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Ciudad científica saludable busca ser el escenario para una vida sana - Noticias de vida sana

Ciudad científica saludable busca ser el escenario para una vida sana

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-ciudad-cientifica-saludable-busca-escenario-vida-sana-67691

La Universidad Científica del Sur y La Municipalidad de Miraflores presentan el primer modelo en vivo en Iberoamérica de una ciudad que promueve salud y bienestar priorizando la nutrición. Mañana el público podrá acceder al evento y pasear por los 11 escenarios saludables.

22/11/2017 19:28
10 mitos y verdades sobre la alimentación que debes conocer - Noticias de vida sana

10 mitos y verdades sobre la alimentación que debes conocer

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/alimentos-alimentacion-vida-sana-estilo-vida-noticia-543753

Para evitar algunas ideas erradas, el Colegio de Nutricionistas del Perú (CNP) nos trae diversas realidades del efecto de los alimentos en nuestro organismo.

4 razones para que empieces a disfrutar de la coliflor - Noticias de vida sana

4 razones para que empieces a disfrutar de la coliflor

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-razones-que-empieces-disfrutar-sabor-coliflor-noticia-543756

¿No te gusta la coliflor? Si eres de esas personas, déjame decirte que después de leer esta nota esa idea cambiará.

22/11/2017 16:55
6 tips para reconocer una conserva de pescado en mal estado - Noticias de vida sana

6 tips para reconocer una conserva de pescado en mal estado

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/6-tips-reconocer-conserva-pescado-mal-estado-noticia-543684

Las conservas de atún son deliciosas, pero no tomar ciertas precauciones al comprarla puede poner en riesgo tu salud.

22/11/2017 11:20
5 formas fáciles y sencillas de fortalecer tus defensas - Noticias de vida sana

5 formas fáciles y sencillas de fortalecer tus defensas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-formas-faciles-y-sencillas-fortalecer-tus-defensas-noticia-543674

Las responsabilidades de la vida cotidiana pueden ser un obstáculo a la hora de mantener hábitos que fortalezcan nuestro sistema inmunológico.

22/11/2017 10:23
¿Por qué no debes tomar café en ayunas? - Noticias de vida sana

¿Por qué no debes tomar café en ayunas?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-no-debes-tomar-cafe-ayunas-noticia-543650

La tan extendida costumbre de tomarse una taza de café nada más levantarse parece que no es beneficiosa para nuestra salud.

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22/11/2017 08:24
3 beneficios que obtiene tu cuerpo luego de hacer ejercicios por 30 minutos - Noticias de vida sana

3 beneficios que obtiene tu cuerpo luego de hacer ejercicios por 30 minutos

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-beneficios-que-obtiene-tu-cuerpo-luego-hacer-ejercicios-30-minutos-noticia-543563

¿No te gusta ejercitarte? En esta nota te contamos los beneficios que obtienes si cambias esa actitud.

21/11/2017 12:50

5 errores nocturnos que te hacen subir de peso

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-errores-nocturnos-que-te-hacen-engordan-noticia-543525

Ciertos hábitos determinados, sin saberlo, te hacen subir de peso. ¡Descubre cuáles son!

¿Cómo identificar una relación tóxica y cómo salir de ella? - Noticias de vida sana

¿Cómo identificar una relación tóxica y cómo salir de ella?

http://www.americatv.com.pe/noticias/estilo-de-vida/como-identificar-relacion-toxica-y-como-salir-ella-n300176

Frases como “no sé qué haría sin ti” son manipuladoras y no permiten a la persona alejarse de la pareja

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21/11/2017 10:49
Alessandra Chocano: ¿quién era la joven promesa del vóley peruano? - Noticias de vida sana

Alessandra Chocano: ¿quién era la joven promesa del vóley peruano?

http://www.americatv.com.pe/deportes/polideportivo/alessandra-chocano-quien-era-joven-promesa-voley-peruano-n300056

Falleció a los 16 años y la Policía investiga su extraña muerte

20/11/2017 23:08
¿Cómo terminar una relación tóxica? - Noticias de vida sana

¿Cómo terminar una relación tóxica?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-como-terminar-relacion-toxica-67597

El miedo a quedarse solo y creer que no se podrá rehacer la vida es el factor principal para no terminar la relación.

20/11/2017 21:25
Relaciones sexuales: ¿Cuál es la mejor hora para la intimidad? - Noticias de vida sana

Relaciones sexuales: ¿Cuál es la mejor hora para la intimidad?

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/relaciones-sexuales-cual-mejor-hora-intimidad-n300067

Tener sexo, en ciertos horarios, tiene múltiples beneficios para tu organismo, que aquí te compartimos

20/11/2017 14:04
4 factores que pueden causar sudoración nocturna - Noticias de vida sana

4 factores que pueden causar sudoración nocturna

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-factores-que-pueden-causar-sudoracion-nocturna-noticia-543420

¿Sudas por la noches al dormir? Descubre las posibles causas de este malestar.

