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verduras

Arroz chaufa: descubre la receta de este delicioso platillo

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/arroz-chaufa-descubre-su-receta-aqui-noticia-391921

El arroz chaufa es una comida muy rica y popular en el Perú. Por ello, a continuación te damos la receta para que lo prepares en casa.

5 alimentos que te ayudan a cuidar tu hígado

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/5-alimentos-que-te-ayudan-cuidar-tu-higado-fotos-cancer-frutas-vegetales-noticia-496706

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, por lo que se recomienda llevar una alimentación balanceada para protegerlo.

20/01/2019 10:35

¿Qué frutas y vegetales debes comer con cáscara para aprovechar sus nutrientes?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-frutas-y-vegetales-debes-comer-cascara-aprovechar-sus-nutrientes-noticia-593978

La cáscara de algunas frutas y vegetales te brindan grandes beneficios que debes aprovechar.

19/01/2019 09:55
Porciones adecuadas y rutinas diversas, tus aliados para no abandonar las ganas de bajar de peso - Noticias de verduras

Porciones adecuadas y rutinas diversas, tus aliados para no abandonar las ganas de bajar de peso

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/comer-porciones-adecuadas-rutinas-diversas-ayudan-abandonar-proposito-bajar-peso-alimentacion-dieta-vida-sana-nnda-nnrt-noticia-593999

Realizar dietas détox o llevar un plan de alimentación muy restrictiva no siempre trae buenos resultados y a la larga tu salud se verá afectada.

19/01/2019 09:45
Porciones adecuadas y rutinas diversas, tus aliados para no abandonar el propósito de bajar de peso - Noticias de verduras

Porciones adecuadas y rutinas diversas, tus aliados para no abandonar el propósito de bajar de peso

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-comer-porciones-adecuadas-rutinas-diversas-ayudan-abandonar-proposito-bajar-peso-alimentacion-dieta-vida-sana-nnda-nnrt-95507

Realizar dietas détox o llevar un plan de alimentación muy restrictiva no siempre trae buenos resultados y a la larga tu salud se verá afectada.

18/01/2019 13:23
Cinco consejos para disfrutar de un viaje a la playa - Noticias de verduras

Cinco consejos para disfrutar de un viaje a la playa

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cinco-consejos-disfrutar-viaje-playa-nndc-95496

Lo primero que debes hacer es buscar la playa que se adecúe al tipo de actividad que vas a realizar, ya sea que hayas planificado un viaje familiar, de aventura o de relajo.

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Viaje

18/01/2019 12:24
¿Tomas estas bebidas? Mira cuántas bacterias hay en su interior - Noticias de verduras

¿Tomas estas bebidas? Mira cuántas bacterias hay en su interior

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/tomas-estas-bebidas-mira-cuantas-bacterias-hay-su-interior-n355342

Pusieron a prueba de análisis este tipo de bebidas y los resultados fueron alarmantes. Un especialista te explica por qué deberías evitar su consumo

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18/01/2019 10:20
'Cómo identificar la falta de nutrientes en la dieta', por Vanna Pedraglio - Noticias de verduras

'Cómo identificar la falta de nutrientes en la dieta', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-como-identificar-falta-nutrientes-dieta-vanna-pedraglio-95470

“Podemos definir dos tipos de malnutrición: la primera por deficiencia de ciertas vitaminas o minerales (micronutrientes) y la segunda por un desbalance causado por el consumo en exceso de alguno o algunos macronutrientes”.

18/01/2019 09:16

Yanet García publica video de infarto en el gym para motivar a fans a hidratarse

http://laprensa.peru.com/espectaculos/noticia-yanet-garcia-muestra-importante-hidratarse-gimnasio-video-infarto-instagram-mexico-ig-viral-nnda-nnrt-84560

La presentadora mexicana Yanet García sabe perfectamente cómo llamar la atención de sus seguidores y este video en Instagram es una prueba de ello.

