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vida sana

Cómo mejorar tu sueño con la cáscara de la mandarina - Noticias de vida sana

Cómo mejorar tu sueño con la cáscara de la mandarina

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-mejorar-tu-sueno-cascara-mandarina-noticia-574675

La cáscara de mandarina tiene muchos beneficios para el organismo, uno de ellos es mejorar la calidad de sueño.

21/08/2018 08:57
9 beneficios de las semillas de girasol que debes conocer - Noticias de vida sana

9 beneficios de las semillas de girasol que debes conocer

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/9-beneficios-semillas-girasol-noticia-414717

Las semillas de girasol son un alimento muy rico que ofrecen muchos beneficios para la salud de las personas. Conoce más aquí.

20/08/2018 14:05
Seis consejos para despertar cada mañana con energía - Noticias de vida sana

Seis consejos para despertar cada mañana con energía

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-seis-consejos-despertar-cada-manana-energia-77942

Sin perjudicar nuestro organismo y con energía para realizar nuestras actividades durante el resto del día.

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Vida sana

20/08/2018 12:07
¿Cuánta es la cantidad de carbohidrato que debes consumir al día para vivir más? - Noticias de vida sana

¿Cuánta es la cantidad de carbohidrato que debes consumir al día para vivir más?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cuanta-cantidad-carbohidrato-que-debes-consumir-al-dia-vivir-mas-noticia-574647

Los resultados de un nuevo estudio muestran que tanto un bajo como un alto consumo de glúcidos está relacionados con una baja esperanza de vida.

20/08/2018 09:01
¿Cuáles son las propiedades curativas del romero? - Noticias de vida sana

¿Cuáles son las propiedades curativas del romero?

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/cuales-son-propiedades-curativas-romero-noticia-574567

El romero es una planta con excelentes beneficios medicinales para el organismo.

20/08/2018 07:39
Este es el truco para potenciar el sabor de la sandía - Noticias de vida sana

Este es el truco para potenciar el sabor de la sandía

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/este-truco-potenciar-sabor-sandia-noticia-574590

¿Te tocó una sandía insípida? Aquí te dejamos una tip buenazo para recuperar su sabor.

20/08/2018 07:35
5 razones para empezar a tomar jugo de guanábana - Noticias de vida sana

5 razones para empezar a tomar jugo de guanábana

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/5-razones-empezar-tomar-jugo-guanabana-noticia-574367

¿Te gusta la guanábana? Anímate a probarla en jugo y disfruta de sus beneficios.

17/08/2018 11:10
Liga Contra el Cáncer: Seis acciones que puedes hacer contra el cáncer - Noticias de vida sana

Liga Contra el Cáncer: Seis acciones que puedes hacer contra el cáncer

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-liga-contra-cancer-seis-acciones-que-puedes-hacer-contra-cancer-77798

A propósito de la Colecta Pública Nacional de este año, la Liga Contra el Cáncer comparte algunos hábitos que ayudan a prevenir la enfermedad.

17/08/2018 10:29
Limpia tu organismo con este smoothie de piña y espinaca - Noticias de vida sana

Limpia tu organismo con este smoothie de piña y espinaca

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/smoothie-pina-y-espinaca-bebida-ideal-limpiar-tu-organismo-noticia-574138

Es importante que las personas consuman bebidas que los ayuden a desintoxicar su organismo.

16/08/2018 08:31
¿Demoras mucho en conciliar el sueño? Haz este ejercicio y duerme en 1 minuto - Noticias de vida sana

¿Demoras mucho en conciliar el sueño? Haz este ejercicio y duerme en 1 minuto

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/demoras-mucho-conciliar-sueno-haz-este-ejercicio-y-duerme-1-minuto-noticia-574143

Un experto en medicina integral presenta una técnica que nos ayuda a relajarnos para dormir mejor.

16/08/2018 08:30
3 formas de utilizar las hojas de menta para combatir el mal aliento - Noticias de vida sana

3 formas de utilizar las hojas de menta para combatir el mal aliento

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-formas-utilizar-hojas-menta-combatir-mal-aliento-noticia-574147

¡Olvídate del mal aliento o halitosis! En esta nota, te compartimos cómo usar la menta para reducir esta afección.

16/08/2018 08:12
¿Quieres descansar y relajarte al llegar a casa? Crea tu propia habitación Zen - Noticias de vida sana

¿Quieres descansar y relajarte al llegar a casa? Crea tu propia habitación Zen

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/quieres-descansar-y-relajarte-al-llegar-casa-crea-tu-propia-habitacion-zen-noticia-573958

Convertir tu cuarto en un templo del descanso y donde puedas dormir plácidamente no es tarea difícil.

