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María Pía muestra 5 ejercicios fáciles para fortalecer las piernas - Noticias de sedentarismo

María Pía muestra 5 ejercicios fáciles para fortalecer las piernas

http://www.americatv.com.pe/noticias/estilo-de-vida/maria-pia-5-ejercicios-fortalecer-piernas-n323217

Elimina las varices y celulitis con esta rutina de ejercicios que te ayudará a fortalecer las piernas y mantenerlas esbeltas

24/05/2018 16:27

Desayuno de campeones: este es el menú ideal para un deportista

http://elcomercio.pe/mamasabe/noticias/desayuno-campeones-este-menu-ideal-deportista-noticia-1993343

Los expertos aconsejan un desayuno equilibrado y completo que contenga proteínas, carbohidratos y grasas.

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22/05/2018 00:27

¿Várices? 3 tips de moda para disimularlas

https://peru.com/mujeres/belleza-y-moda/varices-3-tips-moda-disimularlas-noticia-565167

Sigue estos fáciles consejos de vestuario para esconder las venas dilatadas.

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15/05/2018 07:51
Salud: ¿cuáles son las principales enfermedades endocrinas y cómo prevenirlas? - Noticias de sedentarismo

Salud: ¿cuáles son las principales enfermedades endocrinas y cómo prevenirlas?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-salud-cuales-son-principales-enfermedades-endocrinas-y-como-prevenirlas-73620

Según estudio del INEI, el 35,5% de los peruanos mayores de 15 años tienen sobrepeso. En el caso de la obesidad, el indicador llega hasta el 18,3%.

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Salud

02/05/2018 16:37

¿Los niños se vuelven responsables al tener una mascota?

http://elcomercio.pe/mamasabe/noticias/ninos-se-vuelven-responsables-al-tener-mascota-noticia-1993233

Los niños se vuelven más empáticos e incluso adquieren habilidades sociales. Te contamos más beneficios en esta nota.

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27/04/2018 13:51

WhatsApp: por esta razón la aplicación eliminará tu cuenta de por vida

https://peru.com/epic/epic-mobile/whatsapp-esta-razon-aplicacion-eliminara-tu-cuenta-vida-fotos-viral-noticia-561279

¿Sabes por qué WhatsApp eliminará tu cuenta de por vida? Esta es la razón por la que muchos han quedado impresionados.

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15/04/2018 15:49
¿Qué es la dieta antiaging y qué nutrientes debo ingerir? - Noticias de sedentarismo

¿Qué es la dieta antiaging y qué nutrientes debo ingerir?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-dieta-antiaging-y-como-conseguirlo-noticia-561498

Para tener más años de vida y salud, basa tu dieta en alimentos que frenan el deterioro del organismo.

15/04/2018 10:36
¿Cómo perjudica el sedentarismo a la capacidad cerebral? - Noticias de sedentarismo

¿Cómo perjudica el sedentarismo a la capacidad cerebral?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/como-perjudica-sedentarismo-capacidad-cerebral-noticia-561479

Una investigación determina que ciertas personas sedentarias sufren atrofias en la parte del cerebro relacionada con la memoria.

15/04/2018 07:48
¿Cuántos minutos de ejercicios a la semana debe hacer una persona saludable? - Noticias de sedentarismo

¿Cuántos minutos de ejercicios a la semana debe hacer una persona saludable?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cuantos-minutos-ejercicios-semana-hacer-persona-saludable-noticia-560453

Una persona adulta entre los 18 a 64 años debe estar en constante actividad para evitar el sobrepeso y obesidad.

Tratamiento temprano de infartos puede evitar que existan consecuencias graves - Noticias de sedentarismo

Tratamiento temprano de infartos puede evitar que existan consecuencias graves

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/tratamiento-temprano-infartos-puede-evitar-que-no-existan-consecuencias-graves-noticia-559686

El tabaquismo y sedentarismo puede provocar que las personas sean propensas a sufrir un infarto.

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01/04/2018 02:40
El uso de tacones y el sedentarismo, factores de envejecimiento de la columna - Noticias de sedentarismo

El uso de tacones y el sedentarismo, factores de envejecimiento de la columna

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/cual-riesgo-estar-mucho-tiempo-sentado-y-uso-tacones-noticia-559289

¡Atención! El actual estilo de vida envejece la columna y acelera el proceso degenerativo.

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27/03/2018 10:54
4 medidas de prevención contra el cáncer de cuello uterino - Noticias de sedentarismo

4 medidas de prevención contra el cáncer de cuello uterino

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/4-medidas-prevencion-contra-cancer-cuello-uterino-noticia-505304

En el Día Mundial de la Prevención contra el Cáncer de Cuello Uterino, que se celebra cada 26 de marzo, conoce las medidas debes tomar en cuenta.

