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Reto Vanna Coach: periodistas de Publimetro se sometieron a un mes de ejercicios - Noticias de vida sana

Reto Vanna Coach: periodistas de Publimetro se sometieron a un mes de ejercicios

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-reto-vanna-coach-periodistas-publimetro-se-sometieron-mes-ejercicios-65214

“Al principio hacer ejercicios me pareció horrible y muy difícil. Pero progresivamente se volvió incluso divertido”

22/09/2017 15:14
4 cosas que debes hacer antes de entrenar - Noticias de vida sana

4 cosas que debes hacer antes de entrenar

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-cosas-que-debes-hacer-antes-entrenar-noticia-534496

Es importante que sigas ciertas pautas antes de entrenar para que los resultados sean los deseados.

21/09/2017 09:08
Este es el alimento que debes comer para dormir mejor - Noticias de vida sana

Este es el alimento que debes comer para dormir mejor

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/este-alimento-que-debes-comer-dormir-mejor-noticia-534361

Los alimentos que estás incluyendo a tu dieta antes de dormir pueden ser los culpables de que no duermas correctamente.

20/09/2017 12:30
6 consejos para tener un corazón saludable - Noticias de vida sana

6 consejos para tener un corazón saludable

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/6-consejos-tener-corazon-saludable-salud-noticia-534356

El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo y uno de los que más cuidados necesita.

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20/09/2017 12:10
5 tips que debes seguir para estar protegido durante un sismo - Noticias de vida sana

5 tips que debes seguir para estar protegido durante un sismo

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-tips-que-debes-seguir-estar-protegido-durante-sismo-noticia-534312

Estar preparado ante un sismo te ayudará a mantener la calma y ayudar a las personas que se encuentren a tu alrededor.

20/09/2017 09:25
3 errores que cometen las personas con acné - Noticias de vida sana

3 errores que cometen las personas con acné

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-errores-que-cometen-personas-acne-noticia-534306

Existen muchos métodos para erradicar el acné, pero siempre con prescripción médica.

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20/09/2017 08:57
4 hábitos que te harán sentir motivado y con energía - Noticias de vida sana

4 hábitos que te harán sentir motivado y con energía

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-habitos-que-te-haran-sentir-motivado-y-energia-noticia-534296

Estos consejos te ayudarán a que tus días sean más diferentes. ¡Ponlos en práctica!

20/09/2017 07:28
3 ejercicios faciales para prevenir las arrugas - Noticias de vida sana

3 ejercicios faciales para prevenir las arrugas

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/3-ejercicios-faciales-prevenir-arrugas-noticia-534241

Reduce la aparición de las arrugas del rostro con el yoga facial.

19/09/2017 15:45
6 beneficios de la toronja que debes conocer - Noticias de vida sana

6 beneficios de la toronja que debes conocer

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/6-beneficios-toronja-que-debes-conocer-noticia-534187

La toronja es el resultado de la mezcla entre la naranja y el pomelo. Aquí te contamos cuáles son sus propiedades para la salud.

19/09/2017 11:35
4 beneficios del magnesio para tener una piel envidiable - Noticias de vida sana

4 beneficios del magnesio para tener una piel envidiable

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-beneficios-magnesio-tener-piel-envidiable-noticia-534097

Empieza a cuidar tu piel incluyendo alimentos que tengan magnesio en tu dieta diaria.

18/09/2017 16:40
6 hábitos que las personas saludables hacen antes de dormir - Noticias de vida sana

6 hábitos que las personas saludables hacen antes de dormir

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/6-habitos-que-personas-saludables-hacen-antes-dormir-noticia-534071

Revisa las 6 cosas que las personas saludables hacen antes de dormir. ¡Toma nota!

18/09/2017 14:41
¿Tienes estas líneas en tu muñeca? Conoce su significado - Noticias de vida sana

¿Tienes estas líneas en tu muñeca? Conoce su significado

http://www.americatv.com.pe/noticias/estilo-de-vida/tienes-estas-lineas-tu-muneca-conoce-su-significado-n292411

¿Tienes tres o cuatro líneas? Estas marquitas están relacionadas con nuestro futuro y pueden revelar esta impactante información

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18/09/2017 11:39
Chía con plátano, una deliciosa combinación para aprovechar sus propiedades - Noticias de vida sana

Chía con plátano, una deliciosa combinación para aprovechar sus propiedades

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/chia-platano-deliciosa-combinacion-aprovechar-sus-propiedades-noticia-534020

Esta es la receta perfecta para el desayuno o merienda que debes probar. ¡Te encantará!