15/08/2018 10:47
Tips para mantener un ambiente agradable en casa y relajarte al llegar - Noticias de vida sana

Tips para mantener un ambiente agradable en casa y relajarte al llegar

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-mantener-ambiente-agradable-casa-y-relajarte-al-llegar-noticia-563367

Toma en cuenta estos consejos para crear un ambiente agradable en casa. ¡Los resultados te van a encantar!

15/08/2018 10:46
Batido de fresas y queso cottage, ideal para complementar tu rutina de ejercicios - Noticias de vida sana

Batido de fresas y queso cottage, ideal para complementar tu rutina de ejercicios

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/batido-fresas-y-queso-cottage-ideal-complementar-tu-rutina-ejercicios-noticia-573950

Este batido es perfecto para tomarlo después del entrenamiento y reponer energía.

15/08/2018 08:13
Mondelēz International lanza App para promover el bienestar de sus empleados - Noticias de vida sana

Mondelēz International lanza App para promover el bienestar de sus empleados

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-mondelz-international-lanza-app-promover-bienestar-sus-empleados-77667

Se trata de MoviGo.

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App

14/08/2018 08:00
Batido de mango, ideal para tomarlo por las mañanas - Noticias de vida sana

Batido de mango, ideal para tomarlo por las mañanas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/batido-mango-ideal-tomarlo-mananas-noticia-573703

El mango es una fruta que te mantendrá saciado, y una forma rápido de consumirlo es a través de un delicioso batido.

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Mango

Estilo de Vida

Batido

Vida Sana

14/08/2018 07:53
Conoce el secreto de los japoneses para combatir la obesidad - Noticias de vida sana

Conoce el secreto de los japoneses para combatir la obesidad

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/conoce-secreto-japoneses-combatir-obesidad-noticia-573814

Una dietista explica por qué la población nipona se mantiene tan delgada a pesar de las tentaciones gastronómicas de nuestros días.

14/08/2018 07:44
Engin Akyürek: “El personaje que interprete debe ser real" - Noticias de vida sana

Engin Akyürek: “El personaje que interprete debe ser real"

http://publimetro.pe/entretenimiento/noticia-engin-akyurek-personaje-que-interprete-real-77588

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Novelas turcas

13/08/2018 14:02
Guindones con mantequilla de maní, aperitivo saludable para cuidar tu peso - Noticias de vida sana

Guindones con mantequilla de maní, aperitivo saludable para cuidar tu peso

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/guindones-mantequilla-mani-aperitivo-saludable-cuidar-tu-peso-noticia-573778

¿LLegas con hambre a cada comida principal e ingieres más de lo que deberías? Toma nota de esta idea de merienda saludable.

13/08/2018 09:48
Truco para lavar peluches y almohadas de manera correcta - Noticias de vida sana

Truco para lavar peluches y almohadas de manera correcta

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/truco-lavar-peluches-y-almohadas-manera-correcta-noticia-573698

Es importante que este tipo de artículos se mantengan siempre limpios pues están en el dormitorio o cama de las personas.

13/08/2018 08:35
¿Cuál es el mejor remedio para combatir el envejecimiento? - Noticias de vida sana

¿Cuál es el mejor remedio para combatir el envejecimiento?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cual-mejor-remedio-combatir-envejecimiento-noticia-573736

Sus conclusiones son fruto de un estudio que analizó la salud y la actividad física de 1.600 personas entre 60 y 64 años.

12/08/2018 17:14
4 señales que tu cuerpo necesita proteínas - Noticias de vida sana

4 señales que tu cuerpo necesita proteínas

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-senales-que-tu-cuerpo-faltan-proteinas-noticia-573464

Las proteínas son importantes para que las personas se mantengan saludables.

10/08/2018 11:40

Perú: Sin instituciones no hay desarrollo

http://blogs.gestion.pe/economiaparatodos/2018/08/peru-sin-instituciones-no-hay-desarrollo.html

Los países que más progresan y otorgan los mayores niveles de calidad de vida a sus ciudadanos son aquellos que cuentan con los mejores marcos institucionales. Recordemos que en el.

10/08/2018 08:08
María José, Marina y Mar soñaron con recorrer el mundo y las mataron 'por viajar solas' - Noticias de vida sana

María José, Marina y Mar soñaron con recorrer el mundo y las mataron 'por viajar solas'

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-maria-jose-marina-y-mar-sonaron-recorrer-mundo-y-mataron-viajar-solas-77486

No murieron “por viajar solas”, murieron por la maldad e inhumanidad que existe en el mundo.

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Feminicidios

09/08/2018 19:58
¿Notaste tus primeras arrugas y aún no tienes 30? 5 consejos para combatirlas - Noticias de vida sana

¿Notaste tus primeras arrugas y aún no tienes 30? 5 consejos para combatirlas

https://peru.com/mujeres/lipstick/notaste-tus-primeras-arrugas-y-aun-no-tienes-30-5-consejos-combatirlas-noticia-573095

Tener una piel radiante es muy sencillo siguiendo algunos consejos que te permitirán lucir hermosa aunque los años avancen.