26/03/2018 14:13
3 razones para incluir las infusiones en tu rutina de belleza - Noticias de sedentarismo

3 razones para incluir las infusiones en tu rutina de belleza

https://peru.com/mujeres/lipstick/3-razones-incluir-infusiones-tu-rutina-belleza-noticia-559050

Descubre los poderes de las infusiones para lucir espectacular. ¡Aquí te lo contamos!

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25/03/2018 09:55
¿Sufres de estreñimiento? Conoce las causas y cómo combatirlo - Noticias de sedentarismo

¿Sufres de estreñimiento? Conoce las causas y cómo combatirlo

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/causas-estrenimiento-y-como-alimentarse-n314003

¿Comes saludable y sigues estreñido? Existen otras razones que debes conocer cuanto antes

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15/03/2018 16:35
Cómo detectar una enfermedad cardiovascular - Noticias de sedentarismo

Cómo detectar una enfermedad cardiovascular

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-como-detectar-enfermedad-cardiovascular-71058

Especialista comparte posibles causas y signos que ayudan a identificar las enfermedades que afectan a las arterias del corazón.

22/02/2018 13:08
5 tips para controlar tu colesterol - Noticias de sedentarismo

5 tips para controlar tu colesterol

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/5-tips-controlar-colesterol-noticia-554943

Cuida los niveles de colesterol es importante para mantenerte saludable. ¡Conoce más aquí!

21/02/2018 10:25
Nutrición: frutas que se deben consumir para acelerar el metabolismo - Noticias de sedentarismo

Nutrición: frutas que se deben consumir para acelerar el metabolismo

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-nutricion-frutas-que-se-deben-consumir-acelerar-metabolismo-70830

Una especialista nos recomienda qué frutas comer.

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Nutrición

15/02/2018 17:56
4 remedios caseros para aliviar el dolor de piernas - Noticias de sedentarismo

4 remedios caseros para aliviar el dolor de piernas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-remedios-caseros-aliviar-dolor-piernas-noticia-551125

Alivia el dolor de las piernas con estos sencillos consejos. ¡Toma nota!

21/01/2018 16:26
¿Cuáles son los peligros que oculta llevar una vida sedentaria? - Noticias de sedentarismo

¿Cuáles son los peligros que oculta llevar una vida sedentaria?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cuales-son-peligros-que-oculta-llevar-vida-sedentaria-noticia-549366

Los impactos negativos de la inactividad física son especialmente perjudiciales para la gente mayor, revela un nuevo estudio.

07/01/2018 08:38

¿Qué ejercicios debo hacer después de trabajar 8 horas sentado?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-ejercicios-debo-hacer-despues-trabajar-8-horas-sentado-noticia-547936

Estos son los ejercicios que te activarán después de estar sentado 8 horas. ¡Solo encuentra el momento!

Actividades de verano para los pequeños en casa, ¿cuál debemos elegir? - Noticias de sedentarismo

Actividades de verano para los pequeños en casa, ¿cuál debemos elegir?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-actividades-verano-pequenos-casa-cual-debemos-elegir-68776

Llegan las vacaciones y debemos tratar que nuestros hijos ocupen el tiempo en algunas actividades.

19/12/2017 17:59

7 hábitos que pueden estar dañando la salud de tu cerebro

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cerebro-habitos-vida-sana-estilo-vida-noticia-546531

Algunas hábitos, aparentemente inofensivos, pueden causar que nuestro cerebro se vaya deteriorando con el tiempo. ¿Sabes cuáles? Aquí te lo contamos.

15/12/2017 11:30
4 hábitos que están robando tu energía - Noticias de sedentarismo

4 hábitos que están robando tu energía

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-4-habitos-que-estan-robando-tu-energia-68554

La energía no se crea ni se destruye, pero tal vez te la roban.

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13/12/2017 21:02
'Ejercitándose en la oficina', por Vanna Pedraglio - Noticias de sedentarismo

'Ejercitándose en la oficina', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-ejercitandose-oficina-vanna-pedraglio-68056

El trabajo de oficina y el sedentarismo son grandes enemigos de la salud. Conoce los métodos innovadores para ejercitarse en el trabajo.

01/12/2017 11:59
Estas son las razones por las que se engorda durante la vejez - Noticias de sedentarismo

Estas son las razones por las que se engorda durante la vejez

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/envejecimiento-salud-estilo-vida-noticia-544426

De acuerdo con diversos estudios, los medicamentos, el estrés, el sedentarismo y la falta de actividad física son algunas de las principales causas.

29/11/2017 19:19

¡Estírate! Ejercicios que puedes realizar en la oficina

http://elcomercio.pe/sanmateo/noticias/estirate-5-ejercicios-realizar-oficina-noticia-1992713

Aprende a prevenir y calmar el dolor causado por las contracturas con estos movimientos básicos. ¿Estás listo para el cambio?

