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Batido de espirulina, ideal para obtener mayor rendimiento físico - Noticias de vida sana

Batido de espirulina, ideal para obtener mayor rendimiento físico

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/batido-espirulina-llenara-energia-y-ayudara-mayor-rendimiento-fisico-nndc-noticia-593716

Nutricionista recomienda solo tomarlos cuando se va a realizar una rutina de ejercicios muy intensos.

16/01/2019 18:21
Cómo bajar de peso con la infusión de culantro - Noticias de vida sana

Cómo bajar de peso con la infusión de culantro

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-bajar-peso-infusion-culantro-noticia-593469

El culantro actúa como antioxidante, mejora el tracto digestivo y evita el estreñimiento.

16/01/2019 14:42
Aniego en San Juan de Lurigancho: PNP ubica a niña extraviada en zona de emergencia - Noticias de vida sana

Aniego en San Juan de Lurigancho: PNP ubica a niña extraviada en zona de emergencia

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-aniego-san-juan-lurigancho-pnp-ubica-nina-extraviada-zona-emergencia-nndc-94881

La menor fue reportada como extraviada esta mañana en la zona de emergencia. La Policía Nacional informó que se han rescatado más de 220 personas.

4 beneficios de la palta que no conocías

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-beneficios-palta-que-no-conocias-noticia-411556

La palta es un alimento que ofrece muchos beneficios a las personas. Por ello, no debes dejar de incluirla en tu dieta y disfrutarla.

14/01/2019 10:13

4 poderosos beneficios de la granada

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/atencion-4-poderosos-beneficios-granada-mujeres-frutas-noticia-528135

Si la granada no está entre tus frutas favoritas, en esta nota te damos algunas razones para considerarla.

13/01/2019 08:25

3 consejos para dormir en el día si trabajas de noche

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-consejos-dormir-dia-si-trabajas-noche-noticia-593203

Dormir es la forma en la que el cuerpo recupera energía y de esa forma pueda realizar sus actividades diarias.

12/01/2019 08:20

5 alimentos que te ayudarán a equilibrar el colesterol

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-alimentos-que-te-ayudaran-equilibrar-colesterol-noticia-557781

¡Atención! Cuidar los niveles de colesterol es importante para mantenerte saludable.

12/01/2019 08:10
¿Cómo alimentarte para mejorar tu productividad laboral? - Noticias de vida sana

¿Cómo alimentarte para mejorar tu productividad laboral?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-alimentarte-mejorar-tu-productividad-laboral-noticia-593071

Descubre la dieta que debes seguir para que no te sientas cansado en tu centro laboral.

11/01/2019 09:21
Horóscopo de hoy viernes 11 de enero del 2019 - Noticias de vida sana

Horóscopo de hoy viernes 11 de enero del 2019

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-horoscopo-hoy-viernes-11-enero-2019-94530

Conoce lo que te depara el destino para hoy. Este es tu horóscopo.

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11/01/2019 08:15

¡Toma nota! 7 beneficios del delicioso coco que debes conocer

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/coco-frutas-alimentos-vida-sana-beneficios-estilo-vida-noticia-461859

El coco es una fruta muy rica que contiene muchas propiedades que ayudan a proteger tu salud de diversas enfermedades.

10/01/2019 10:35
Horóscopo de hoy miércoles 09 de enero del 2019 - Noticias de vida sana

Horóscopo de hoy miércoles 09 de enero del 2019

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-horoscopo-hoy-miercoles-09-enero-2019-94210

Conoce lo que te depara el destino para hoy. Este es tu horóscopo.

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09/01/2019 09:00
¿Por qué es importante exfoliar tu piel después de acudir a la playa? - Noticias de vida sana

¿Por qué es importante exfoliar tu piel después de acudir a la playa?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/exfolia-tu-piel-azucar-aceite-oliva-y-limon-lucir-espectacular-este-verano-nndc-noticia-592753

Tratamiento casero eliminará células muertas, te ayudará a prevenir el envejecimiento de tu dermis y a tener un bonito bronceado.

09/01/2019 08:35

10 alimentos que reducen la grasa corporal de forma saludable

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/10-alimentos-que-reducen-grasa-corporal-forma-saludable-noticia-582240

Huevos, lácteos, pescado, té verde y frutos secos son algunas de las comidas que se deben incluir en la dieta.

4 trucos caseros para eliminar las manchas del acné - Noticias de vida sana

4 trucos caseros para eliminar las manchas del acné

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-trucos-caseros-eliminar-manchas-acne-noticia-553386

Libérate de las manchas que te dejó el acné con estos sencillos trucos. ¡Pruébalos!