09/08/2018 10:37
Cuida tus vías urinarias con esta infusión de perejil y limón - Noticias de vida sana

Cuida tus vías urinarias con esta infusión de perejil y limón

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cuida-tus-vias-urinarias-esta-infusion-perejil-y-limon-noticia-573022

Cuidando tus vías urinarias podrás prevenir diversos males como infecciones y más.

09/08/2018 08:45
3 jugos que te ayudan a limpiar tus riñones de manera natural - Noticias de vida sana

3 jugos que te ayudan a limpiar tus riñones de manera natural

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-bebidas-limpiar-tus-rinones-manera-natural-noticia-573007

Una forma de cuidar tus riñones es consumiendo estos deliciosos jugos de manera regular.

09/08/2018 08:42
Limpia tu hígado con este jugo de toronja, limón y naranja - Noticias de vida sana

Limpia tu hígado con este jugo de toronja, limón y naranja

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/limpia-tu-higado-este-jugo-toronja-limon-y-naranja-noticia-572912

Limpia y protege tu hígado con este delicioso jugo fácil de realizar.

06/08/2018 09:25
Demi Lovato escribe emotiva carta de agradecimiento tras sufrir sobredosis - Noticias de vida sana

Demi Lovato escribe emotiva carta de agradecimiento tras sufrir sobredosis

http://publimetro.pe/entretenimiento/noticia-demi-lovato-escribe-emotiva-carta-agradecimiento-sufrir-sobredosis-77284

La cantante aseguró que siempre ha sido transparente con su adición y que no ha sabido sobrellevar esta enfermedad.

05/08/2018 18:26
¿Estás a dieta? Las siguientes razones te motivarán a consumir pescado de noche - Noticias de vida sana

¿Estás a dieta? Las siguientes razones te motivarán a consumir pescado de noche

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/estas-dieta-estas-razones-te-motivaran-consumir-pescado-noche-noticia-572829

Que el pescado está prohibido en la cena es un mito que los especialistas se encargan de desvirtuar pues es un gran complemento de una dieta balanceada.

05/08/2018 09:58
Prepárate para el verano con este delicioso smoothie de granada y arándanos - Noticias de vida sana

Prepárate para el verano con este delicioso smoothie de granada y arándanos

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/granada-arandanos-verano-bajar-peso-estomago-plano-vida-sana-noticia-572607

¿Quieres bajar de peso? Empieza a consumir este delicioso smoothie de granada y arándanos.

03/08/2018 09:22
Smoothie de piña, pepino y sábila para limpiar el colon - Noticias de vida sana

Smoothie de piña, pepino y sábila para limpiar el colon

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/pina-pepino-y-sabila-limpiar-colon-noticia-572294

Con esta bebida podrás cuidar tu salud y prevenir la presencia de algunas patologías.

03/08/2018 08:15
Alzheimer y Parkinson: buena alimentación promueve su resistencia - Noticias de vida sana

Alzheimer y Parkinson: buena alimentación promueve su resistencia

https://peru.com/estilo-de-vida/salud/alzheimer-y-parkinson-buena-alimentacion-promueve-su-resistencia-noticia-572509

La alimentación saludable tiene efectos positivos no sólo en el caso de Alzheimer y Parkinson, sino también con otras enfermedades neurodegenerativas.

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Alzheimer

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Estilo de Vida

02/08/2018 13:05
4 alimentos con bajo contenido de carbohidratos - Noticias de vida sana

4 alimentos con bajo contenido de carbohidratos

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-alimentos-bajo-contenido-carbohidratos-noticia-572477

Para aprender a comer sano, solo necesitas saber elegir cuáles son los alimentos adecuados.

02/08/2018 10:48
¿Cuál es el uso correcto del hilo dental? - Noticias de vida sana

¿Cuál es el uso correcto del hilo dental?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cual-uso-correcto-hilo-dental-noticia-572352

El hilo dental es una opción de bajo costo para retirar los restos de comida.

02/08/2018 07:41
¿Sufres de boca seca? Utiliza kion para aliviar este problema - Noticias de vida sana

¿Sufres de boca seca? Utiliza kion para aliviar este problema

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/sufres-boca-seca-utiliza-kion-aliviarlo-noticia-572297

Combate la boca seca y evita todas las molestias que conlleva gracias a este remedio casero.

02/08/2018 07:37
Smoothie de plátano: prepara esta bebida para dormir mejor - Noticias de vida sana

Smoothie de plátano: prepara esta bebida para dormir mejor

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/prepara-smoothie-platano-dormir-mejor-noticia-572086

Si te gustan los smoothie, esta receta te encantará, además que contiene un efecto relajante.