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ejercicios

21/11/2017 00:00
6 beneficios de caminar 30 minutos todos los días - Noticias de sedentarismo

6 beneficios de caminar 30 minutos todos los días

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/6-beneficios-caminar-30-minutos-todos-dias-noticia-543285

Caminar por 30 minutos al día puede tener grandes cambios y beneficios para nuestro bienestar.

19/11/2017 08:44
¿Por qué los niños con sobrepeso son candidatos para tener diabetes? - Noticias de sedentarismo

¿Por qué los niños con sobrepeso son candidatos para tener diabetes?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/que-ninos-obesos-son-candidatos-tener-diabetes-salud-noticia-542613

Un niño con sobrepeso es propenso a múltiples enfermedades, por lo que es importante tomar medidas al respecto.

14/11/2017 10:56
Cómo evitar el estreñimiento con alimentación y ejercicios - Noticias de sedentarismo

Cómo evitar el estreñimiento con alimentación y ejercicios

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-como-evitar-estrenimiento-alimentacion-y-ejercicios-67036

Fibra, agua, granos andinos, cereales y frutas deben incluirse en dieta.

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Estreñimiento

07/11/2017 16:40
Obstrucción de arterias carótidas provocan derrames cerebrales en adultos mayores - Noticias de sedentarismo

Obstrucción de arterias carótidas provocan derrames cerebrales en adultos mayores

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-obstruccion-arterias-carotidas-provocan-derrames-cerebrales-adultos-mayores-66936

Especialistas en cardiología de EsSalud advierten sobre los factores de riesgo.

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Adultos Mayores

05/11/2017 13:09
¿Cómo afecta a tu salud estar 8 horas al día sentado? - Noticias de sedentarismo

¿Cómo afecta a tu salud estar 8 horas al día sentado?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-afecta-tu-salud-estar-8-horas-al-dia-sentado-noticia-541306

¿Eres de las personas que pasa mucho tiempo sentado? Descubre que pasa con tu cuerpo.

05/11/2017 11:18
¿No desayunas bien? Estas son las enfermedades que te pueden dar - Noticias de sedentarismo

¿No desayunas bien? Estas son las enfermedades que te pueden dar

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/no-sueles-desayunar-bien-estas-son-enfermedades-que-te-pueden-dar-noticia-539279

Conoce cuáles son las consecuencias de no tomar un buen desayuno. ¡Toma nota!

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Salud

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Desayuno

22/10/2017 16:36
6 enfermedades que te pueden dar por no desayunar bien - Noticias de sedentarismo

6 enfermedades que te pueden dar por no desayunar bien

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-6-enfermedades-que-te-pueden-dar-no-desayunar-bien-66293

Estas son las fatales consecuencias de no desayunar

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Desayuno

19/10/2017 20:42
Cuenta regresiva: ¿cómo llegar en buena forma y saludable al verano? - Noticias de sedentarismo

Cuenta regresiva: ¿cómo llegar en buena forma y saludable al verano?

http://gestion.pe/tendencias/cuenta-regresiva-como-llegar-buena-forma-y-saludable-al-verano-2202735

El ejercicio cardiovascular, una correcta alimentación, el descanso propicio y la mentalidad positiva son las claves para lograr cambiar el estilo de vida, que lo llevará a tener el cuerpo deseado.

19/10/2017 06:10
¿Qué es mejor, trabajar sentado o de pie? - Noticias de sedentarismo

¿Qué es mejor, trabajar sentado o de pie?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-que-mejor-trabajar-sentado-pie-66132

Las personas que trabajan de pie aumentan la oxidación de grasas.

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Trabajar

15/10/2017 21:51
"La hormona del crecimiento y el aumento de la masa muscular" - Noticias de sedentarismo

"La hormona del crecimiento y el aumento de la masa muscular"

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-hormona-crecimiento-y-aumento-masa-muscular-66054

“El aumento de masa muscular es el segundo objetivo más deseado de la mayoría de personas en su físico”.

13/10/2017 10:43
El desafío de ser más fuertes y saludables - Noticias de sedentarismo

El desafío de ser más fuertes y saludables

http://elcomercio.pe/esan/primera/desafio-mas-fuertes-y-saludables-noticia-1992438

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11/10/2017 00:00
Cáncer de mama: 6 cosas que te pueden producir la enfermedad - Noticias de sedentarismo

Cáncer de mama: 6 cosas que te pueden producir la enfermedad

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/cancer-mama-6-cosas-que-te-pueden-producir-enfermedad-noticia-537250

El cáncer de mama es un mal que afecta a varones y mujeres, y que no se puede prevenir, pero si disminuir las probabilidades de su presencia.

