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5 consejos para disfrutar de la comida en Navidad sin subir de peso - Noticias de verduras

5 consejos para disfrutar de la comida en Navidad sin subir de peso

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/navidad-5-consejos-disfrutar-fiestas-sin-sentir-culpa-noticia-545836

Con estas recomendaciones podrás disfrutar de la cena de Navidad y Año Nuevo sin preocuparte por subir de peso.

10/12/2017 08:10
¡Cuidado con la alimentación para adultos mayores por Navidad! - Noticias de verduras

¡Cuidado con la alimentación para adultos mayores por Navidad!

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-cuidado-alimentacion-adultos-mayores-navidad-68383

Para protegerlos de males estomacales y otros problemas de salud.

09/12/2017 17:01
Comer en exceso en Navidad ocasionaría subir hasta 3 kilos de peso - Noticias de verduras

Comer en exceso en Navidad ocasionaría subir hasta 3 kilos de peso

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-comer-exceso-navidad-ocasionaria-subir-hasta-3-kilos-peso-68324

Aunque lo recomendable es que al día se ingiera 2,000 calorías, en los días festivos algunas personas llegan a ingerir hasta 4,800 calorías, lo que presenta un riesgo para su salud.

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Navidad

07/12/2017 19:10
Navidad: ¿cuántos kilos puedes subir si comes en exceso? - Noticias de verduras

Navidad: ¿cuántos kilos puedes subir si comes en exceso?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/navidad-cuantos-kilos-puedes-subir-si-comes-exceso-ano-nuevo-noticia-545577

Navidad y Año Nuevo son fechas en las que se abusa de la comida y eso provoca que las personas suban de peso.

07/12/2017 14:45

¿Estás a dieta? Conoce las 5 frutas con menor cantidad de azúcar

http://elcomercio.pe/quaker/noticias/dieta-conoce-5-frutas-menor-cantidad-azucar-noticia-1992794

Según la OMS y la FAO, se recomienda consumir un mínimo de 400 gramos diarios de frutas y verduras.

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Frutas

06/12/2017 14:17
3 hábitos que no te permiten eliminar la grasa de tu abdomen - Noticias de verduras

3 hábitos que no te permiten eliminar la grasa de tu abdomen

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-habitos-que-no-te-permiten-eliminar-grasa-tu-abdomen-noticia-545368

¿Quieres llegar a tener una vientre plano? Sigue estas recomendaciones.

06/12/2017 09:47
7 trucos de belleza de las mujeres asiáticas que debes imitar - Noticias de verduras

7 trucos de belleza de las mujeres asiáticas que debes imitar

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/mujeres-asiaticas-trucos-belleza-belleza-maquillaje-mujeres-noticia-545255

Estos son los secretos de belleza que ellas siguen a diario para tener una piel espectacular y libre de imperfecciones.

05/12/2017 12:21
5 claves para conseguir una cintura de infarto - Noticias de verduras

5 claves para conseguir una cintura de infarto

http://publimetro.pe/deportes/noticia-5-claves-conseguir-cintura-infarto-68093

A un mes del verano.

02/12/2017 10:17
10 alimentos que no pueden faltar en tu desayuno - Noticias de verduras

10 alimentos que no pueden faltar en tu desayuno

http://elcomercio.pe/quaker/noticias/cuales-son-alimentos-que-no-pueden-faltar-desayuno-noticia-1992760

Esta primera comida debe contener el 25% de las calorías diarias requeridas.

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desayuno

01/12/2017 12:12
Elimina la grasa de la barriga con estas ocho verduras - Noticias de verduras

Elimina la grasa de la barriga con estas ocho verduras

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/como-bajar-barriga-verduras-n301217

Si quieres deshacerte de esos rollitos y pancita, consume a diario estas verduras y de preferencia crudas

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grasa

barriga

01/12/2017 10:19
¿Sabes cuántas frutas y verduras debes comer al día? - Noticias de verduras

¿Sabes cuántas frutas y verduras debes comer al día?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/frutas-verduras-alimentos-vida-sana-estilo-vida-noticia-544726

Para mantener nuestra sistema inmunológico en un óptimo estado debemos consumir la porción adecuada.