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18/01/2019 08:31

Instagram: Yanet García publica video de infarto en el gym para motivar a fans a hidratarse

http://publimetro.pe/redes-sociales/noticia-instagram-yanet-garcia-publica-video-infarto-gym-motivar-fans-hidratarse-mexico-ig-viral-nnda-nnrt-95314

La presentadora mexicana Yanet García sabe perfectamente cómo llamar la atención de sus seguidores y este video en Instagram es una prueba de ello.

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17/01/2019 11:04
Tacna: hallan cuerpo de una mujer enterrado en un cerro - Noticias de verduras

Tacna: hallan cuerpo de una mujer enterrado en un cerro

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-tacna-hallan-cuerpo-comerciante-enterrado-cerro-nndc-95278

La víctima fue vista por última vez el sábado 12 de enero cuando iba con dirección al mercado. Entre los implicados figuran sus dos hijas, el hijastro y un soldado del Ejército.

17/01/2019 07:21
Tacna: Hallan enterrado el cadáver de una comerciante - Noticias de verduras

Tacna: Hallan enterrado el cadáver de una comerciante

http://www.americatv.com.pe/noticias/actualidad/tacna-hallan-enterrado-cadaver-comerciante-n355269

Junto al cuerpo de la mujer se halló una prenda de vestir de su hijastro, quien confesó el crimen y acusó a un soldado y a sus dos hijas menores de haberlo ayudado

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Asesinato

16/01/2019 23:54

Aniversario de Lima: disfruta de todo el sabor de tres postres bien limeños | Recetas

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-aniversario-lima-disfruta-sabor-tres-postres-limenos-recetas-nndc-95168

La buena comida limeña siempre está acompañada de sabrosos postres. Hacerlo, es toda una experiencia que todos debemos vivirla

16/01/2019 14:51
Estofado de pollo: aprende cómo prepararlo con esta fácil receta - Noticias de verduras

Estofado de pollo: aprende cómo prepararlo con esta fácil receta

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/estofado-pollo-aprende-como-prepararlo-esta-facil-receta-noticia-243574

Uno de los platos que los peruanos más disfrutan a la hora del almuerzo es el rico estofado de pollo y a continuación te damos la receta.

16/01/2019 09:10
5 consejos para que la piel de tus piernas luzca suave - Noticias de verduras

5 consejos para que la piel de tus piernas luzca suave

https://peru.com/mujeres/lipstick/5-consejos-tener-piel-suave-este-verano-noticia-593619

Así lucirás una piel fantástica este verano y serás la envidia de tus amigas.

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16/01/2019 07:45
¿Las gaseosas realmente producen sobrepeso y caries? - Noticias de verduras

¿Las gaseosas realmente producen sobrepeso y caries?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-gaseosas-producen-sobrepeso-caries-nndc-95043

Un especialista explicó que estas bebidas poseen un alto contenido de azúcar y otros aditivos, como la cafeína.

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Salud

verano 2019

Sobrepeso

15/01/2019 17:06

Verano: ¿Qué alimentos protegen tu piel de los rayos solares?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-alimentos-protegen-tu-piel-rayos-solares-nndc-95036

Para hacerlo correctamente debemos tener en cuenta dos aspectos fundamentales: utilizar bloqueador solar y alimentarnos de forma saludable.

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Piel

15/01/2019 15:19
La gaseosas no hidratan el cuerpo y pueden generarte estos problemas de salud - Noticias de verduras

La gaseosas no hidratan el cuerpo y pueden generarte estos problemas de salud

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-gaseosas-no-hidratan-cuerpo-y-pueden-generarte-estos-problemas-salud-95035

Desencadena en efecto diurético ocasionando que el cuerpo humano pierde más agua.

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15/01/2019 15:18
El verano ya está aquí: ¿cómo cuidarme? - Noticias de verduras

El verano ya está aquí: ¿cómo cuidarme?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-verano-ya-esta-aqui-como-cuidarme-94920

Según el último de la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC), Globocan 2018, en Perú se registran al año más de 3 mil casos de cáncer de piel.