20/11/2017 12:15
6 consejos que debes tener en cuenta a la hora de adquirir un colchón - Noticias de vida sana

6 consejos que debes tener en cuenta a la hora de adquirir un colchón

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/colchon-tips-vida-sana-salud-noticia-543416

Para mantener un óptimo estado físico y mental debemos procurar dormir bien y para lograrlo tenemos que velar por aquellos factores que influyen.

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20/11/2017 02:37
Natalia Málaga: "Alessandra Chocano fue una chica sana y de buenos sentimientos" - Noticias de vida sana

Natalia Málaga: "Alessandra Chocano fue una chica sana y de buenos sentimientos"

http://www.americatv.com.pe/deportes/polideportivo/natalia-malaga-alessandra-chocano-fue-chica-sana-y-buenos-sentimientos-n299981

La joven voleibolista murió a los 16 años tras extrañas circunstancias 

19/11/2017 22:36
7 razones por las que no consigues tener un abdomen plano - Noticias de vida sana

7 razones por las que no consigues tener un abdomen plano

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/7-razones-que-no-consigues-tener-abdomen-plano-noticia-543313

¡Prepárate para el verano! Toma en cuenta estos consejos para lograr tu objetivo.

19/11/2017 12:20
6 beneficios de caminar 30 minutos todos los días - Noticias de vida sana

6 beneficios de caminar 30 minutos todos los días

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/6-beneficios-caminar-30-minutos-todos-dias-noticia-543285

Caminar por 30 minutos al día puede tener grandes cambios y beneficios para nuestro bienestar.

19/11/2017 08:44

Aracely Arámbula y las veces que su escultural figura cautivó las pupilas de sus fans

https://peru.com/entretenimiento/celebrities/aracely-arambula-y-veces-que-su-escultural-figura-cautivo-pupilas-sus-fans-instagram-noticia-543203

La sexy actriz no deja de cautivar a sus seguidores con estas fotografías de infarto.

19/11/2017 00:31
Tus errores en las redes sociales, ¿pueden darte un empleo? - Noticias de vida sana

Tus errores en las redes sociales, ¿pueden darte un empleo?

http://gestion.pe/empleo-management/tus-errores-redes-sociales-pueden-darte-empleo-2185161

Lo que hasta ahora se consideran malas prácticas en Twitter, LinkedIn o Facebook no serían tanto así, e incluso pueden ser argumentos que los reclutadores toman como nuevos valores para contratarte.

18/11/2017 05:21
¿Es mejor ejercitarse solo o acompañado? Esto dice la ciencia - Noticias de vida sana

¿Es mejor ejercitarse solo o acompañado? Esto dice la ciencia

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/mejor-ejercitarse-solo-acompanado-esto-dice-ciencia-noticia-543032

Practicar ejercicios es muy importante para mantener un buen estado físico y mental. ¿Tú cómo te ejercitas?

16/11/2017 16:50
4 consejos para definir tu masa muscular este verano - Noticias de vida sana

4 consejos para definir tu masa muscular este verano

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-consejos-definir-tu-masa-muscular-este-verano-ejercicios-noticia-542946

Estos recomendaciones te ayudarán a tener un cuerpo tonificado y así lucir increíble el próximo verano.

16/11/2017 10:10
Congreso: Montenegro recibe el respaldo de parlamentarios tras agresión verbal - Noticias de vida sana

Congreso: Montenegro recibe el respaldo de parlamentarios tras agresión verbal

http://www.americatv.com.pe/noticias/actualidad/gloria-montenegro-recibe-respaldo-parlamentarios-agresion-verbal-n299535

Congresistas de Fuerza Popular rechazaron las expresiones de su colega de bancada, Guillermo Bocangel

16/11/2017 08:31
Gloria Montenegro recibe el respaldo de parlamentarios tras agresión verbal - Noticias de vida sana

Gloria Montenegro recibe el respaldo de parlamentarios tras agresión verbal

http://canaln.pe/actualidad/gloria-montenegro-recibe-respaldo-parlamentarios-agresion-verbal-n299534

Congresistas de Fuerza Popular rechazaron las expresiones de su colega de bancada, Guillermo Bocangel

16/11/2017 08:31
Crema hidratante o humectante, ¿cuál es la diferencia? - Noticias de vida sana

Crema hidratante o humectante, ¿cuál es la diferencia?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/piel-vida-sana-envejecimiento-mujeres-noticia-542812

Para mantener ese porcentaje de agua que necesita nuestra piel, es importante utilizar cremas que nos permitan mantener su elasticidad y luminosidad natural.