18/09/2017 10:50
7 cosas que debes saber de las bebidas deportivas - Noticias de vida sana

7 cosas que debes saber de las bebidas deportivas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/7-cosas-que-debes-saber-bebidas-deportivas-noticia-533910

Las bebidas deportivas favorecen a la hidratación y reposición de electrolitos del organismo, pero no hay que abusar de su consumo.

17/09/2017 12:30

¿Quieres bajar de peso? 6 alimentos que no deben faltar en tu dieta

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/6-frutas-dieta-bajar-peso-alimentos-vida-sana-noticia-533398

¿Quieres bajar de peso? Entonces, debes empezar a incluir en tu dieta diaria, los alimentos que te compartimos en esta nota.

14/09/2017 08:45
4 hábitos matutinos para lograr bajar de peso - Noticias de vida sana

4 hábitos matutinos para lograr bajar de peso

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-habitos-matutinos-lograr-bajar-peso-noticia-533454

¡Prepárate para el verano! Sigue estos consejos todas las mañanas para lograr tu meta.

14/09/2017 08:08
Estos hábitos alimenticios aumentan tu consumo de azúcar - Noticias de vida sana

Estos hábitos alimenticios aumentan tu consumo de azúcar

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/estos-habitos-alimenticios-aumentan-tu-consumo-azucar-noticia-533386

¿No te resistes a las cosas dulces? Comienza a cambiar estos hábitos para reducir tu antojo de azúcar.

13/09/2017 16:26

6 alimentos que debes dejar para bajar de peso fácilmente

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/6-alimentos-que-debes-dejar-bajar-peso-facilmente-noticia-532837

¡Cuídate de estos alimentos! Prioriza mantener el equilibrio entre placer y nutrición.

13/09/2017 12:56
5 beneficios de comer arándanos todos los días - Noticias de vida sana

5 beneficios de comer arándanos todos los días

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-beneficios-comer-arandanos-todos-dias-noticia-533098

Los beneficios de los arándanos se concentran en su poder antioxidante. ¡Conoce más aquí!

12/09/2017 08:26

5 alimentos que te ayudan a quemar la grasa corporal

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-alimentos-que-te-ayudan-quemar-grasa-corporal-bajar-peso-noticia-533044

¿Quieres quemar la grasa corporal de tu cuerpo de manera natural? Entonces, empieza a incluir los siguientes alimentos en tu dieta.

Cómo aplicar el feng shui para atraer buena energía a tu hogar - Noticias de vida sana

Cómo aplicar el feng shui para atraer buena energía a tu hogar

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-aplicar-feng-shui-atraer-buena-energia-tu-hogar-noticia-533039

Aprovecha el próximo cambio de estación para realizar una renovación energética del hogar.

11/09/2017 16:31
4 cosas que le suceden a tu cuerpo cuando te saltas una comida - Noticias de vida sana

4 cosas que le suceden a tu cuerpo cuando te saltas una comida

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-cosas-que-le-suceden-tu-cuerpo-cuando-te-saltas-comida-noticia-532964

Conoce cuáles son las consecuencias cuando no le proporcionar el alimento necesario a tu cuerpo.

11/09/2017 10:17
Nuevos estudios alertan de riesgos para la salud de cigarrillos electrónicos - Noticias de vida sana

Nuevos estudios alertan de riesgos para la salud de cigarrillos electrónicos

http://gestion.pe/tendencias/nuevos-estudios-alertan-riesgos-salud-cigarrillos-electronicos-2199696

Los estudios revelan, por una parte, que todos los líquidos para cigarrillos electrónicos analizados de entre las marcas más populares en nueve países europeos contenían al menos una sustancia con riesgo para la salud.

10/09/2017 20:09
¿Sufres de pesadillas? Esta puede ser la causa de tu problema - Noticias de vida sana

¿Sufres de pesadillas? Esta puede ser la causa de tu problema

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/sufres-pesadillas-esta-seria-causa-tu-problema-noticia-532893

Si eres de las personas que tiene muchas pesadillas, esta nota seguro te va a interesar.

10/09/2017 15:25

Chiara Pinasco es criticada por ocultar rostro de su bebé y ella da contundente respuesta

https://peru.com/entretenimiento/espectaculos/chiara-pinasco-criticada-ocultar-rostro-su-bebe-y-ella-da-contundente-respuesta-instagram-america-television-fotos-noticia-532595

La conductora de televisión le respondió fuerte y claro a todos la que le cuestionaron el que no muestre el rostro de su bebé.