01/12/2017 08:32

[VIDEO]: Un recorrido por las principales bioferias de Lima

http://elcomercio.pe/sanmateo/noticias/video-recorrido-principales-bioferias-noticia-1992772

Además de alimentos saludables, podemos encontrar insumos para el hogar como jabones artesanales y fertilizante orgánico.

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Lima

bioferia

01/12/2017 00:00
Feria Con Sabor a Surco ofrecerá platillos criollos y novedosos cocteles - Noticias de verduras

Feria Con Sabor a Surco ofrecerá platillos criollos y novedosos cocteles

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/feria-sabor-surco-que-ofrecera-platillos-criollos-y-novedosos-cocteles-noticia-544476

Actividad se desarrollará del 29 de noviembre al 3 de diciembre en la plaza de armas de Surco.

28/11/2017 16:16

¿Sabes cómo fortalecer tus defensas de manera natural?

http://elcomercio.pe/sanmateo/noticias/sabes-como-fortalecer-tus-defensas-manera-natural-noticia-1992755

Si despiertas sin energía y te enfermas frecuentemente, es hora de potenciar tu sistema inmunológico.

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salud

28/11/2017 00:00
5 mandamientos para tener un abdomen plano - Noticias de verduras

5 mandamientos para tener un abdomen plano

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-mandamientos-tener-abdomen-plano-noticia-544253

¡Prepárate para el verano! Sigue estas recomendaciones para lograr tener un vientre plano.

27/11/2017 09:02
Descubre cómo estos cuatro personajes cuidan su salud - Noticias de verduras

Descubre cómo estos cuatro personajes cuidan su salud

http://elcomercio.pe/sanmateo/noticias/descubre-como-estos-cuatro-personajes-cuidan-su-salud-noticia-1992735

Mucha actividad, cero tabaco y comida natural. Estas personalidades de la escena nacional develan sus secretos.

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salud

naturales

27/11/2017 00:00
4 tips para evitar tener hambre después de comer - Noticias de verduras

4 tips para evitar tener hambre después de comer

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-tips-evitar-tener-hambre-despues-comer-noticia-544164

Hay algunos trucos sencillos que calman el hambre y te llenan de energía. ¡Tómalo en cuenta!

26/11/2017 08:36
7 tips efectivos y sencillos para tener un aliento fresco - Noticias de verduras

7 tips efectivos y sencillos para tener un aliento fresco

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/como-combatir-mal-aliento-n300666

Con estos consejitos, le dirás adiós al mal aliento

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mal aliento

25/11/2017 09:25

¡Toma nota! Conoce la dieta de un súper deportista

http://elcomercio.pe/quaker/noticias/toma-nota-conoce-dieta-super-deportista-noticia-1992617

Los alimentos nos devuelven el combustible utilizado durante el ejercicio físico, por ende, preservan la masa muscular.

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Dieta

24/11/2017 10:35
Siria: la crisis humanitaria por hambre en periferia de Damasco - Noticias de verduras

Siria: la crisis humanitaria por hambre en periferia de Damasco

http://laprensa.peru.com/actualidad/noticia-siria-guerra-alimentos-76357

En Guta Oriental, en las afueras de capital, la falta de alimentos afecta a miles de habitantes.

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Alimentos

23/11/2017 21:26
Dile adiós a ese rollito para este verano con estos tips - Noticias de verduras

Dile adiós a ese rollito para este verano con estos tips

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-dile-adios-ese-rollito-este-verano-estos-tips-67680

Solo lo podremos lograr con mucho esfuerzo y disciplina en la alimentación y en la inclusión de ejercicios clave dentro de la rutina diaria.