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15/11/2017 17:16

6 cosas que debes hacer para no envejecer tan rápido

https://peru.com/mujeres/cuidado-y-salud/piel-vida-sana-envejecimiento-mujeres-noticia-542683

Podemos realizar ciertas acciones que nos ayuden a combatir con los signos propios de la edad.

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15/11/2017 15:30
¿Cuáles son los beneficios de la leche de avena? - Noticias de vida sana

¿Cuáles son los beneficios de la leche de avena?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cuales-son-beneficios-leche-avena-noticia-542818

La leche de avena tiene beneficios nutritivos, ideal para llevar de una dieta sana.

15/11/2017 14:42
Estos son los 5 mejores ejercicios, según la Universidad Harvard - Noticias de vida sana

Estos son los 5 mejores ejercicios, según la Universidad Harvard

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/conoce-5-mejores-ejercicios-segun-universidad-harvard-noticia-542787

Estos son los ejercicios que nos aportan enormes beneficios, desde quemar grasa hasta ganar músculo.

15/11/2017 11:53
4 remedios naturales para dejar de roncar - Noticias de vida sana

4 remedios naturales para dejar de roncar

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-remedios-naturales-dejar-roncar-noticia-542763

¿Quieres dejar de roncar? Estos remedios naturales te ayudarán a solucionar este problema.

15/11/2017 10:15
Diabetes: seis síntomas "silenciosos" que debes reconocer - Noticias de vida sana

Diabetes: seis síntomas "silenciosos" que debes reconocer

http://www.americatv.com.pe/noticias/salud/diabetes-sintomas-que-debes-reconocer-n299271

¿Tienes muchas ganas de orinar o sed excesiva? Conoce las señales a las que debes prestar atención

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15/11/2017 10:10
Perú rumbo al Mundial: ¿cómo influenciaría en los millennials su clasificación? - Noticias de vida sana

Perú rumbo al Mundial: ¿cómo influenciaría en los millennials su clasificación?

http://gestion.pe/empleo-management/peru-rumbo-al-mundial-como-influenciaria-millennials-su-clasificacion-2204799

Esta generación nunca ha visto a la ‘blanquirroja’ en una Copa del Mundo, por lo que el suceso podría generar un cambio de comportamiento, según expertos.

15/11/2017 06:00

El sentido del humor humaniza tu marca personal: Atrévete a reír

http://blogs.gestion.pe/tacosfuertes/2017/11/el-sentido-del-humor-humaniza-tu-marca-personal.html

Uno de los cargos relacionados a mis roles profesionales multifacéticos que me tomo “muy en serio” como todo lo que me importa cuando me involucro, es el humor. Como comediante.

14/11/2017 01:11
Depresión: 5 alimentos ideales que te ayudarán a combatirla - Noticias de vida sana

Depresión: 5 alimentos ideales que te ayudarán a combatirla

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/depresion-serotonina-alimentos-alimentacion-vida-sana-noticia-542535

La ausencia de alimentos ricos en triptófanos puede ocasionar diversos trastornos emocionales como tristeza y depresión.

13/11/2017 19:02

4 alimentos para no estar agotado y recuperar la energía

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/vida-sana-estilo-vida-alimentos-agotamiento-energia-fotos-noticia-542379

Estas opciones naturales son muy fáciles de conseguir e incorporar a tus comidas diarias para dejar atrás el agotamiento.

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13/11/2017 09:14
“Las mujeres deben dejar de sentirse como parte del problema para ser parte de la solución” - Noticias de vida sana

“Las mujeres deben dejar de sentirse como parte del problema para ser parte de la solución”

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-mujeres-deben-dejar-sentirse-como-parte-problema-parte-solucion-67140

Premio Nobel de la Paz 2011, Tawakkol Karman, llega a Lima.

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09/11/2017 21:59
'Hay que hacerlo como conejos': el llamado del gobierno polaco para aumentar la natalidad - Noticias de vida sana

'Hay que hacerlo como conejos': el llamado del gobierno polaco para aumentar la natalidad

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-hay-que-hacerlo-como-conejos-llamado-gobierno-polaco-aumentar-natalidad-67137

Solo Portugal tuvo una tasa de fecundidad más baja.

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09/11/2017 21:20
Semillas de linaza: conoce sus beneficios para la salud - Noticias de vida sana

Semillas de linaza: conoce sus beneficios para la salud

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/semilla-linaza-conoce-beneficios-salud-noticia-542004

Las semillas de linaza contienen grasas omega 3, fibra y antioxidantes que benefician la salud del corazón.