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07/01/2019 12:24

5 beneficios que brinda el pepino

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-beneficios-que-brindan-pepinos-noticia-418141

Los pepinos son alimentos muy ricos que las personas suelen comer en ensaladas y en algunos casos en jugos.

07/01/2019 09:48

10 beneficios de la mandarina que debes conocer

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/atencion-10-beneficios-mandarina-que-debes-conocer-noticia-370076

La mandarina es una fruta muy deliciosa que se debe incluir en nuestra dieta dado que ayuda a prevenir diversas enfermedades.

07/01/2019 09:15
Horóscopo de hoy lunes 07 de enero del 2019 - Noticias de vida sana

Horóscopo de hoy lunes 07 de enero del 2019

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-horoscopo-hoy-lunes-07-enero-2019-93905

Conoce lo que te depara el destino para hoy. Este es tu horóscopo.

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07/01/2019 09:00
5 mitos sobre los probióticos que debes conocer - Noticias de vida sana

5 mitos sobre los probióticos que debes conocer

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-mitos-sobre-probioticos-que-debes-conocer-noticia-592459

Los probióticos ofrecen muchos beneficios para el organismo, pero dependiendo la cantidad que ingresa al cuerpo.

05/01/2019 10:50
'Promesas de año nuevo saludables', por Vanna Pedraglio - Noticias de vida sana

'Promesas de año nuevo saludables', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-promesas-ano-nuevo-saludables-vanna-pedraglio-93587

“Este es un excelente momento para un borrón y cuenta nueva en tu vida por el bien de tu salud, así que tómate estos días de inicio de un nuevo año para reflexionar y proponerte algunos cambios”.

04/01/2019 08:25
Desintoxica tu cuerpo de los excesos del fin de semana con este desayuno, almuerzo y cena - Noticias de vida sana

Desintoxica tu cuerpo de los excesos del fin de semana con este desayuno, almuerzo y cena

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/desintoxica-tu-cuerpo-excesos-fin-semana-este-desayuno-almuerzo-y-cena-noticia-592235

Disfrutar de un fin de semana con deliciosos platillos puede provocar algunos cambios en tu cuerpo.

04/01/2019 08:20
¿Cómo consumir las semillas de hinojo para bajar de peso? - Noticias de vida sana

¿Cómo consumir las semillas de hinojo para bajar de peso?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-consumir-semillas-hinojo-bajar-peso-noticia-577412

Las semillas de hinojo tienen propiedades digestivas y antiinflamatorios que ayudan a la pérdida de peso.

03/01/2019 10:09
¿Cómo bajar de peso? Cambia los horarios de tus comidas - Noticias de vida sana

¿Cómo bajar de peso? Cambia los horarios de tus comidas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-bajar-peso-cambia-horarios-tus-comidas-noticia-576426

Las personas que siguieron este método durante 10 semanas perdieron más de un 50 % de su grasa corporal.

02/01/2019 18:53
Esta crema casera de sábila te ayudará a atenuar cicatrices - Noticias de vida sana

Esta crema casera de sábila te ayudará a atenuar cicatrices

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/esta-crema-casera-sabila-te-ayudara-atenuar-cicatrices-noticia-592060

Las cicatrices se presentan en diferentes tamaños y se producen por diversos motivos.

02/01/2019 10:20
¿Qué consumir para depurar tu organismo después de Año Nuevo? - Noticias de vida sana

¿Qué consumir para depurar tu organismo después de Año Nuevo?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-consumir-depurar-tu-organismo-despues-ano-nuevo-noticia-591185

Navidad es una fecha en la que usualmente las personas comemos en exceso y eso puede provocarnos algunos malestares.

02/01/2019 07:55
2 tips para leer adecuadamente la etiqueta de información nutricional de los productos - Noticias de vida sana

2 tips para leer adecuadamente la etiqueta de información nutricional de los productos

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/consejos-leer-etiqueta-informacion-nutricional-productos-noticia-591956

Con estas recomendaciones podrás cuidar tu peso y salud para disfrutar del verano.

01/01/2019 11:30

6 tips que debes seguir para cuidar tu piel si celebrarás Año Nuevo en la playa

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/6-tips-que-debes-seguir-cuidar-tu-piel-si-celebraras-ano-nuevo-playa-noticia-591452

Las personas que suelen festejar la llegada del nuevo año en la playa necesitan tomar algunas precauciones.

Esta es la mejor hora para quemar calorías y bajar de peso - Noticias de vida sana

Esta es la mejor hora para quemar calorías y bajar de peso

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/esta-mejor-hora-quemar-calorias-y-bajar-peso-noticia-591478

Ingerir pocos carbohidratos en la cena y tener una buena rutina de ejercicio por la mañana aumenta la posibilidad de bajar de peso de manera rápida y de forma saludable.