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Verano

14/01/2019 17:56
5 situaciones que pasan en las familias y las hacen “únicas” - Noticias de verduras

5 situaciones que pasan en las familias y las hacen “únicas”

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/5-situaciones-que-pasan-familias-y-hacen-unicas-n354879

“Familia Al Instante” es una película que te sacará una sonrisa (y algunas lágrimas) sobre los mejores momentos con tu familia. ¿Cuántas de estas cosas te han pasado?

14/01/2019 15:38

Arroz con mariscos, delicia marina que deleitará tu paladar

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/arroz-mariscos-aprende-preparar-este-rico-plato-marino-noticia-415280

El arroz con mariscos es un plato marino muy popular en el Perú. Por ello, a continuación te brindamos su receta para que lo prepares en casa.

5 tips para hacer una parillada gastando poco - Noticias de verduras

5 tips para hacer una parillada gastando poco

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/hacer-una-parrillada-es-muy-caro-tranquilo-aqui-te-damos-unos-tips-ahorro-nndc-noticia-593304

Con simples consejos, puedes evitar el gasto excesivo de dinero y disfrutar de un bonito evento veraniego en compañía de tus seres queridos.

12/01/2019 15:05
¿Hacer una parrillada es muy caro? Tranquilo, aquí te damos unos tips de ahorro - Noticias de verduras

¿Hacer una parrillada es muy caro? Tranquilo, aquí te damos unos tips de ahorro

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-hacer-una-parrillada-es-muy-caro-tranquilo-aqui-te-damos-unos-tips-ahorro-nndc-94652

Con simples consejos, puedes evitar el gasto excesivo de dinero y disfrutar de un bonito evento veraniego en compañía de tus seres queridos. 

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Ahorro

12/01/2019 12:17

5 alimentos que te ayudarán a equilibrar el colesterol

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-alimentos-que-te-ayudaran-equilibrar-colesterol-noticia-557781

¡Atención! Cuidar los niveles de colesterol es importante para mantenerte saludable.

12/01/2019 08:10

Arroz tapado, platillo ideal para la hora de almuerzo

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/arroz-tapado-platillo-ideal-hora-almuerzo-noticia-567849

¿No sabes qué cocinar hoy? Entonces, anímate a preparar un delicioso arroz tapado.

5 tipos de alimentos saludables para llevar a la playa - Noticias de verduras

5 tipos de alimentos saludables para llevar a la playa

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-familia/5-tipos-alimentos-saludables-llevar-playa-noticia-1994038

No olvides hidratarte con agua fresca sin azúcar añadida e ingerir líquido aunque “no salga el sol”.

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alimentos

11/01/2019 00:00
Alimentos helados: ¿cómo afectan nuestra salud bucal en verano? - Noticias de verduras

Alimentos helados: ¿cómo afectan nuestra salud bucal en verano?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-salud-dental-impacto-bebidas-alimentos-frios-consumimos-verano-nndc-94491

Los microorganismos y las bacterias que habitan en nuestra boca no se van de ‘vacaciones’ en verano, por el contrario ‘trabajan’ más que nunca en esta época del año”.

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Salud

verano 2019

10/01/2019 21:11
Tres consejos para tener una alimentación saludable en verano - Noticias de verduras

Tres consejos para tener una alimentación saludable en verano

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-tres-consejos-alimentacion-saludable-verano-nndc-94444

La nutricionista Lorena Romero dice que la clave de una alimentación saludable es la constancia, pequeños cambios hacen grandes diferencias en la salud y en el peso

10/01/2019 15:21

10 alimentos que reducen la grasa corporal de forma saludable

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/10-alimentos-que-reducen-grasa-corporal-forma-saludable-noticia-582240

Huevos, lácteos, pescado, té verde y frutos secos son algunas de las comidas que se deben incluir en la dieta.

5 beneficios que brinda el pepino

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-beneficios-que-brindan-pepinos-noticia-418141

Los pepinos son alimentos muy ricos que las personas suelen comer en ensaladas y en algunos casos en jugos.

07/01/2019 09:48
¿Por qué debemos incluir alimentos frescos en nuestra dieta? - Noticias de verduras

¿Por qué debemos incluir alimentos frescos en nuestra dieta?

http://elcomercio.pe/vivetranquilo/mi-salud/que-debemos-incluir-alimentos-frescos-nuestra-dieta-noticia-1994023

Los alimentos frescos, como verduras y frutas, te ayudarán a perder peso y mantenerte hidratado durante el verano.