09/11/2017 17:19
5 usos asombrosos de la cáscara de plátano - Noticias de vida sana

5 usos asombrosos de la cáscara de plátano

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-usos-asombrosos-cascara-platano-noticia-541960

Come plátano y aprovecha el uso de la cáscara a tu favor. ¡Aquí te decimos cómo hacerlo!

09/11/2017 13:32
4 alimentos que provocan inflamación abdominal - Noticias de vida sana

4 alimentos que provocan inflamación abdominal

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-alimentos-que-provocan-inflamacion-abdominal-noticia-541930

Conoce qué alimentos debes evitar y así corregir la distensión abdominal.

09/11/2017 11:13
Insomnio: afecta los riñones y provoca muerte temprana - Noticias de vida sana

Insomnio: afecta los riñones y provoca muerte temprana

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/insomnio-afecta-rinones-y-provoca-muerte-temprana-noticia-541858

La dificultad o imposibilidad de dormir guarda relación clínica con un aumento de los riesgos de pérdida rápida de funciones renales, insuficiencia renal y muerte prematura, sostienen especialistas.

08/11/2017 17:09
5 razones para empezar a consumir el amaranto - Noticias de vida sana

5 razones para empezar a consumir el amaranto

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/amaranto-5-razones-empezar-consumirlo-noticia-541843

En esta semilla puedes encontrar las proteínas que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente.

08/11/2017 15:54
5 motivos para incluir a la naranja en tu dieta - Noticias de vida sana

5 motivos para incluir a la naranja en tu dieta

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-motivos-incluir-naranja-tu-dieta-frutas-alimentos-noticia-541808

En esta nota, te presentamos las razones por las que debes empezar a comer naranja.

08/11/2017 15:00

4 hábitos en la oficina que evitan que bajes de peso

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-habitos-oficina-que-evitan-que-bajes-peso-noticia-541788

¡Prepárate para el verano! Si trabajas frente a un escritorio, anota estas recomendaciones.

08/11/2017 11:13
Prepara tus propias barras de avena energéticas - Noticias de vida sana

Prepara tus propias barras de avena energéticas

https://peru.com/estilo-de-vida/gastronomia/prepara-tus-propias-barras-avena-energeticas-noticia-541754

Las barras de avena son una opción natural que aporta energía a nuestro organismo. ¡Aprende cómo hacerlas en casa!

08/11/2017 08:38
4 bebidas de frutas que puedes preparar para reemplazar a las gaseosas - Noticias de vida sana

4 bebidas de frutas que puedes preparar para reemplazar a las gaseosas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/estilo-vida-vida-sana-bebidas-frutas-gaseosas-recetas-noticia-541602

Estas son muy fáciles de preparar además de originales por lo que te permitirán calmar la sed y refrescarte del calor.

07/11/2017 15:49
Chips de manzana con canela, delicioso snack para antes del almuerzo - Noticias de vida sana

Chips de manzana con canela, delicioso snack para antes del almuerzo

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/estilo-vida-vida-sana-snack-recetas-chips-manzana-canela-noticia-541662

Son muy fáciles de preparar y tan ricos que querrás comer más y más durante el resto del día.

07/11/2017 15:14
4 cosas que no te pueden faltar para hacer deporte al aire libre - Noticias de vida sana

4 cosas que no te pueden faltar para hacer deporte al aire libre

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-cosas-que-no-te-pueden-faltar-al-hacer-deporte-al-aire-libre-noticia-541633

¿Te gusta practicar deporte en el parque? No olvides llevar contigo estos objetos.

07/11/2017 13:00
Descubre cuáles son las principales causas del cabello grasoso - Noticias de vida sana

Descubre cuáles son las principales causas del cabello grasoso

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/descubre-cuales-son-principales-causas-cabello-grasoso-noticia-541617

Si sueles tener el cabello grasoso y no sabes por qué, aquí te contamos cuáles son las razones.

07/11/2017 12:03
Estos 3 alimentos funcionan como antibióticos naturales - Noticias de vida sana

Estos 3 alimentos funcionan como antibióticos naturales

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/estos-3-alimentos-funcionan-como-antibioticos-naturales-noticia-541507

Los antibióticos naturales ayudan a luchar contra las bacterias causantes de enfermedades.

06/11/2017 16:06
4 razones para consumir granola en el desayuno - Noticias de vida sana

4 razones para consumir granola en el desayuno

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-razones-consumir-granola-desayuno-noticia-541431

La granola es una opción deliciosa para el desayuno o la merienda. Aquí te contamos sus beneficios.

06/11/2017 10:09
5 razones para empezar a consumir avena - Noticias de vida sana

5 razones para empezar a consumir avena

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-razones-empezar-consumir-avena-alimentos-beneficios-noticia-541412

¿No te gusta la avena? Si eres de esas personas, en esta nota te damos cinco motivos para cambiar de idea.

06/11/2017 08:56