30/12/2018 09:25
4 razones para tener una planta en casa - Noticias de vida sana

4 razones para tener una planta en casa

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-razones-tener-planta-casa-noticia-591717

Las plantas pueden ayudar a cuidar tu salud y también harán que el ambiente de tu casa se sienta más relajado.

30/12/2018 01:00
Batido de pepino, limón y menta para lucir una figura envidiable - Noticias de vida sana

Batido de pepino, limón y menta para lucir una figura envidiable

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/batido-pepino-limon-y-menta-lucir-figura-envidiable-noticia-560052

Olvídate de esos molestos rollitos con este delicioso y nutritivo batido fácil de preparar.

29/12/2018 08:10
2 deliciosas bebidas para lucir fabuloso este verano - Noticias de vida sana

2 deliciosas bebidas para lucir fabuloso este verano

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/2-deliciosas-bebidas-lucir-fabuloso-verano-noticia-576979

Dile adiós a esos molestos rollitos con estas sabrosas y nutritivas bebidas detox.

29/12/2018 08:05
4 poderosas claves para comer entre horas sin engordar - Noticias de vida sana

4 poderosas claves para comer entre horas sin engordar

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-poderosas-claves-comer-entre-horas-sin-engordar-noticia-560834

¿Quieres mantener un peso saludable? Cumple estas reglas para elegir los snacks correctos para picar entre horas.

28/12/2018 08:20
5 cosas que sabotean tu dieta y no te permiten bajar de peso - Noticias de vida sana

5 cosas que sabotean tu dieta y no te permiten bajar de peso

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-cosas-que-sabotean-tu-dieta-y-no-te-permiten-bajar-peso-noticia-560627

¿Tu dieta no está funcionado? Presta atención a la nota y comienza a cambiar los errores.

27/12/2018 11:49

5 buenas razones para consumir almendras

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cinco-beneficios-almendras-vida-sana-noticia-462661

¿Sueles consumir frutos secos? ¿Con qué frecuencia comes almendras? Si aún no incluyes este alimento a tu dieta, aquí te mostramos cinco razones para hacerlo.

27/12/2018 09:41
5 bebidas para evitar la pesadez e indigestión luego de la cena navideña - Noticias de vida sana

5 bebidas para evitar la pesadez e indigestión luego de la cena navideña

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-bebidas-evitar-pesadez-indigestion-luego-cena-navidena-noticia-591178

Sigue estos consejos sobre cómo tratar la pesadez estomacal naturalmente después de una contundente cena navideña.

26/12/2018 11:58
Madre soltera le dijo a sus hijas que Papá Noel no existe porque se quedó sin dinero para comprar regalos - Noticias de vida sana

Madre soltera le dijo a sus hijas que Papá Noel no existe porque se quedó sin dinero para comprar regalos

http://publimetro.pe/redes-sociales/noticia-decide-decirle-hijos-papa-noel-no-existe-no-dinero-comprar-regalos-reino-unido-viral-navidad-nnda-nnrt-92541

Mujer tuvo que sincerarse con sus pequeñas porque el sistema de crédito universal de su país la dejó sin dinero para las compras de Navidad

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26/12/2018 10:00
Le dice a sus hijos que Papá Noel no existe porque se quedó sin dinero para comprar regalos - Noticias de vida sana

Le dice a sus hijos que Papá Noel no existe porque se quedó sin dinero para comprar regalos

http://laprensa.peru.com/curiosidades/noticia-decide-decirle-hijos-papa-noel-no-existe-no-dinero-comprar-regalos-reino-unido-viral-navidad-nnda-nnrt-83900

Madre soltera tuvo que sincerarse con sus pequeñas porque el sistema de crédito universal de su país la dejó sin dinero para las compras de Navidad.

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26/12/2018 09:53

5 frutas que te ayudarán a desintoxicar el cuerpo después de Navidad

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/navidad-frutas-alimentos-desintoxicar-cuerpo-noticia-547044

Para evitar que los excesos navideños nos hagan daño, debemos incluir dentro de la cena frutas que nos ayuden a depurar las toxinas.

26/12/2018 08:30
¿Te sientes pesado luego de comer tanto en Navidad? El agua será tu gran aliado - Noticias de vida sana

¿Te sientes pesado luego de comer tanto en Navidad? El agua será tu gran aliado

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/te-sientes-pesado-luego-comer-tanto-navidad-agua-tu-gran-aliado-noticia-547923

Es inevitable pasar las fiestas sin haber comido algún dulce, bebido o repetido un plato de pavo y lechón.