22/11/2017 15:44
7 tips para bajar esos kilos de más antes que llegue el verano - Noticias de verduras

7 tips para bajar esos kilos de más antes que llegue el verano

http://elcomercio.pe/quaker/noticias/contra-tiempo-7-tips-bajar-peso-antes-verano-noticia-1992693

Ordena tu alimentación y logra tener cinco comidas al día, que ayudará en acelerar tu metabolismo.

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verano

22/11/2017 11:21
5 formas fáciles y sencillas de fortalecer tus defensas - Noticias de verduras

5 formas fáciles y sencillas de fortalecer tus defensas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-formas-faciles-y-sencillas-fortalecer-tus-defensas-noticia-543674

Las responsabilidades de la vida cotidiana pueden ser un obstáculo a la hora de mantener hábitos que fortalezcan nuestro sistema inmunológico.

22/11/2017 10:23
3 combinaciones de sabor para disfrutar el agua mineral - Noticias de verduras

3 combinaciones de sabor para disfrutar el agua mineral

http://elcomercio.pe/sanmateo/noticias/4-combinaciones-sabor-disfrutar-agua-mineral-noticia-1992712

Las bebidas saborizadas son una opción natural y fácil de preparar. Ahora que el verano se acerca, prueba hacerlas en casa.

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San Mateo

Agua mineral

20/11/2017 17:56
Alibaba compra el 36% de cadena de supermercados Sun Art por US$ 2,900 millones - Noticias de verduras

Alibaba compra el 36% de cadena de supermercados Sun Art por US$ 2,900 millones

http://gestion.pe/empresas/alibaba-compra-36-cadena-supermercados-sun-art-us-2900-millones-2205202

En los últimos años, Alibaba ha invertido masivamente en tiendas, con participaciones en supermercados, centros comerciales y grandes almacenes.

20/11/2017 08:49
Día del Hombre: claves que debes tener en cuenta para lograr una vida plena - Noticias de verduras

Día del Hombre: claves que debes tener en cuenta para lograr una vida plena

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-dia-hombre-claves-que-debes-tener-cuenta-lograr-vida-plena-67542

Esta fecha tiene como objetivo celebrar las contribuciones positivas de los hombres a la sociedad.

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Día del Hombre

19/11/2017 14:05
5 tips para nivelar el azúcar en la sangre - Noticias de verduras

5 tips para nivelar el azúcar en la sangre

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/5-tips-nivelar-azucar-sangre-diabetes-salud-noticia-543108

Con estas recomendaciones podrás regular la azúcar en tu sangre y mantenerte saludable.

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Diabetes

Glucosa

Salud

Estilo de Vida

17/11/2017 11:45
Arroz con mariscos, delicia marina que deleitará tu paladar - Noticias de verduras

Arroz con mariscos, delicia marina que deleitará tu paladar

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/arroz-mariscos-aprende-preparar-este-rico-plato-marino-noticia-415280

El arroz con marisco es un plato marino muy popular en el Perú. Por ello, a continuación te brindamos su receta para que lo prepares en casa.

La mesa servida: Dígame qué deporte practica usted y le diré qué debe consumir - Noticias de verduras

La mesa servida: Dígame qué deporte practica usted y le diré qué debe consumir

http://gestion.pe/tendencias/mesa-servida-digame-que-deporte-practica-usted-y-le-dire-que-consumir-2204959

El levantamiento de pesas, el crossfit, el nado, el running y el tenis cumplen objetivos muy parecidos. Sin embargo, el tipo de comida para cada una de estas disciplinas puede variar de acuerdo al ritmo, la edad y el tipo de composición corporal.

16/11/2017 17:00
¿Cómo preparar unas deliciosas fajitas? - Noticias de verduras

¿Cómo preparar unas deliciosas fajitas?

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/como-preparar-unas-deliciosas-fajitas-recetas-gastronomia-noticia-542784

La comida mexicana tiene una gran variedad de platillos como las fajitas, las cuales a todos encantan.