09/10/2017 11:11
Las fatales consecuencias que tiene no desayunar, según estudio - Noticias de sedentarismo

Las fatales consecuencias que tiene no desayunar, según estudio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-fatales-consecuencias-que-tiene-no-desayunar-segun-estudio-65617

La investigación hizo un seguimiento a largo plazo de la salud de 4.000 personas

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Desayuno

03/10/2017 10:47
¿Trabajas sentado? Conoce los riesgos por estar sentado 8 horas diarias - Noticias de sedentarismo

¿Trabajas sentado? Conoce los riesgos por estar sentado 8 horas diarias

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-trabajas-sentado-conoce-riesgos-estar-sentado-8-horas-diarias-65436

Es necesario crear pausas.

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28/09/2017 09:53
Sedentarismo: Qué experimenta su organismo cuando pasa más de media hora seguida sentado - Noticias de sedentarismo

Sedentarismo: Qué experimenta su organismo cuando pasa más de media hora seguida sentado

http://gestion.pe/empleo-management/sedentarismo-que-experimenta-su-organismo-cuando-pasa-mas-media-hora-seguida-sentado-2200831

Los investigadores recomiendan levantarse cada media hora para reducir el efecto negativo del sedentarismo en la salud pues existen dos factores de riesgo diferentes pero acumulativos.

26/09/2017 04:09
Osteopenia: ¿qué es y cuáles son los factores de riesgo? - Noticias de sedentarismo

Osteopenia: ¿qué es y cuáles son los factores de riesgo?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/osteopeniaque-y-cuales-son-factores-riesgo-noticia-534928

Esta enfermedad puede afectar tanto a hombres como a mujeres, pero estas tienen mayor riesgo debido al factor hormonal.

24/09/2017 10:53
Reto Vanna Coach: periodistas de Publimetro se sometieron a un mes de ejercicios - Noticias de sedentarismo

Reto Vanna Coach: periodistas de Publimetro se sometieron a un mes de ejercicios

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-reto-vanna-coach-periodistas-publimetro-se-sometieron-mes-ejercicios-65214

“Al principio hacer ejercicios me pareció horrible y muy difícil. Pero progresivamente se volvió incluso divertido”

22/09/2017 15:14
4 hábitos que te harán sentir motivado y con energía - Noticias de sedentarismo

4 hábitos que te harán sentir motivado y con energía

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-habitos-que-te-haran-sentir-motivado-y-energia-noticia-534296

Estos consejos te ayudarán a que tus días sean más diferentes. ¡Ponlos en práctica!

20/09/2017 07:28
Disfunción eréctil: ¿cómo solucionar este problema? - Noticias de sedentarismo

Disfunción eréctil: ¿cómo solucionar este problema?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/disfuncion-erectil-como-solucionar-este-problema-hombres-salud-noticia-531924

La disfunción eréctil es un padecimiento que sufren muchos hombres y que puede ocasionar problemas con la pareja.

05/09/2017 09:10
¡Cuidado con lo que tomas! La migraña empeora con el abuso de analgésicos - Noticias de sedentarismo

¡Cuidado con lo que tomas! La migraña empeora con el abuso de analgésicos

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cuidado-lo-que-tomas-migrana-empeora-abuso-analgesicos-64156

Abusar de los fármacos para reducir los dolores de cabeza o las cefaleas puede tener un efecto contraproducente.

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26/08/2017 17:43
El sedentarismo es un signo de inteligencia, según estudio - Noticias de sedentarismo

El sedentarismo es un signo de inteligencia, según estudio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-sedentarismo-signo-inteligencia-segun-estudio-63250

Los investigadores dicen que las personas que pasan más tiempo pensando son menos activas físicamente.

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04/08/2017 20:03
6 consejos para llevar un estilo de vida saludable, según Vanessa Tello - Noticias de sedentarismo

6 consejos para llevar un estilo de vida saludable, según Vanessa Tello

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/6-consejos-llevar-estilo-vida-saludable-segun-vanessa-tello-noticia-526548

Vanessa Tello comparte sus secretos de nutrición y brinda algunas recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable.

31/07/2017 18:05
Contractura muscular: ¿qué es y cómo evitarla? - Noticias de sedentarismo

Contractura muscular: ¿qué es y cómo evitarla?

http://peru.com/estilo-de-vida/salud/contractura-muscular-que-y-como-evitarla-noticia-526471

Este dolor puede malograr tu día. Averigua qué lo provoca y cómo evitarlo.

31/07/2017 10:53

Estos son los 3 pasos que sigue Thalía para lucir espectacular

http://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/estos-son-3-pasos-que-sigue-thalia-lucir-espectacular-noticia-526143

La cantante y actriz mexicana Thalía comparte con sus seguidores sus secretos para lucir espectacular.

28/07/2017 16:00