08/09/2017 10:26
Chiara Pinasco se molestó y explicó por qué no muestra el rostro de su bebé - Noticias de vida sana

Chiara Pinasco se molestó y explicó por qué no muestra el rostro de su bebé

http://www.americatv.com.pe/noticias/espectaculos/chiara-pinasco-se-molesto-y-explico-que-no-muestra-rostro-su-bebe-n291118

Chiara Pinasco decidió contestar a los miles de personas que le increpan en Instagram por no mostrar el rostro de su hija Ella

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08/09/2017 07:45
¿Intolerante a la lactosa? Este smoothie te librará de la inflamación - Noticias de vida sana

¿Intolerante a la lactosa? Este smoothie te librará de la inflamación

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/intolerante-lactosa-este-smoothie-te-librara-inflamacion-noticia-532414

Muchas personas no consumen productos derivados de la leche por temor a sufrir dolores de estómago.

07/09/2017 10:16
4 hábitos deportivos que debes adoptar a tus 20 - Noticias de vida sana

4 hábitos deportivos que debes adoptar a tus 20

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-habitos-sencillos-que-debes-adoptar-tu-20-noticia-532125

Que los 20 no pasen desapercibidos, sigue estos consejos que serán útiles en el futuro.

05/09/2017 16:22
4 trucos para quitar el olor a fritura de tu casa - Noticias de vida sana

4 trucos para quitar el olor a fritura de tu casa

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-trucos-quitar-olor-fritura-tu-casa-noticia-532083

¿Quieres quitar el olor de fritura de tu casa? Sigue estos trucos. ¡Toma nota!

05/09/2017 13:34

5 alimentos que te ayudan a mantenerte hidratado

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-alimentos-que-te-ayudaran-hidratar-tu-cuerpo-frutas-vegetales-noticia-532020

Con estos alimentos tu cuerpo siempre estará hidratado y no tendrás que preocuparte por el envejecimiento prematuro.

4 remedios caseros que puedes hacer con la palta - Noticias de vida sana

4 remedios caseros que puedes hacer con la palta

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-remedios-caseros-que-puedes-hacer-palta-noticia-531969

La palta o aguacate tiene todo tipo de nutrientes y sirve para realizar una gran cantidad de remedios naturales.

04/09/2017 17:43
4 condimentos que te ayudan a quemar grasa - Noticias de vida sana

4 condimentos que te ayudan a quemar grasa

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-condimentos-que-te-ayudan-quemar-grasa-noticia-531905

¿Buscas bajar de peso? Incluye estos condimentos a tu dieta y verás los resultados.

04/09/2017 12:55
4 consejos para cuidar la piel de un adulto mayor - Noticias de vida sana

4 consejos para cuidar la piel de un adulto mayor

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-consejos-cuidar-piel-adulto-mayor-noticia-531893

Estas son las recomendaciones que todo adulto mayor debe seguir para evitar cualquier problema durante esa etapa.

04/09/2017 12:00
4 vegetales con más proteínas que te ayudarán a bajar de peso - Noticias de vida sana

4 vegetales con más proteínas que te ayudarán a bajar de peso

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-vegetales-mas-proteinas-que-te-ayudaran-bajar-peso-noticia-531779

Incluye vegetales a tu dieta, como el brócoli o espinacas, que son un gran aliado a la hora de perder peso.

03/09/2017 13:03
¿Quieres reducir la grasa abdominal? Incluye este alimento en tu dieta - Noticias de vida sana

¿Quieres reducir la grasa abdominal? Incluye este alimento en tu dieta

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/pescados-vida-sana-grasa-abdominal-omega-3-bajar-peso-noticia-531491

La grasa abdominal trae como consecuencia enfermedades cardiovasculares, colesterol, hipertensión, entre otras.

01/09/2017 09:03
Este hombre con cuerpo militar comió pizza durante un año, ¿cómo terminó? - Noticias de vida sana

Este hombre con cuerpo militar comió pizza durante un año, ¿cómo terminó?

https://peru.com/redes-sociales/instagram/instagram-este-hombre-cuerpo-militar-comio-pizza-durante-ano-como-termino-noticia-531148

¿Qué le pasó luego de comer pizza durante un año?

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01/09/2017 08:13
4 mandamientos que debes seguir para acabar con el insomnio - Noticias de vida sana

4 mandamientos que debes seguir para acabar con el insomnio

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-mandamientos-que-debes-seguir-acabar-insomnio-noticia-531296

Dile adiós al insomnio con estos tips que te presentamos. ¡Toma nota!

31/08/2017 10:34
¿Cuántas tazas de café al día debes tomar para prevenir una muerte temprana? - Noticias de vida sana

¿Cuántas tazas de café al día debes tomar para prevenir una muerte temprana?