15/11/2017 11:55
15 mil científicos alertan sobre el terrible destino de la humanidad - Noticias de verduras

15 mil científicos alertan sobre el terrible destino de la humanidad

https://peru.com/actualidad/otras-noticias/15-mil-cientificos-alertan-terrible-destino-humanidad-noticia-542657

En un artículo con más de 15 mil firmas, se advierte que las emisiones globales de CO2 aumentarán luego de mantenerse estables los últimos tres años.

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15/11/2017 07:00
Minsa: Al menos 1,4 millones de personas mayores de 15 años tienen diabetes - Noticias de verduras

Minsa: Al menos 1,4 millones de personas mayores de 15 años tienen diabetes

http://www.americatv.com.pe/noticias/actualidad/minsa-14-millones-personas-mayores-15-anos-sufren-diabetes-peru-n299245

Durante actividades por el Día Mundial de la Diabetes se informó que la mitad de afectados desconoce su diagnóstico  

14/11/2017 19:00

Día Mundial de la Diabetes: este menú es ideal si sufres esta enfermedad

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/dia-mundial-diabetes-este-menu-ideal-si-sufres-esta-enfermedad-noticia-542679

Este platillo, postre y refresco se volverán tus favoritos. Así que empieza a incluirlos en tu menú.

Minsa: 1,4 millones de personas mayores de 15 años sufren diabetes en el Perú - Noticias de verduras

Minsa: 1,4 millones de personas mayores de 15 años sufren diabetes en el Perú

http://canaln.pe/actualidad/minsa-14-millones-personas-mayores-15-anos-sufren-diabetes-peru-n299243

Durante actividades por el Día Mundial de la Diabetes se informó que la mitad de afectados desconoce su diagnóstico  

14/11/2017 09:50
Más de un millón de peruanos mayores de 15 padecen de diabetes - Noticias de verduras

Más de un millón de peruanos mayores de 15 padecen de diabetes

https://peru.com/actualidad/mi-ciudad/mas-millon-peruanos-mayores-15-padecen-diabetes-noticia-542548

Actualmente hay más de 199 millones de mujeres que viven con diabetes y este total está previsto aumente hasta 313 millones para 2040.

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Perú

Diabetes

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13/11/2017 18:35

¿A dieta? 10 deliciosos alimentos que puedes comer sin culpa

http://elcomercio.pe/quaker/noticias/dieta-10-deliciosos-alimentos-que-puedes-comer-sin-culpa-noticia-1992559

No tienes por qué sacrificarte si deseas bajar de peso, conoce atractivas opciones para incorporarlas en tus comidas diarias.

13/11/2017 00:06
Pasta con pollo y espinaca: prepara esta receta en 5 pasos - Noticias de verduras

Pasta con pollo y espinaca: prepara esta receta en 5 pasos

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/pastas-pollo-y-espinaca-prepara-esta-receta-5-pasos-noticia-541902

Disfruta de una deliciosa alternativa italiana. ¡Aquí te presentamos su receta!

10/11/2017 09:25
3 piqueos que puedes preparar fácilmente para ver el Perú vs Nueva Zelanda - Noticias de verduras

3 piqueos que puedes preparar fácilmente para ver el Perú vs Nueva Zelanda

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/peru-vs-nueva-zelanda-3-piqueos-que-puedes-preparar-facilmente-ver-partido-repechaje-noticia-542011

¿Vas a ver el partido de Perú vs Nueva Zelanda y no sabes que piqueos preparar para esa importante fecha? Pues aquí te dejaremos algunas recetas sencillas con las que podrás satisfacer tu apetito y el de todos tus invitados.

09/11/2017 17:58

ANOTA: 5 tips para llenar de energía a los más pequeños

http://elcomercio.pe/quaker/noticias/5-tips-recargar-energia-mas-pequenos-noticia-1992651

Los alimentos que traen vitaminas como frutas, vegetales y granos secos son ideales para que estén activos.

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Tips

energía

09/11/2017 00:00
Cómo evitar el estreñimiento con alimentación y ejercicios - Noticias de verduras

Cómo evitar el estreñimiento con alimentación y ejercicios

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-como-evitar-estrenimiento-alimentacion-y-ejercicios-67036

Fibra, agua, granos andinos, cereales y frutas deben incluirse en dieta.