01/08/2018 16:20
3 alimentos que te ayudan a mejorar tu concentración al trabajar - Noticias de vida sana

3 alimentos que te ayudan a mejorar tu concentración al trabajar

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-alimentos-que-te-ayudan-mejorar-tu-concentracion-al-trabajar-noticia-572331

Empieza a consumir estos alimentos y dejarás de sentir sueño mientras trabajas.

01/08/2018 12:00
¿Por qué es importante utilizar aceite en spray? - Noticias de vida sana

¿Por qué es importante utilizar aceite en spray?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-importante-utilizar-aceite-spray-noticia-572313

Tener una vida saludable no es muy difícil, solo tienes que realizar algunos pequeños cambios.

01/08/2018 10:29
¿Cuáles son los beneficios que brinda el agua de avena? - Noticias de vida sana

¿Cuáles son los beneficios que brinda el agua de avena?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/cuales-son-beneficios-que-brinda-agua-avena-noticia-572232

Complementa tu agua de avena con una dieta balanceada para aprovechar todos sus beneficios.

01/08/2018 07:39
¿Tu ropa no seca y termina oliendo mal? Sigue estos tips tras lavar - Noticias de vida sana

¿Tu ropa no seca y termina oliendo mal? Sigue estos tips tras lavar

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/tu-ropa-no-seca-y-termina-oliendo-mal-sigue-estos-tips-lavar-invierno-noticia-572202

Con la llegada del invierno, las bajas temperaturas y las lluvias, llega el dilema sobre como secar la ropa dentro de casa y no oler mal durante el día.

31/07/2018 12:41
9 claves para tener un sueño reparador - Noticias de vida sana

9 claves para tener un sueño reparador

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/9-claves-tener-sueno-reparador-noticia-572104

Empieza a poner en práctica estos consejos para dormir mejor todos los días.

31/07/2018 08:10
La desaparición de las ranas arlequín en Colombia y la carrera por conservarlas - Noticias de vida sana

La desaparición de las ranas arlequín en Colombia y la carrera por conservarlas

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-desaparicion-ranas-arlequin-colombia-y-carrera-conservarlas-77036

De los Atelopus, conformado por 96 especies, el 90 % se encuentran en peligro de extinción y 75 % de los que viven por encima de los 1000 msnm se consideran extintos.

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Mongabay Latam

30/07/2018 20:49
¿Cómo se puede consumir la oca? - Noticias de vida sana

¿Cómo se puede consumir la oca?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/como-se-puede-consumir-oca-noticia-571959

La oca es un tradicional tubérculo de la sierra peruana y cuanta con importantes propiedades.

30/07/2018 08:09
Pudding de chía, guía para preparar el desayuno saludable de moda - Noticias de vida sana

Pudding de chía, guía para preparar el desayuno saludable de moda

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/pudding-chia-guia-preparar-desayuno-saludable-moda-noticia-572002

Aprende a preparar el pudding de chía en simples pasos. ¡Aquí su receta!

30/07/2018 07:57

¿Por qué es importante comer algunas frutas con cáscara?

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/que-importante-comer-algunas-frutas-cascara-noticia-571796

La cáscara es rica en fibra soluble, que además de incrementar la sensación de saciedad ayuda en la prevención del estreñimiento.

29/07/2018 08:32
3 formas de desinfectar las frutas y verduras - Noticias de vida sana

3 formas de desinfectar las frutas y verduras

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/3-formas-desinfectar-frutas-y-verduras-noticia-571544

Es importante desinfectar estos alimentos para de esa manera prevenir enfermedades.

28/07/2018 08:30
Aprende a preparar un batido energético de palta - Noticias de vida sana

Aprende a preparar un batido energético de palta

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/aprende-preparar-batido-energetico-palta-noticia-571823

Un batido de palta es una deliciosa opción para tener energía durante el día.

27/07/2018 16:01
4 claves para reconocer una bebida alcohólica adulterada - Noticias de vida sana

4 claves para reconocer una bebida alcohólica adulterada

https://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-claves-reconocer-si-alcohol-esta-adulterado-noticia-571734

Durante las Fiestas Patrias es usual que las personas se reúnan con sus amigos para festejar esa fecha tan importante.

26/07/2018 17:35
Siria: aumentó a 302 la cifra de muertos por ataques del Estado Islámico - Noticias de vida sana

Siria: aumentó a 302 la cifra de muertos por ataques del Estado Islámico

http://www.americatv.com.pe/noticias/internacionales/siria-mas-150-muertos-ataques-suicidas-estado-islamico-n331628

Los ataques al sur del país han dejado al menos 135 civiles, 111 combatientes de las fuerzas gubernamentales y 56 yihadistas muertos    

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26/07/2018 09:35