25/12/2018 08:46
Navidad: ¿cuántos kilos puedes subir si comes en exceso? - Noticias de vida sana

Navidad: ¿cuántos kilos puedes subir si comes en exceso?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/navidad-cuantos-kilos-puedes-subir-si-comes-exceso-ano-nuevo-noticia-545577

Navidad y Año Nuevo son fechas en las que se abusa de la comida y eso provoca que las personas suban de peso.

24/12/2018 11:33
3 razones para incluir alimentos orgánicos en la cena navideña - Noticias de vida sana

3 razones para incluir alimentos orgánicos en la cena navideña

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-razones-incluir-alimentos-organicos-cena-navidena-noticia-590439

Estos alimentos harán que tus platillos le den otro sabor a tu cena de Navidad y Año Nuevo.

24/12/2018 10:51
¿Quieres comer sin sentir culpas en la cena de Navidad? Sigue estas recomendaciones - Noticias de vida sana

¿Quieres comer sin sentir culpas en la cena de Navidad? Sigue estas recomendaciones

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/importante-controles-comidas-dias-previos-cena-navidad-alimentacion-dieta-nnda-nnrt-noticia-590357

En Navidad existen mayores excesos en cuanto a comida y bebida, ocasionando que la ingesta y cantidad energética de los productos incremente nuestro peso.

24/12/2018 09:49
¿Por qué es importante incluir frutas y verduras en la cena navideña? - Noticias de vida sana

¿Por qué es importante incluir frutas y verduras en la cena navideña?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-importante-que-cena-navidena-incluya-frutas-y-verduras-noticia-588853

Las frutas y verduras ayudarán a cuidar tu peso durante las cenas de Navidad y Año Nuevo.

24/12/2018 09:24
¿Cuántas calorías ingieres en tu cena navideña? - Noticias de vida sana

¿Cuántas calorías ingieres en tu cena navideña?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cuantas-calorias-ingieres-tu-cena-navidena-noticia-590727

Especialista en nutrición calcula la cantidad de calorías ingerimos en la cena más festiva del año.

24/12/2018 08:23
¿Qué desayunar y cenar en Navidad para no subir de peso? - Noticias de vida sana

¿Qué desayunar y cenar en Navidad para no subir de peso?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-desayunar-y-cenar-navidad-no-subir-peso-noticia-589076

Una forma de evitar subir algunos ‘kilitos’ en las fiestas es desayunando y cenando potajes saludables.

24/12/2018 08:08
Navidad: 10 consejos para evitar subir de peso en fiestas - Noticias de vida sana

Navidad: 10 consejos para evitar subir de peso en fiestas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/navidad-10-consejos-evitar-subir-peso-fiestas-noticia-590214

Especialista sugiere incrementar los niveles de actividad física antes de Navidad, mantenerse bien hidratado, entre otros tips.

23/12/2018 04:40

3 bebidas para mejorar tu circulación sanguínea

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-bebidas-mejorar-tu-circulacion-sanguinea-noticia-590668

Cuida tu alimentación e incluye bebidas saludables para que la salud de tu corazón funcione adecuadamente.

21/12/2018 11:10
¿Cuál es el mejor momento del día para comer el delicioso panetón? - Noticias de vida sana

¿Cuál es el mejor momento del día para comer el delicioso panetón?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/paneton-navidad-navidad-2017-vida-sana-estilo-vida-nutricion-noticia-545988

El panetón es uno de los alimentos preferidos y más consumidos durante diciembre.

21/12/2018 10:35
¿Tienes estas líneas en tu muñeca? Conoce su significado - Noticias de vida sana

¿Tienes estas líneas en tu muñeca? Conoce su significado

http://www.americatv.com.pe/noticias/util-e-interesante/tienes-estas-lineas-tu-muneca-conoce-su-significado-n292411

¿Tienes tres o cuatro líneas? Estas marquitas están relacionadas con nuestro futuro y pueden revelar esta impactante información

19/12/2018 10:29

5 razones por las que necesitas empezar a comer higo

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-razones-que-necesitas-empezar-comer-higo-noticia-538869

El higo es una fruta muy recomendada por los nutricionistas debido a sus propiedades para bajar de peso.

19/12/2018 08:35

[VIDEO] Navidad: Blogger te ayuda a decorar de forma práctica

http://elcomercio.pe/mamasabe/videos/navidad-mama-blogger-te-ayuda-decorar-forma-practica-noticia-1993951

Sheela Sharma, creadora del blog Mommys Tales, recibe las festividades sin que ello le genere una carga adicional.

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17/12/2018 00:00