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Estreñimiento

07/11/2017 16:40
¿Son buenos los quemadores y movilizadores de grasa para reducir medidas? - Noticias de verduras

¿Son buenos los quemadores y movilizadores de grasa para reducir medidas?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-son-buenos-quemadores-y-movilizadores-grasa-reducir-medidas-67025

Un especialista explica a el tema.

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Bajar de Peso

07/11/2017 15:14

¿Qué es el pad thai?: Google reconoce platillo con simpático doodle

https://peru.com/epic/epic-mobile/que-pad-thai-google-reconoce-platillo-simpatico-doodle-noticia-541571

¿Qué es el pad thai? Este tradicional platillo tailandés tiene uno de los orígenes más curiosos del mundo. ¿Lo has probado?

07/11/2017 12:20
Tres alimentos que desaparecen la grasa acumulada de la cintura - Noticias de verduras

Tres alimentos que desaparecen la grasa acumulada de la cintura

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/alimentos-reducir-grasa-barriga-y-cintura-n297900

Además, te damos una lista de alimentos para sentirte satisfecha y eliminar la grasa de la barriga

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03/11/2017 11:03
La Victoria: reclaman presencia de autoridades de salud por foco infeccioso - Noticias de verduras

La Victoria: reclaman presencia de autoridades de salud por foco infeccioso

http://www.americatv.com.pe/noticias/actualidad/victoria-reclaman-presencia-autoridades-salud-foco-infeccioso-n297747

Pese a que Sedapal acudió al lugar y realizó trabajos de succión, aún se mantiene el foco infeccioso en el lugar

02/11/2017 09:57

Mira el impresionante antes y después de esta mujer en Instagram

https://peru.com/actualidad/internacionales/mira-impresionante-antes-y-despues-esta-mujer-cirugia-noticia-540668

Camila Quintela luchó contra su sobrepeso toda su vida. Su impresionante antes y después ha sorprendido a sus seguidores en Instagram. Mira cómo luce ahora.

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02/11/2017 09:10
Editorial: Mejora la economía - Noticias de verduras

Editorial: Mejora la economía

http://gestion.pe/opinion/editorial-mejora-economia-2203824

Editorial de Gestión. “Estos resultados confirman que el enfriamiento ya queda como un hecho del pasado”

¿Fuiste a Mistura 2017? Esto debes comer al día siguiente - Noticias de verduras

¿Fuiste a Mistura 2017? Esto debes comer al día siguiente

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/mistura-2017-mistura-estilo-vida-vida-sana-indigestion-noticia-540030

En este evento gastronómico tendrás la oportunidad de probar distintos platillos y es muy importante que no comas en exceso.

30/10/2017 22:38
6 formas efectivas para combatir la flacidez de las piernas - Noticias de verduras

6 formas efectivas para combatir la flacidez de las piernas

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/mujeres-vida-sana-piernas-flacidez-tratamientos-noticia-540260

Según diversos estudios, este tipo de problemas, como la flacidez, suele manifestarse a partir de los 30 años, incluso en una edad más temprana.

29/10/2017 08:45

Cinco consejos para disfrutar Mistura sin culpas

http://gestion.pe/tendencias/5-consejos-disfrutar-mistura-sin-culpas-2203394

FOTOS | Arrancó Mistura, la excusa perfecta para saciar todos tus pecados capitales. O al menos los referidos a la comida. Sin embargo, para distrutar al máximo el festival gastronómico, es importante seguir estos consejos.

28/10/2017 17:25
Esta es la forma correcta de lavar una manzana para eliminar los pesticidas - Noticias de verduras

Esta es la forma correcta de lavar una manzana para eliminar los pesticidas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-debes-lavar-manzanas-deshacerte-pesticidas-noticia-539870

Hay una forma sencilla y eficaz de deshacernos de los pesticidas presentes en la piel de esta fruta, explican los científicos.

26/10/2017 12:25