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cuantas-tazas-cafe-al-dia-debes-tomar-prevenir-muerte-temprana-noticia-531224

Estos son los resultados de una investigación española en la que participaron casi 20.000 personas.

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31/08/2017 07:32
¿Cómo debes alimentarte si tienes gastritis? - Noticias de vida sana

¿Cómo debes alimentarte si tienes gastritis?

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-debes-alimentarte-si-tienes-gastritis-noticia-531103

¿Cómo debe ser la alimentación de una persona que tiene gastritis? La nutricionista Sara Abu Sabbah te brinda algunas recomendaciones.

30/08/2017 08:26
¿Qué alimentos son ricos en magnesio y cuáles son sus beneficios? - Noticias de vida sana

¿Qué alimentos son ricos en magnesio y cuáles son sus beneficios?

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-alimentos-son-ricos-magnesio-y-cuales-son-sus-beneficios-noticia-531022

El magnesio ayuda al corazón, a nuestro sistema digestivo y al aparato locomotor.

29/08/2017 15:25
Aprovecha los plátanos maduros del frutero con estas ideas - Noticias de vida sana

Aprovecha los plátanos maduros del frutero con estas ideas

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/platano-platano-maduro-alimentos-vida-sana-estilo-vida-noticia-531014

Si no los consumimos rápido se ponen ligeramente marrones y algunos ya ni los miran.

29/08/2017 14:33

5 tips para llevar una alimentación balanceada en el invierno

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-tips-llevar-alimentacion-balanceada-invierno-noticia-530986

Durante el invierno, las personas no suelen preocuparse mucho por su alimentación, por lo que a veces suben algunos kilos extras.

29/08/2017 12:10
4 tips que debes seguir para elegir un buen queso - Noticias de vida sana

4 tips que debes seguir para elegir un buen queso

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-tips-que-seguir-elegir-buen-queso-noticia-530817

Sigue esta simple guía para elegir el queso perfecto y así poder disfrutar de este alimento. ¡Toma nota!

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28/08/2017 12:57
Así debes beber el café para reducir el consumo de azúcar - Noticias de vida sana

Así debes beber el café para reducir el consumo de azúcar

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/asi-debes-beber-tu-cafe-reducir-consumo-azucar-noticia-530796

Un nuevo estudio examinó diferentes maneras en que los amantes del café podrían reducir el consumo de azúcar y determinó cuál es la más eficaz.

28/08/2017 11:08
Clínicas: hallan alimentos vencidos y equipos insuficientes en los quirófanos - Noticias de vida sana

Clínicas: hallan alimentos vencidos y equipos insuficientes en los quirófanos

http://www.americatv.com.pe/noticias/actualidad/clinicas-hallan-alimentos-vencidos-y-equipos-insuficientes-quirofanos-n289675

Además, personal sin registro sanitario, falta de protocolos para la administración de sangre, entre otros, en clínicas locales particulares

27/08/2017 21:20
¿Qué puede ocasionar el exceso de café en tu organismo? - Noticias de vida sana

¿Qué puede ocasionar el exceso de café en tu organismo?

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cafe-estilo-vida-vida-sana-beneficios-danos-alimentos-salud-noticia-530677

Para muchos, disfrutar de una taza de café es uno de los mejores placeres de la vida.

27/08/2017 14:34
Día del Adulto Mayor: 5 recomendaciones para disfrutar esta etapa - Noticias de vida sana

Día del Adulto Mayor: 5 recomendaciones para disfrutar esta etapa

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/dia-adulto-mayor-5-recomendaciones-disfrutar-esta-etapa-noticia-530206

Convertirse en un adulto mayor solamente es una etapa más en la vida y no tiene que ser tomado como un impedimento.

26/08/2017 10:55
4 ejercicios que puede practicar un adulto mayor sin afectar su salud - Noticias de vida sana

4 ejercicios que puede practicar un adulto mayor sin afectar su salud

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/dia-adulto-mayor-adulto-mayor-ejercicios-vida-sana-estilo-vida-noticia-530420

Los movimientos de grupos musculares grandes y pequeños son una buena opción.

25/08/2017 15:12

Tofu: alimento saludable para huesos fuertes y alejar la osteoporosis

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/tofu-vida-sana-estilo-vida-alimentos-osteoporosis-huesos-dieta-noticia-530383

El tofu tiene un alto contenido en calcio, comparable al de la leche de vaca.

25/08/2017 11:16

3 bebidas que te ayudarán a decirle adiós al vientre hinchado

http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/bebidas-vientre-hinchado-estomago-plano-bajar-peso-vida-sana-fotos-noticia-530367

Con estas bebidas podrás olvidarte del estómago inflamado y lucir un vientre plano.