de colágeno, ya que hay alimentos que lo tienen y en esta nota te mencionamos cuáles son

03/12/2019 10:48
“Ella Alimenta al Mundo”, la campaña que busca empoderar a la mujer en la agricultura - Noticias de nutricion

“Ella Alimenta al Mundo”, la campaña que busca empoderar a la mujer en la agricultura

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-ella-alimenta-al-mundo-campana-que-busca-empoderar-mujer-agricultura-94897

En Perú, las mujeres agricultoras son propietarias de casi la mitad de las hectáreas y se estima que su ingreso mensual promedio es menos del 50% del Salario Mínimo Vital, según datos del Censo Nacional Agropecuario.

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30/11/2019 10:02
¿Cómo se hace el agua de pepino con limón y qué beneficios tiene? - Noticias de nutricion

¿Cómo se hace el agua de pepino con limón y qué beneficios tiene?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/agua-pepino-limon-como-se-hace-y-beneficios-n396377

Ya se viene el verano y esta bebida es una gran aliada para bajar de peso

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salud

13/11/2019 10:14

¿Qué debes cenar para bajar de peso?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/cenas-bajar-peso-n396249

Te compartimos tres opciones saludables, rápidas y fáciles de hacer para comer de noche y reducir esos kilitos de más

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11/11/2019 16:22
Beneficios que notarás en tu cuerpo al consumir avena en ayunas - Noticias de nutricion

Beneficios que notarás en tu cuerpo al consumir avena en ayunas

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/beneficios-avena-ayunas-n300513

Desde prevenir el estreñimiento hasta salvarnos de un infarto.  Conoce cómo consumir la avena para aprovechar todos los beneficios

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07/11/2019 11:55
Nutrientes que te ayudarán a retrasar la aparición de las canas - Noticias de nutricion

Nutrientes que te ayudarán a retrasar la aparición de las canas

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-evitar-canas-n394671

Hay alimentos que pueden prevenir o revertir los efectos del envejecimiento del cabello, como las temibles canas

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Belleza

30/10/2019 18:03
Día de la Canción Criolla: ¿cómo disfrutar de la gastronomía peruana con moderación? - Noticias de nutricion

Día de la Canción Criolla: ¿cómo disfrutar de la gastronomía peruana con moderación?

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/dia-cancion-criolla-como-disfrutar-comida-peruana-sin-afectar-tu-salud-noticia-612845

La comida peruana es deliciosa, pero debe ser consumida con moderación al igual que otras delicias.

30/10/2019 11:55
Estas señales te advierten que ya debes cambiar tu tupper - Noticias de nutricion

Estas señales te advierten que ya debes cambiar tu tupper

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/tupper-cuando-debes-cambiarlos-y-evitar-enfermedades-n394523

Si tu tupper ya tiene mucho tiempo contigo, tu comida puede verse contaminada.  Estas señales te ayudan a descubrir si ya necesitas ir por uno nuevo

29/10/2019 16:57
Congreso Food & Health debatirá sobre la importancia de una alimentación sostenible - Noticias de nutricion

Congreso Food & Health debatirá sobre la importancia de una alimentación sostenible

https://peru.com/actualidad/otras-noticias/congreso-food-health-debatira-importancia-alimentacion-sostenible-noticia-612848

El congreso contará con charlas, actividades y muestras de buena alimentación en la Feria Científica Saludable, del 14 al 15 de noviembre.

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Salud

28/10/2019 15:15
Cáncer y alimentación: ¿por qué comer correctamente puede ayudarle a sentirse mejor? - Noticias de nutricion

Cáncer y alimentación: ¿por qué comer correctamente puede ayudarle a sentirse mejor?

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-cancer-y-alimentacion-que-comer-correctamente-puede-ayudarle-sentirse-mejor-nutricion-nnda-nnrt-94220

Alimentarse correctamente es una de las piezas importantes en el proceso oncológico, ya que un buen estado nutricional y físico es fundamental para afrontar la afección de mejor manera.

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Salud

24/10/2019 09:25
¿Cómo saber si sufres de estreñimiento crónico y qué debes evitar? - Noticias de nutricion

¿Cómo saber si sufres de estreñimiento crónico y qué debes evitar?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-quitar-estrenimiento-alimentos-que-lo-empeoran-n393289

Te explicamos cómo reconocer los síntomas del estreñimiento crónico y qué alimentos empeoran esta condición

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22/10/2019 09:58
¿Uñas fuertes y más saludables? El aloe vera cumple un gran papel en su cuidado - Noticias de nutricion

¿Uñas fuertes y más saludables? El aloe vera cumple un gran papel en su cuidado

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-ayuda-aloe-vera-fuertes-saludables-nnda-nnrt-manicure-tendencias-belleza-94043

Muchas mujeres buscan que sus uñas crezcan más rápido y mucho más fuertes. Es aquí donde el uso de ingredientes de la naturaleza es vital.

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17/10/2019 10:32
¿Cuánto plástico consumes cuando bebes infusiones en bolsitas? - Noticias de nutricion

¿Cuánto plástico consumes cuando bebes infusiones en bolsitas?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/bolsas-te-cuanto-plastico-se-desprende-ellas-n392384

¿Sabías que, de tu bolsita de té se desprenden miles de millones de microplásticos a tu taza? Conoce los efectos en esta nota

16/10/2019 09:55
Un kilo de turrón equivale a 40 panes con mantequilla - Noticias de nutricion

Un kilo de turrón equivale a 40 panes con mantequilla

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/kilo-turron-equivale-40-panes-mantequilla-n392367

Estos son los cuidados que debes tener al consumir este tradicional postre de octubre

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15/10/2019 13:15