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Dieta

07/01/2019 00:00
¡Atención padres! ¿Qué alimentos deben consumir los niños para cuidar su piel en verano? - Noticias de verduras

¡Atención padres! ¿Qué alimentos deben consumir los niños para cuidar su piel en verano?

https://peru.com/mujeres/soy-mama/atencion-padres-que-alimentos-deben-consumir-ninos-cuidar-su-piel-verano-noticia-592339

El verano es un época en la que se debe prestar mucha atención a la alimentación de los engreídos del hogar.

05/01/2019 08:05

Estas son las primeras fotos de la cara oculta de la Luna

http://laprensa.peru.com/tecnologia-ciencia/noticia-luna-cara-oculta-fotos-change-4-fotos-video-alunizaje-china-nnda-nnrt-84109

Sonda china Chang’e-4, la primera en aterrizar en el lado oscuro de la Luna.

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Luna

Espacio

Fotos

Video

04/01/2019 09:18
'Promesas de año nuevo saludables', por Vanna Pedraglio - Noticias de verduras

'Promesas de año nuevo saludables', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-promesas-ano-nuevo-saludables-vanna-pedraglio-93587

“Este es un excelente momento para un borrón y cuenta nueva en tu vida por el bien de tu salud, así que tómate estos días de inicio de un nuevo año para reflexionar y proponerte algunos cambios”.

04/01/2019 08:25
Guía para entretener a tus niños en casa durante las vacaciones - Noticias de verduras

Guía para entretener a tus niños en casa durante las vacaciones

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-familia/guia-entretener-tus-ninos-casa-durante-vacaciones-noticia-1994020

Programa un calendario de actividades. Utiliza materiales reciclados y déjalos poner a prueba su creatividad.

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04/01/2019 00:00
Después de los excesos de fin de año, desintoxica tu cuerpo con estas recomendaciones - Noticias de verduras

Después de los excesos de fin de año, desintoxica tu cuerpo con estas recomendaciones

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-despues-celebraciones-ano-desintoxica-tu-cuerpo-recomendaciones-nndc-93408

Actividad física, bastante agua y consumo de alimentos ricos en fibra son perfectos para limpiar nuestro organismo de los excesos que cometimos a finales de 2018.

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Bienestar

02/01/2019 20:59
Dietas "milagrosas" que pueden provocarte un paro cardíaco - Noticias de verduras

Dietas "milagrosas" que pueden provocarte un paro cardíaco

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/dietas-peligrosas-bajar-peso-rapidamente-n353300

¿Conoces las dietas "flash" o la del agua? Antes de dejar de comer, te contamos los daños irremediables que pueden provocarte las llamadas "dietas milagrosas"

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02/01/2019 17:27

[FOTOS] Cinco videojuegos para disfrutar con amigos en verano

http://elcomercio.pe/zonacool/gamers/fotos-cinco-videojuegos-disfrutar-amigos-verano-noticia-1994010

Quedarse en casa no tiene por qué ser sinónimo de aburrirse, sobre todo con estos juegos donde puedes retar a más de uno.

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02/01/2019 11:23
Dieta: qué debes cenar para amanecer con el vientre plano - Noticias de verduras

Dieta: qué debes cenar para amanecer con el vientre plano

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/que-cenar-amanecer-vientre-plano-n325688

Sigue estos consejos y toma nota de los alimentos que debes consumir y evitar para no sufrir con la barriga hinchada

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01/01/2019 12:32

6 tips que debes seguir para cuidar tu piel si celebrarás Año Nuevo en la playa

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/6-tips-que-debes-seguir-cuidar-tu-piel-si-celebraras-ano-nuevo-playa-noticia-591452

Las personas que suelen festejar la llegada del nuevo año en la playa necesitan tomar algunas precauciones.

¿Cómo retomar tu alimentación saludable después de las fiestas? - Noticias de verduras

¿Cómo retomar tu alimentación saludable después de las fiestas?

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-familia/como-retomar-tu-alimentacion-saludable-despues-fiestas-noticia-1994012

Conoce las propiedades de algunos alimentos que debes incorporar a tu plan nutricional para desintoxicar el cuerpo.

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salud

01/01/2019 00:00
Opciones preparadas para una cena rápida de Año Nuevo - Noticias de verduras

Opciones preparadas para una cena rápida de Año Nuevo

http://elcomercio.pe/mamasabe/mama-y-hogar/opciones-preparadas-cena-rapida-ano-nuevo-noticia-1994005

Comprar la comida lista te ayudará a disfrutar más la llegada del 2019 y a no terminar agotada luego de la festividad.

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28/12/2018 00:00
Huaraz: encuentran dos cuerpos sin vida en un negocio de confección de sombreros - Noticias de verduras

Huaraz: encuentran dos cuerpos sin vida en un negocio de confección de sombreros

https://peru.com/actualidad/mi-ciudad/huaraz-encuentran-dos-cuerpos-vida-negocio-confeccion-sombreros-nndc-noticia-591520

De acuerdo a las investigaciones policiales, ambos habrían fallecido hace cuatro días. Los parientes de los fallecidos señalaron que ambos eran pareja.

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Policía Nacional

27/12/2018 16:04
¿Sabes preparar el rico caldo de gallina? Descubre su receta aquí - Noticias de verduras

¿Sabes preparar el rico caldo de gallina? Descubre su receta aquí

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/caldo-gallina-descubre-su-deliciosa-receta-video-noticia-387608

El caldo de gallina es una deliciosa comida muy recomendable. Es así que a continuación te damos la receta para que lo disfrutes en casa.

25/12/2018 11:55

Navidad: La deliciosa cena vegana, abundante en menestras y vegetales

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-deliciosa-cena-vegana-llena-menestras-y-vegetales-nndc-92403

El menú navideño vegano tiene muchos alimentos llenos de fibra, pero debe consumirse temprano por su alto contenido de menestras.

24/12/2018 17:38
¿Cómo alimentarse para bajar de peso después de Navidad? - Noticias de verduras

¿Cómo alimentarse para bajar de peso después de Navidad?

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/como-alimentarse-bajar-peso-n350639

Un especialista selecciona los alimentos balanceados que te ayudarán a reducir medidas, más aún después de los aperitivos y cena navideña

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24/12/2018 13:19
Navidad: ¿cuántos kilos puedes subir si comes en exceso? - Noticias de verduras

Navidad: ¿cuántos kilos puedes subir si comes en exceso?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/navidad-cuantos-kilos-puedes-subir-si-comes-exceso-ano-nuevo-noticia-545577

Navidad y Año Nuevo son fechas en las que se abusa de la comida y eso provoca que las personas suban de peso.

24/12/2018 11:33
¿Quieres comer sin sentir culpas en la cena de Navidad? Sigue estas recomendaciones - Noticias de verduras

¿Quieres comer sin sentir culpas en la cena de Navidad? Sigue estas recomendaciones

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/importante-controles-comidas-dias-previos-cena-navidad-alimentacion-dieta-nnda-nnrt-noticia-590357

En Navidad existen mayores excesos en cuanto a comida y bebida, ocasionando que la ingesta y cantidad energética de los productos incremente nuestro peso.

24/12/2018 09:49
¿Por qué es importante incluir frutas y verduras en la cena navideña? - Noticias de verduras

¿Por qué es importante incluir frutas y verduras en la cena navideña?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-importante-que-cena-navidena-incluya-frutas-y-verduras-noticia-588853

Las frutas y verduras ayudarán a cuidar tu peso durante las cenas de Navidad y Año Nuevo.

24/12/2018 09:24
Navidad: ¿cómo preparar un relleno saludable para pavo? - Noticias de verduras

Navidad: ¿cómo preparar un relleno saludable para pavo?

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/navidad-como-preparar-relleno-saludable-pavo-noticia-590429

El pavo es uno de los platillos que no faltan durante la cena de Navidad y Año Nuevo.

24/12/2018 08:42